Добрый день товарищи НУПеры, и новички и мастера, я раньше был на этом форуме и занимался около 8 месяцев НУПом, потом лето перерыва и в армию(2009 год) И до 15 января даже не думал об этом (девушек все устраивало иногда было больновато)... С 15.4 смог добиться 17.5, в длине, обхват незначительно вырос ...сейчас порядка 12 см...и то иногда даже 11,5 см может быть... в общем откат в длине хрен с ним, а вот толщина настораживает и решил вернуться...

На данный момент заказал помпу у Танкиро, жду посылочку...

Вопрос будет для тех кто собаку съел в этом деле, в общем... Почему так слабо растет обхват? ПЧ у меня дико твердый в состоянии эрекции, даже делая джелк не особо распирается хотя давлю не слабо... может вопрос в толстой тунике? кто может подсказать как обмануть данный барьер? Помпа может помочь?

Заранее спасибо

someone
клэмп попробуй делать

someone

QUOTE

ПЧ у меня дико твердый в состоянии эрекции, даже делая джелк не особо распирается хотя давлю не слабо.

так не делай на 100% эрекции

ghad
+1 на 60-80% надо делать.
сначала только джелк, потом сможешь и клемп подключить, но не сразу.

Такая-же проблема,не могу разбить тунику,на 60-80 процентов массивный и обхват больше,как становится каменным-получается убожество.

Постарайтесь делать меньшее количество движений , но делать 6-7 секунд каждое крепкой хваткой , постепенно член будет ставать более мягким , я раньше тоже брезговал делать на 80-90% , потом приучился

Мне вообще кажется что работа над обхватам слажнее если изночально ПЧ тонкий. У меня с ним тоже проблемы и я сейчас работаю именно в этом напровлении. Удачи тебе и роста. Буду следить за твоей персоналкой.

Продолжение...
Значит ребят начал я работать дальше) и работал и бухал много, в общем весна меня потрепала, сходил в отпуск... все это время, время от времени практиковал помпу и клэмп...
С помпой все ясно, пока ее буду редко пользовать...хотя последнее время лимфы было все меньше и все больше раздувало ткани... кажется что от нее действительно будет эффект чуть попозже, как разобью туничку)
На данный момент написал себе программу на неделю:
1.Джелк сухой 100-200 повторений, - вечером
2.Вытягивание эрегированного члена (можно с выкручиванием) - вечером
3.Что-то вроде удушения змея, только на 60-80% эрекции и чисто руками - днем в перерывах на работе, подхода по 3
4.Вытягивание расслабленного члена от shurplanet'а - днем в перерывах на работе, 5-7 подходов
5.Ручной кегель от shurplanet'а - вечером в душе

Ну в общем как-то так...ну иногда можно там по желанию потянуть или еще что...Просто ведя так тренеровки заметил что он всегда находится в увеличенном состоянии, что соответственно является положительным фактором роста.
За эти 3 месяца что делал клэмп(неправильно как думаю, потому что на эрегированном - может кто скажет как результат эффективнее?) и помпировал, ну могу сказать что при эрекции максимальной беру отметку 18, но она держится (такая эрекция) сами знаете когда сильно возбудишься, то есть перед сексом и перед и во время оргазма, поэтому пока считаю что 17.5 есть 100%...думаю кстати что вытянул в помпе...т.к. сначала в колбе 2.25 как можно сильно раздувал чтоб в колбу 2 входил почти впритык, потом колбу 2 заполнял по ширине и максимил давление чтоб вытянуть...в колбе на 19.5 вытягивается...ну с учетом вдавливания колбы в лобок то на 19... впринципе длина растянутого неэрегированного члена.... Ну в обхвате результат больше визуальный, ну если прирост то миллиметра 3 не более...

В общем я сейчас упорно включился в работу...если кто в курсе почему настолько упорно можете прочитать и посочувствовать))) - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
И думаю с вашей помощью буду идти дальше и дальше...

Всем привет, удачи, роста и мотивации!

QUOTE

(неправильно как думаю, потому что на эрегированном - может кто скажет как результат эффективнее?)

что-то я не понял это словосочетание

Hercules
Я так понял он делал клемп спокухи. someone, или нет?

Не мижики я сам себя видимо не понял...я имею ввиду что делал на полной эрекции... просто кажется что это неправильно из-за того что кровь тунику почти не в силу распереть в таком состоянии и не знаю как с этим бороться (

Я тоже читал читал и так и не понял о чем речь...
Все упражнения я например делаю при 100% эрекции и джелк по своей сути это тоже мини клемп

Вот нашел текстовый документ с моего первого опыта в НУПе, что типа дневника))) :

есть сейчас
15
11




цель
17
12



основная цель
18
13


начало занятий 3 марта 2008 года





Программа:

Растягивания:

Техника №1
Эту технику можно выполнять как стоя, так и сидя.

1. Член находится в расслабленном состоянии. Возьмите его одной рукой, крепко сжав головку, но не препятствуя поступлению крови.

2. Потяните свой член в сторону от себя. Растяните его максимально до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт. Держите его в этом состоянии 5 минут. После каждой минуты старайтесь немного увеличивать растяжку. Помните, упражнение не должно вызывать болезненных ощущений.

3. Отдохните 1 минуту. Помассируйте ваш член круговыми движениями примерно 30 раз. Это восстановит нормальное кровообращение.

4. Повторите второе упражнение 4 раза, растягивая член в разных направлениях: вверх, вниз, налево и направо. После каждых 5 минут растяжки повторяйте упражнение 3.

5. После того, как вы осуществите 5 растяжек (5 минут каждая), вновь растяните член прямо от себя. Подержите его 1 минуту, затем 10 раз слегка сожмите его, не причиняя себе боли.

Ручное растягивание члена дает те же результаты, что и традиционные системы нагрузки пениса. Наиболее безопасный способ захвата предполагает отсутствие давления только лишь на дорсальный (спинной) нерв, пролегающий вдоль верхушки вашего члена. Вы можете изобретать собственные способы захвата, поскольку вам лучше других ясны ваши ощущения. Главное, не сжимайте слишком сильно, иначе вы можете нарушить кровообращение. Это упражнение обеспечит увеличение длины вашего пениса уже через две недели занятий, однако только после 3-4 месяцев вы сможете реально оценить его масштаб.

Техника №2
1. Захватите член в расслабленном состоянии за головку одной рукой и сожмите его. Помните, что вы не должны ощущать дискомфорта и мешать кровообращению.

2. Растяните его в направлении прямо от себя с достаточной силой, чтобы почувствовать безболезненное растяжение. Задержите его в растянутом состоянии на 30 секунд - 1 минуту, затем отдохните.

3. Продолжайте растягивать член в течение 15-20 минут за один сеанс. Между сеансами отдыхайте не менее 10-20 минут.



Джелкинг:

Техника увеличения пениса №1
Эти простые упражнения, выполненные 5 раз в неделю, к примеру, позволят мужчине с 15 см членом в состоянии эрекции добавить к нему от 3 до 7 см, измеряя от кончика головки до основания. При этом пропорционально увеличится и толщина. В течение первого месяца изменения будут либо вовсе незаметны, либо незначительны. Не сдавайтесь, упорство – это залог успеха. Уже в течение второго и третьего месяца, как правило, происходит увеличение на 5 и более см.
(Примечание. Пункт второй предназначен для достижения состояния полуэрекции. Если вы уже достигли этого состояния, можете переходить непосредственно от первого к третьему пункту.)

1. Нанесите выбранную вами смазку на кожу вашего члена. Не убирайте смазку далеко, она вам понадобится для нескольких сот движений. Не пользуйтесь мылом: оно сушит кожу.

2. Большим и указательным пальцами обхватите свой член у основания. Проведите рукой по стволу члена до головки. Повторите движение. Оно должно длиться 3 секунды. Стимуляция поможет вам достигнуть эрекции.

3. Когда ваш пенис полувозбудится, сложите ваши большой и указательный пальцы левой руки в кольцо и крепко обхватите свой член у основания.

4. Начиная от основания, аккуратно, но сильно потяните свой член. Тяните его вниз и наружу, поддерживая в полувозбужденном состоянии. Каждое движение начинайте только от основания члена. Заметьте, что кровь должна приливать к головке члена.

5. Перемените руку и повторите движение, начиная от основания и растягивая по направлению к головке. Меняйте руки ритмично, подражая движениям дояра, касаясь всей поверхности пениса, кроме кончика головки. Это фундамент джелкинга.

Делайте 200-300 движений в день со средней силой в течение 1-ой недели. 10 мин.
Делайте 200-300 среднесильных движений в день в течение следующей недели. 15 мин.
Делайте 500 или более движений в день все последующее время с максимальной силой. Примерно 20 мин.

Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.

Если вы почувствуете, что в течение упражнения наступает эрекция, усильте захват или сделайте перерыв, чтобы успокоиться. Вы можете ускорить кровообращение, пошлепывая пенис сверху и снизу 25-30 раз. Делайте эти упражнения 5 раз в неделю. Помните, что ваш член должен быть лишь частично возбужден. Если вы почувствуете наступление эякуляции, прервите упражнения. Это упражнения для самоконтроля. Не забывайте тренироваться.


Кегел:

Техника КЕГЕЛА

Обнаружив расположение вашего РС мускула вы можете делать гимнастику Кегела в любое удобное для вас время, находясь в машине, в офисе и т.п. Вам необходимо делать упражнения на регулярной основе. Ознакомьтесь с этими упражнениями.

1. Начните с быстрого массажа РС. Сжимайте и разжимайте мускул. Начните с 20-кратного повторения и постарайтесь довести количество до 100 и более. Постарайтесь делать не менее 250 упражнений ежедневно во все оставшееся время. Ваша цель достичь уровня в 1000 сжатий в день.

2. Практикуйте длительные сжатия, удерживая мускул в напряжении не менее 30 секунд или же так долго, как сможете.

3. Выполняйте упражнения по нарастающей: сжимая и разжимая мускул с увеличивающейся нагрузкой. Сжимайте на несколько секунд, затем разжимайте на то же время. Повторяйте упражнение.

4. Вибрации РС. Сжимайте ваш РС мускул медленно, насколько возможно. По завершении сжатия расслабьтесь. Со временем ваш РС мускул начнет вибрировать и вы почувствуете, как энергия распространяется по вашему позвоночнику. Старайтесь дышать глубоко и медленно во время упражнений. Это прекрасный способ восстановления при усталости.

5. Во время мочеиспускания, стряхивая последние капли, вы сокращаете ваш РС мускул в обратном направлении. Делая это, вы почувствуете, как раскрывается ваш анус. Этот эффект известен как эффект выталкивания РС. Большинство мужчин могут делать гимнастику Кегела в любое время. Длительные упражнения избавят как мужчин так и женщин от заболеваний недержанием мочи в любом возрасте. Это, вместе с усилившимся продленными оргазмами и длительным сексом, делают технику Кегела одной из самых эффективных и доступных техник для мужчин и женщин в течение всей жизни. Психологи и сексологи описывают тысячи примеров использования техники Кегела пациентами мужского пола, имевшими проблемы с эрекцией. Большинство из прошедших курс констатируют достижение усиленной эрекции, чем когда-либо раньше. Другие подчеркивают повышение сексуальности, интенсификацию оргазма и появление способности задерживать эякуляцию. А самое удивительное: многие мужчины приобретают способность к множественным оргазмам.


6 апреля

длина 16
длина со вдавл. линейкой 17
толщина таже




С начала апреля делаю только растягивания, джелк очень редко...По теориям роста я предпочел растянуть тунику и подвязки, тем самым увеличить длину до желаемого результата...Хочу 18 см...А потом буду делать полгода на обхват...Хочу 13...Результаты вполне реальны и я не остановлюсь...Т.к. вижу, что предрасположенность к росту у меня имеется, да и возраст слава Богу позволяет...Думаю всетаки до 25 лет есть возможность исправить недостатки своего тела...

продолжаю работу...



23 апреля... заметил что растянутый до предела член в растянутом состоянии составляет 17см. Полные замеры буду делать в начале мая. Занимаюсь растягиваниями, начал тянуть вверх. К сожалению вешалки нету и нет возможности ее использовать. По различным теориям самым эффективным методом по наращиванию длины будет подвешивание вверх. Не радует конечно обхват но я пока не заостряю на нем внимание. Для меня сейчас важна только длина. Думаю в течении года достигну желаемых размеров и плотно займусь обхватом. Но свиду все равно член смотрится более мясистей чем до начала занятий. И потолще стал однозначно, презерватив не так легко снимается как раньше...





9 мая
ну пару дней назад мерил было 16.5...хрен знает все колеблется в 0.5 ... надо тянуть тунику... да и тренеровался я в этом месяце не так усердно как в предыдущем...

через месяц очередной результат


18 мая
Ну 16.5 было замерено в начале мая, потом я заметил уменьшение,немного поменял программу, сейчас линейкой измерял(в прошлый раз было замерено лентой) получилось 16.2 примерно +-...вытянутый около 17...не могу провести точные измерения...Да и не могу соблюдать полную программу, т.к. условия не позволяют...Но перед снов постоянно делаю упражнения, по возможности немного утром и днем НУПЛЮ...
Вернулся к V растягиваниям и подключил джелк...вот походу из-за отсутствия джелка прогресс был на месте...И, кстати, заметил небольшое утолщение...мож миллиметра на 2 в диаметре...
продолжаю работу...до 17 бы дорасти в самый раз...





12 августа

был очень большой перерыв...но результат - 17см...обхват почти не растет...только визульно...сейчас возобновляю тренровки...



27 ноября

17см со вдавл лин 18...толщина не растет...да я ее и не тренерую особо...продолжаю потихоньку тренеровки...все лето ничего не делал и осень вот и прироста не было...

Кто сказал, что надо делать на 100%ной эрекции? Сделай на 50-70% эрекции , смысл в том, чтобы кровью расширить ПЧ, но если ты не можешь продавить на 100%ной, то логичнее было бы недели-две позаниматься на 50-70%ной эрекции.

Mad man
Во, дельный совет, так и сделаю

someone
На 100 проц стояке , по сути нельзя продавить пещеристые как следует , хер же как железный !
А когда на 70-80 % стояк он же мягче и продавливается лучше .
Добавлено:
Mr.White
Можешь поднажать на сосудистые , прибавить и к обхвату и к длине ! А у тебя длина уже огого , 17 см это длинный .

В общем прошло пару недель усиленных тренировок... наполненных сосудистыми упражнениями и два раза в неделю помпа...
Замеры делать боюсь но визуально рост есть, особенно в спокойном состоянии... все время вызываю полувозбуждение чтоб кровь не уходила а все время циркулировала в тех местах где необходимо еще сантиметра по 3 по всем параметрам)))
Думаю через неделю замерюсь... хотел с пчелками экспериментировать да вот не везет. Парень привез 30 шт с пасеки все подохли, осталось две, я ему сказал что в спину колоть буду он мне на спину поставил одну, другую говорю дома поставлю, а то вдруг аллергия будет...ну так и не довез я ее, сдохла...вот буду пробовать ловить сам...

Разбил все упражнения на циклы... Утром на набухшем члене сухой джелк до ощущений проработанности... 5 минут сидение на члене...
В течении дня упражнение Шурпланета по вытягиванию за основание, сколько раз в туалет хожу на работе столько и делаю перед мочеиспусканием...
Вечером сидение на члене порядка 20-30 минут меняя позиции...(правая булка, середина, левая булка)
После этого помпа или сухой джелк...Если помпа то клемп, Юли, джелк с пережатой головкой...

Все это время наблюдается визуальное увеличение и симпатии девушки) кстати помпой работаю без лимфы, только начинает пребывать сразу бросаю это дело... начал считать это перетреном...т.к. после ее схода член уменьшается и прячетка как черепашка в панцирь)))

Зря разбиваешь на циклы в течение дня.

Согласен с real-madrid,в течение дня лучше провести одну полноценную тренировку.
А на циклы разбивать тренировки в более глобальных масштабах.Например месяц растяги ,потом месяц сосудистые.

real-madrid
serg76

Это пока эксперименты) месяц закончится, сделаю замеры... а там перейду на 1 тренеровку в день

Что совсем я расстроен, сегодня сделал замеры - результата 0, даже уменьшение, хотя стояк по утрам и всегда в увелич состоянии член, с чем связано хз...((( сейчас был 17 нбпел на 12 ег (
В эти минуты сижу с помпой по рекомендациям krapatyk после слива) даже не знаю что делать... либо реально один вариант это пчелы...
в 2008 когда НУПил результат хотя тоже судя по дневнику увидел только через месяца 4 ... но сейчас просто потеря мотивации какая-то...

В общем проснулся я в 4 часа и начал помпировать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], пока без фанатизма. Колба 2-х дюймовая...Планирую в течении месяца вставать в 4 по будням и помпировать... на выходных - растяги , веревка, джелк
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ни пуха в работе с помпой. Сам с ней балуюсь. Это на каком давлении такая длина?

hendrix
Спасибо тебе тоже ялды!это я решил не маньячить и давление от 5 до 7 делать на постоянке...


А это колба 1,7 после часа помпинга в двушке
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

А что тебе кракатук посоветовал? Если не секрет конечно

hendrix

Ну он не мне лично советовал, просто описывал свою историю так сказать...и послеоргазменное помпирование у него заняло одну из ведущих к результату упражнений место.
Вот почитай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

а я думал, он тебе секрет помпы раскрыл
Я вот сам сейчас сижу помплю. Труды его читал.
Пытаюсь в 3 подхода упаковать двушку. Пока неособо.
Перед работой не успел, проспал полтренировки, ленивая жопа
Сейчас вот наверстываю. Ты по сколько сет делаешь во время тракций в помпе?

hendrix
Сейчас решил делать так:
Два подхода по 10 минут на давлении 5 в двушке...
Потом 1.75 помпо-джелк 10 минут на давлении 7-10...
Потом еще один подход 10 минут в двушке на давлении 7...
Потом на 10 в 1.75 помпо-джелк 10 минут...
Потом в двушке минут 20-30 на 7...
И заключительный подход минут 5 до болевых ощущений в 1.75...

Вот такая вот замороченная прога))) буду искать для себя что-то подходящее...

Кракатук еще растяги и джелк делает. Возможно это сымело решающее значение в результатах. У тебя этого нет?

Упорный
Делаю между сетами в перерыве джелк... перед началом упражнений - сидение на члене минут 10-15...
Растяги блин у меня эрекцию убивают наповал((( делаю в основном А и V растягивания в свободное время днем минут по 10 (знаю что мало, но боюсь за эрекцию)...
Хочу активировать рост ЕГ в первую очередь, буду экспериментировать... Иногда клемп делаю перед помпой...

Я вот уже месяц как хочу подключить пчел. Но две попытки были безрезультатны, одну измучил так и не укусила, другую не довез до гаража (((
Вот какие мысли нахлынули на меня:
Если считать что пчелиный яд помогает регенерации, делению клеток, разбуханию тканей...
То может есть смысл использовать его непосредственно после активной тренировки через 10-12 часов, когда сошла лимфа после помпы,
ПЧ немного отдохнул.
И все это время ждать спадания опухоли и после еще провести одну активную треньку...

Кто использовал пчел в помощь НУПу: если пробовали опишите пожалуйста эффект...

Люди посоветуйте какую лучше насадку взять в секс шопе на колбу против засасывания яиц и чтоб эффект клемпа присутствовал

Имхо, пакуй пока 1.75.
А потом, когда станет тесно, пакуй двушку.
У меня засасывало яйца, потому что мазал их кремом. Сейчас мажу только с верхней стороны и немного обод колбы, кот в лобок упирается.
Даже на 2.5 не засасывает.
А так у танкиро норм подушки.

someone
Закажи себе ЛаПамп. Там ничего не засасывает. Наверное самое лучшее, что есть на рынке, а за качество ни на секунду не сомневайся

nup_forever
да помпа у меня супер, сейчас вроде подстроил чтоб давление держала плотно

someone
Есть насадка в инете, поищи через поисковик, называется 3in ADVANCED (вроде правильно написал).
Такую юзает Донки, себе тоже такую заказал-приедет через неделю.
Очень плотная, силикон, с ответстием около3-х см.
Вообще все её хвалят.
Добавлено:
Для помпоклемпа-вообще вещь идеальная.

так какой у тебя щас ег 12 или 12.5
и скажи с егом 11-11.5 телки жаловались?

someone
я пчел использую регулярно. помощи от яда особой не заметил,кроме эффекта раздутия,держится с неделю eg на сантиметр больше,кароч типа эффекта помпы имхо. перед сексуальными выходными самое то будет

igorek1337
здарова. Никто не жаловался. Ну я думаю в силу того что я сам по себе уделяю очень много нежности к ним, то есть перед сексом подготавливаю неплохо... ну сейчас вроде все окей - девушка говорит...но у ее бывшего мужа был огромный что она ему давала раз в две недели...
Добавлено:
Maximuser
Буду пробовать... Ты по сколько пчел сажаешь?
Добавлено:
Вот сейчас снова проснулся для того чтобы продолжить тренеровки... Время 4-27 по МСК ))) сделал растяги легкие, разлепляющие тунику как в теме про структуру туники написано, чейчас сидение на ПЧ и начну помпу через 5 минут делать...

Вот заметил сегодня второй день активной утренней помпы на рассвете и лимфа сошла быстрее чем вчера...Вчера до 18-00 еще были остатки под головкой а сейчас уже нету совсем, ну может подкожно, но визуально не видно... Вот что значит привыкание

someone
по 12 примерно сажаю

Maximuser
Ну хоть тенденция к росту есть какая-нибудь? Как часто сажаешь ? Давно? Какие упражнения делаешь?

Люди добрые!
В общем мне нужна помощь...
Мне нужны жесточайшие, маньячные упражнения для растяжки туники... она мне совсем не дает увеличиваться даже на пару мм, тому пример клемп...ВУП в клемпе миллиметра 3 всего и не более...уже член кажется взрывается а нихрена не растягивается в ширину ((

Посоветуйте по своему личному опыту

someone

QUOTE

Мне нужны жесточайшие, маньячные упражнения для растяжки туники

Есть одно упражнение - вроде как раз для тебя. Называется "отдых". Упражнение продвинутое, так как многие новички не могут позволить себе его (отрастить не терпится по быстрячку), а ты уже опытный, так что приступай. У тебя наверное перетрен, поэтому туника и не тянется. Отдохни чуток, 2 недели-месяц и приступай со свежими силами.
ИМХО всё.
Роста!
Из упражнений сгибание стояка хорошо тянет и сгибания в клемпе.

знаю одно маньячное,только не переусердствуй.. Под клемпом достигаешь полной эрекции,потом ждешь когда упадет до 80%..одной рукой хватом ок берешь пч сразу за клемпом со стороны головки,а другой тем же хватом под головкой.Сжимаешь оба хвата со всей дури и давишь на встречу друг другу,если кровь будет пропускать(руки сближаются более чем на 2 см) значит недостаточно сильно сжал ок. пробуй,расскажешь потом.

someone

QUOTE

Люди добрые! В общем мне нужна помощь... Мне нужны жесточайшие, маньячные упражнения для растяжки туники... она мне совсем не дает увеличиваться даже на пару мм, тому пример клемп...ВУП в клемпе миллиметра 3 всего и не более...уже член кажется взрывается а нихрена не растягивается в ширину (( Посоветуйте по своему личному опыту

попробуй прогрев. Если не помогает, то отдых.

QUOTE

Люди добрые!В общем мне нужна помощь...Мне нужны жесточайшие, маньячные упражнения для растяжки туники... она мне совсем не дает увеличиваться даже на пару мм, тому пример клемп...ВУП в клемпе миллиметра 3 всего и не более...уже член кажется взрывается а нихрена не растягивается в ширину (( Посоветуйте по своему личному опыту

Юли3 попробуй и используй смазку или мазь какую-нибудь (я пользуюсь Скорой помощью).
Возможно кожа припятствует растяжению.
Перед упражнением хорошенько надо смазать пч, подождать пока впитается минут 5-10.
Между каждым движением даю отдых тканям пч около 60сек.
Одно движение у меня занимает 20-30сек.
Удачи!

Спасибо за советы. Сегодня тренька и дам отдых дня два сначала, потом посмотрю по состоянию... индикаторов перетрена нету, незнаю в чем дело тогда.
Добавил скорую помощь вчера. Клемпил и джелкировал часа 2)

Кстати что дает охлаждение после треньки? Подскажите, если есть возможность дайте ссылку на тему (если есть) про охлаждение после трены. Помню 4 года назад она была, а сейчас что-то не нашел.

Спасибо, всем ЯЛДЫ!

someone
Имхо, мне кажется не стоит только на одни индикаторы расчитывать, так как на вид член может и нормально выглядеть, без сильных потемнений красных точек и т.п. Но перетрон, все равно может быть, имхо во первых может быть психалогический перетрон (я даже где-то читал, что не стоит когда приходишь в нуп думать, что сейчас раз два сделаешь какие-то там крутые упр и вырастишь ялду, нужно за ранее себя настроить, на очень большой и длинный путь) Так что мой совет бери отдых как минимум неделю, а лучше больше, ты сам даже посмотри тут многие на форуме берут 1-2 дня отдыха и толку мало. Потому что чаще всего, такая проблема не вылечивается одним там, или двумя днями отдыха. Во фторых, член может привыкать к нагрузкам. Вот еще кстати пару слов добавлю, по поводу перетрона когда не берешь отдых можно очень сильно себя загнать... проблемма в том что член просто напросто привыкнит к черезмерным нагрузкам и не будет расти или почти не будет... так что лучше не стоит доводить до этого имхо. Еще вот интересную статью посмотри у меня в персоналке называется [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Про охлождение на форуме есть такая тема, но к сожалению, чтоб туда попасть, нужен пароль может кто из бывалых скопирует от туда интересную инфу и сюда вставит? потому как мне например, тоже очень интересен этот вопрос, знаю что так делают и что это даже вроде бы лучше чем прогрев после треньки, но конкретного нет объяснения, почему что и как.. А так по поводу охлождения, буду пока искать возможно где-то лежит, такая статейка с подробным описанием что и как..

slavon1500
Спасибо, если найдешь кинь сюда плиз весь текст...

Сейчас сделал 3 сета клемпа по 10-15 минут со сгибаниями, сдавливаниями и раскатыванием флакончиком от рексоны))
Между сетами джелк сухой и немного мокрый со скорой помощью, но она быстро впитывается... Раза 4 мазал за треньку...
Всего ушло на тренеровку 50 минут с отдыхом 2 раза по 3 минуты) Провел охлаждение сейчас прям такие ощущения проработанного члена )

Как будто зимой в мороз одел шерстяные носки))

someone
3 сета по 15 минут клэмпинг + сухой джелк. Это очень мощно. В перетрен не впадаешь от такой проги?

Я свой перетрен вижу явно-мне не хочется....ни секса ни тренировок,тогда пропускаю пока не захочется....

someone
Короче на нашем форуме, получилось одну темку найти, но она совсем маленькая, 3 странички, да еще и инфы мало... [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Так же новичкам говорят не желательно эксперементировать с холодом, лучше наверное пробовать контрастный душ..

Вот что пишет - Alik Raduga
Холодный душ после тренировки- это очень хорошо. Только делать его надо по-умному. Итак, после хорошей порции джелька, сосуды расширяются по самое не хочу, член распухает, появляются красные точки ближе к головке. Чтобы снизить последующие негативные явления при таком шоке для сосудов, в обычном случае, рекомендуется теплый (градусов 40-45) душ с легкими массирующими движениями, чтобы расслабить напрягшиеся сосуды и восстановить нормальное кровообращение. Именно такие процедуры рекомендуется делать на первых шагах НУПа, в первый месяц, а то и два. Но в дальнейшем, рекомендуется увеличивать время восстановления этих сосудов, т.е. всячески препятствовать такому восстановлению. Отлично с этим справляется душ, не ледяной, а постепенно с комнатного снижаемый до прохладного. Некоторые апологеты НУПа, например американец Big Girtha c Thunder's Place (добившийся выдающихся результатов, особенно в увеличении обхвата) рекомендуют постепенно снижать температуру воды до ледяной, т.е. сразу после тренинга душ должен быть все-таки теплый, а то сосудам- пипец, а через пару минут- ниже, еще через минуту- совсем холодным. Такой пост-тренинг, именуемый Warm-Down, отлично способствует повышению размера члена в расслабленном состоянии, сначала в первые минуты-часы после тренинга, а через месяцы- и постоянно.Удачи!!  P.S. Кстати Big Girtha вырос за 1,5 года с 14,5 см в длину и 11,5 см в обхвате до 19 см длины и 16,5 (!!!) см обхвата. Да у него есть много интересных находок и НУПерских изобретений, помимо холодного душа, т. е. не только благодаря этому он вырос, но тем не менее...

Смысл- как можно сильнее травмировать пенис и его сосуды, чтобы они не восстанавливались под действием теплой воды, а наоборот, так и оставались поврежденными. Если видел программу Big Girth'ы, то вся она- сплошное травмирование своего агрегата.Есть правда минус такой техники, о котором я не говорил. Это- потемнение члена, особенно части перед головкой.

Вот сама тема на   [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вот еще интересная тема называется [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Я наверное пока что буду делать контрастный душ, или просто мосаж) не знаю, еще не решил..

Maximuser

Да правильно, отдохни не много, хуже все равно не будит, а организм он не обманит, к нему тоже надо прислушиватся. Правильно что решил отдахнуть.

Yarik
Кстати на удивление стояк еще круче и два дня как начал практиковать такую технику, вчера и позавчера, эрекция и ночная и утренняя - хрен уложишь...
От растягов так сразу пропадает - попробуй подними блин ( а сосудистые видимо делают свое дело...причем делаю все на пороге болевых ощущений...

slavon1500
Спасибо за инфу, буду дальше копаться, мож че нарою))
Где бы найти программу этого Big Girtha не знаешь?

Вот нарыл статейку, про змею заинтересовало:

"Представители сильного пола часто комплексуют по поводу размеров своих половых органов, хотя сравнивать надо не с мифическими стереотипами порноиндустрии, а с реальной жизнью: длина среднестатистического эрегированного пениса, согласно данным по США, составляет от 12,5 до 17,5 сантиметров. Примерно 90 процентов женщин отдают предпочтение толщине мужского достоинства, а не длине, причем из них 85 процентов удовлетворены размерами пениса своих партнеров, тогда как среди самих партнеров этими размерами довольны только 55 процентов. Каждый десятый мужчина ошибочно считает свой пенис "слишком маленьким" и верит, что у него "синдром микропениса". Кроме того, многие мужчины почему-то уверены, что с годами их пенис становится короче, хотя научные исследования доказывают: никаких изменений в этом плане не происходит. В последнее время пластическая хирургия позволяет увеличить или удлинить мужское достоинство, но статистика показывает, что результаты подобных операций не приносят пациентам существенного удовлетворения. В Индии мужчины пытаются увеличить длину полового члена с помощью различного рода оттяжек, а в Бразилии подвергают себя жуткому испытанию -укусу ядовитой змеи , от которого пенис увеличивается и сохраняет такой размер почти полгода."

QUOTE

а в Бразилии подвергают себя жуткому испытанию

знал бы автор чему себя мужчины в России и Украине подвергают и сколько пчел уже погибло

Вот оригинальная тема [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вот что пишет Alik Raduga :


По поводу упражнений могу сказать, что расписание Big Girth’ы- это полнейший экстрим! У обычного человека все давно бы отвалилось или лопнуло, а он преуспел в этом больше других. Вот список упражнений, практикуемых Big Girth’ой:1. Ночью спит с одетым Wrist Wrap (специальная эластичная повязка из неопрена на застежке-«липучке», используемая при растяжении запястий, но некоторые НУПеры используют ее, обматывая член, в качестве своего рода кольца для пениса). Он предостерегает других от этого упражнения, т.к. сон со стянутым членом- дело крайне опасное из-за ночных эрекций. Но из-за этого его член имеет невероятные размеры в расслабленном состоянии.2. В течение всего дня (!) носит на члене два Golf Weights (это такие достаточно весомые кольца, закрепляемые на члене и оттягивающие его вниз, типа вешалки, но меньше, как по габаритам, так и по весу).3. Занимается подвешиванием по следующему расписанию: подвешиваемый вес- 17 фунтов (7,71 кг), шесть двадцатиминутных сетов, по 10 мин отдыха между сетами, правда три сета- утором, а еще три- вечером, 5 дней в неделю.4. Во время 10-ти минутного отдыха между сетами подвешивания занимается клэмпингом (зажимом основания эрегированного пениса с помощью хомута) и в таком состоянии делает эрегированные сгибания и Horse 440.5. Ежедневно, без выходных, делает 4-х мильную пробежку (почти 6,5 км) с Golf Weights (cм. п.2). 6. Каждую НУП-сессию он завершает тремя 15-ти минутными сетами пампинга (диаметр колбы 2 дюйма, т.е. внутренний диаметр колбы составляет 16 см, что меньше обхвата его члена) с давлением 8 hg (не знаю что это, но памперы поймут).7. Перед сном он делает 1000 (!) мокрых джелков, упражнения кегеля и горячая ванна.Как видите весь день напролет мужик НУПит. В итоге Big Girtha вырос в эрегированной длине- на 4,5 см, в обхвате- на 5 см, в расслабленной длине- на 8-10 см (!!). До начала занятий он весил 136 кг, сейчас- около 64 кг, очень рад, что впервые за последние 30 лет может видеть свой член не только в зеркале (т.е. избавился от «зеркальной болезни»). Ему сейчас 51 год (!), но, говорит, что член работает лучше чем в 18. Его девиз «Never Let It Turtle», что можно перевести как: «Не дай ему сморщиться», т.е. основной принцип роста пениса в расслабленном состоянии- не дать ему «уходить» внутрь тела после возбуждения, а в полную длину свисать и в спокойном состоянии. Big Girtha- один из самых уважаемых и авторитетных НУПеров на Thunder’s Place, а теперь и здесь.!!!ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! Многие упражнения, практикуемые Big Girth’ой, КРАЙНЕ ОПАСНЫ! Рассчитаны на очень опытных НУПеров (стаж- минимум полгода без перерывов). К тому же не только опытных, но и рискованных. Помните, выполняя подобного рода упражнения, ответственность за их последствия лежит только на вас!  

Ярый
Ага я о том же, меда все меньше и он все дороже)))

slavon1500
Спасибо большое...
А где такие кольца приобрести интересно или как сделать, как они хоть выглядят?
Вместо обвязки я так понял эластичный бинт может подойти...так?
Он еще и бегает с кольцами этими во жесть)))

someone

QUOTE

Он еще и бегает с кольцами этими во жесть)))

Да не говори))

К сожалению где приобрести, или как сделать, пока такие подробности не знаю.. ты спроси у людей тут на форуме которые этим занимаются, танкиро например, вроде еще умеренный, может они чего подскажут?

Буду надеяться что они прочитают эту тему и сюда что-нить пришлют информативное на этот счет... За одно и не буду засорять форум темами - клонами

очень просто. покупаешь толстый медный кабель. делаешь из него спиральную трубу, наматывая на что то членоподопбное. таким макаром на обмотку его и на ПЧ. я ток не знаю продаются ли такие кабеля по метражу, потому как катушка от 300 т.р. стоит это как вариант. а можешь подходящие подшибники посмотреть, да и дешевле с подшибниками.... они по 80-150 рублей стоят. в автозапчастях на отечественные тачки....
или можно вакумный колпак и чо нить тяжелое к нему привязать. ручка от гантели разборной по форме и весу подходит. а можно не изобретать и носить стретчер на малом натяжении. или магхангер тот же

Ярый
Ну видишь тут например при беге с этой штукой по всей сути ориентировано на импульсные растяги то есть 90%-110% по силе натяжения, он же там болтается))
Ладно, сегодня пойду в магазин что-нибудь поищу)

someone
Прицепи дверной замок к члену, как Дубов, и бегай с ним (с замком). [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

Gato negro
классная идея))

Сейчас вот от нечего делать на работе провел анализ своего старого дневника что на 1 странице из блокнота сюда загнал...
И сделал вывод - что обязательно нужны растяги и при чем вверх...
Вот сижу и подумываю может на помпу пока подзабить а делать растяги с джелком. Может рост пойдет. Ведь тогда рос от этого.
А такой нагрузки как помпа никогда не было и про лимфу узнал что она бывает только сейчас.
Кто что посоветует?

Вчера перед сном сделал 10-ти минутный сет растягиваний, преимущественно вверх... сегодня ничего делать не буду...
В 4 утра завтра подъем и помпа, но перед ней теперь буду тянуть и джелкировать около 30 минут...

QUOTE

И сделал вывод - что обязательно нужны растяги и при чем вверх...

На одном из нуперских форумов прочитал что лучше тянуть вверх так как растягиваются не только связки,но и туника и пищеристые тела и соответственно результат будет лучше

АлександрOK
Ну я это на ГРАТИСЕ раньше находил.Сегодня еще пороюсь, если что сюда скину статейку чтоб было наглядно...
И, кстати по ощущениям когда тяну вверх стальная лента он же нерв не так сильно напряжен и еще нагрузка идет по сторонам и на губчатое тело...

Вот нашел... это к [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] относится


Мой лот на данный момент - LOT 6:00 – 7:00

В общем подцепил я какую-то гриповую инфекцию...думаю устроить так сказать отдых...

Кто как делает когда заболевает?

Самый "тяжкий" день гриппа пропускаю, а на остальные пофиг.

someone
да и болеют все по разному , я вот и не чувствую простуды почти уже
все по состоянию смотри , иногда бывает что во время простуды такие стояки , хз почему , вот и бомби его!

Добрый день Товарищи НУПЕРЫ!!!
Вроде моя болезнь закончилась. Первые дни активно НУПил. На данный момент нахожусь в заблуждении...
Эрекция упала ужасно (может от алкоголя? частенько баловался после 2 августа) и заметно член не в том тонусе котором был...
Что делать не знаю.Жду советов.Ну еще и секс был очень частый, может потому что все слил гормонов не хватает... Но перед сексом стояк отменный, как и при тонусе...А лежачий не радует(((

Вот думаю может провести треньку и сделать на помпу большее усилие... я в замешательстве

someone я тоже болел,вот выздоровел недавно,делал растяги во время болезни,может тоже повлияло отрицательно на эрекцию,так как очень сильно упала)лично я отдыхать собираюсь)а я то думаю,что у меня тонуса никакого и эрекция спала,растяги и болезнь видимо сказали свое слово)
Отдохни с недельку,не дрочи,не сексись,не занимайся нупом пока,может поможет,я хочу так попробовать,надеюсь восстановлюсь...

someone

QUOTE

Эрекция упала ужасно (может от алкоголя? частенько баловался после 2 августа) и заметно член не в том тонусе котором был...

однозначно из-за этого.

QUOTE

после 2 августа

после дня ВДВ? ждал пока десантура отметит и потом оттянулся?)))смотря что ты пил,если я пью вино,то у меня только лучше эрекция,а вот водка и пиво да,гробят.Да болезнь на тонус повлияла,а алкоголь на стояк,вот и проблемы.У меня абсолютно все то же самое,только еще плюс растяги от души делал

real-madrid
Не, я сам десантура) просто потом с работы отпустили из-за болезни и я недельку считай до вчерашнего дня выпивал...
Растяги тоже убивают мой стояк ужасно))

someone
ну че тогда,давай отдыхать с недельку)тут все говорят,что только отдых поможет члену)

real-madrid
полностью солидарен) времени конечно жалко, у меня сейчас возможность есть НУПить...ладно, что не случается все к лучшему...

someone

Отдохни от всего недельку, побольше спи, если есть возможность езжай на природу)

утренний стояк после алкоголя всегда сильный и долгий,за собой замечал и бабы бывалые мне об этом не раз говорили..
а вообще по себе летом замечал всегда не очень с либидо,зато когда приходит холодная осень все время хочется)

Первые результаты
Первые замеры были сделаны пару недель назад, но хотел как можно лучше в них убедиться...
Вот что имею на данный момент:

BPEL 19 (+0,5)
NBPEL 18 (+0,5)
BFSL 20 (+0,5)
EG 12,5 остался на месте

Рост начался как подключил сухой джелк. Сейчас начал делать обратной хваткой.
В принципе прога была такая:
прогрев
растяги 10 минут
джелк 10 минут
клемп 5-7 минут
джелк 15 минут
активный клемп 7 минут
джелк 10-20 минут
(цикл был 3 недели 4/1, в первых двух циклах была помпа по 3 сета, но думаю от нее не зависит)

Но, есть один нюанс, при клемпе меня расперло по настоящему всего 1 раз (после сета помпы и перематывания шнурком а не хомутами, CC расщелкивается, автохомут не могу одеть пока наматываю бинт под него член падает). Не знаю в чем проблема, абсолютно не вкуриваю...обхват при клемпе тот же... может что не так делаю... может в тунике проблема? Вены чуть не лопаются, как у культуристов на соревнованиях... а каверны не распирает, даже не чувствую болевых ощущений, давления... в общем все что чувствую делая простой сухой джелк, сейчас кстати стал делать его обратной хваткой...

Кто что посоветует? Я тут стал приходить к выводу, что все что считается перетреном - наоборот сказывается на росте... у меня он всегда в тонусе, всегда припухший, а роста ноль целый х... десятых...
Стоит вогнать в перетрен, восстановится , смотришь пару миллиметров

Может кто сталкивался с такой тенденцией? ВЕТЕРАНЫ!!! Где вы? Нужна помощь!

Начитался разных тем и вычитал что если работать на обхват то надо делать 60% упр на длину и 40% сосудистых...так ли это? Понятное дело что все ограничивает туника, в ней весь ступор...Но в длину же рост идет... а обхват не тянется (

someone

QUOTE

BPEL 19 (+0,5) NBPEL 18 (+0,5)

Блин мне бы так
BPEL у нас одинаковый а NBPEL у меня 16.5 всего.Что за фигня...

QUOTE

Начитался разных тем и вычитал что если работать на обхват то надо делать 60% упр на длину и 40% сосудистых...так ли это? Понятное дело что все ограничивает туника, в ней весь ступор...Но в длину же рост идет... а обхват не тянется (

Я думаю 70-80 % на обхват тогда и 20-30 % на растяги.А точнее смотри по ТКФР ,зависит от разницы межде пбел и бпфсл,чем больше бпфсл твоего пбел,тем больше надо работать над обхватом и качать ПЧ мускул.У меня 1 см разница на данный момент пбел 19 см а бпфсл 20 см.
Добавлено:
вообще странное ты сообщение написал,если хочешь больше обхват ,то над ним и надо работать,а ты пишешь ,что надо делать 60% упр на длину и 40% сосудистых.
Где ты такое мог прочитать?

QUOTE

Понятное дело что все ограничивает туника, в ней весь ступор...

А мне непонятно,с чего ты взял,что у тебя туника ограничивает рост обхвата?

QUOTE

а обхват не тянется (

он и не должен тянуться,тянется длина ,а обхват вширь распирает.

serg76
часть тут прочитал а на счет 60% упр на длину на другом форуме, там тоже много инфы хорошей... тут смысл не о длине, а об растяжении туники, чтобы туника тянулась и обхват рос а не длина. если будешь тянуть тунику и делать 60% сосудистых то пч мускул догоняет тунику только в длину но не в ширину, это как постепенное наполнение презерватива водой ))) надо кстати попробовать))) То есть получается что то что вытянул сразу догнал длиной а обхвату некуда идти...

Ведь каждый наверное замечал что когда член не полностью стоит он потолще? Вот! Это оно и есть! Все ограничивает туника, да и только!

QUOTE

А мне непонятно,с чего ты взял,что у тебя туника ограничивает рост обхвата?

Потому что в клемпе у меня он хрен продавишь и хрен крови подкачаешь, вены выпирают дико и вообще не пойму, может я не правильно клемпую, да все что можно испробовал...
Кстати на этот счет в теме Дачника1 читал, у него тоже в клемпе не распирало до определенного времени пока туника не подрасшаталась...
Видимо определенные волокна туники очень плохо тянутся... поперечные или диагональные, которые отвечают за толщину...

QUOTE

прогрев растяги 10 минут джелк 10 минут клемп 5-7 минут джелк 15 минут активный клемп 7 минут джелк 10-20 минут (цикл был 3 недели 4/1, в первых двух циклах была помпа по 3 сета, но думаю от нее не зависит)

Попробуй Добавить кегеля и желательно побольше....У меня тоже в клемпе уже давно не распирало особо...как у тебя в точности - только вены страшные)) А как подключил кегель смог наконец то сдвинутся с мертвой точки и сделал EG +1 после треньки

Удачи и роста!

Horseman
кегеля в свободном исполнении или под клемпом?
под клемпом они вообще ничего не дают мне(


только что перечитывал персоналку Алика Радуги
и нашел кокраз пояснение того что на длину должно быть больше упражнений,
у него по общему времени примерно так и получается 60 % на дл и 40% сосудистые...

someone

QUOTE

только что перечитывал персоналку Алика Радуги и нашел кокраз пояснение того что на длину должно быть больше упражнений, у него по общему времени примерно так и получается 60 % на дл и 40% сосудистые...

ну у каждого же по-разному,кому-то на длину больше работать надо,кому-то на обхват.
Ты сам по состоянию своего ПЧ и по замерам должен это определить,но если тебе нужен обхват,
то по-любому в процентом соотношении надо делать больше на него упражнений ,чем на длину.

Буду экспериментировать чтож поделать. Видимо действительно ткани нужно сначала сломать.
Тонуса у меня не было, т.к. он еще в далеком 2008 вытянулся. Так что первые полсантима роста меня порадовали, хочется конечно обхвата

QUOTE

Horseman кегеля в свободном исполнении или под клемпом? под клемпом они вообще ничего не дают мне(

И так и так) Я перед клемпом минут 10 подкачиваю кегелем и потом в клемпе тоже, использую ручной клемп, поэтому проблем с подкачкой нет - немного ослабляешь хватку - подгоняешь и снова сжимаешь сильно

Horseman
Благодарю, сегодня попробую ручной клемп твоим методом. А ты ЕГ на 2 см увеличил?

А ты СС сильно не застегивай он и не будет открываться...Я раньше думал что лучше будет распирать когда сильнее пережато,оказалось не влияет..А если кровь будет уходить-подкачивай ручным кегелем,как советовали раньше.А когда хочешь мануалку под клемпом поделать одной рукой задави кегель,другой работай и кровь никуда не денется..

QUOTE

ЕГ на 2 см увеличил?

Да, даже меньше чем за год)

Horseman
а по программе занимался по той же что и сейчас?

QUOTE

Моя программа: Мануальный растяги(5-15 минут), ручной клэмп 3-5 подходов по 5-10 минут, сухой джельк 20-30 минут, в конце по-желанию 1 подход клемпа на добивку))

???
Или что добавлял, менял?

QUOTE

а по программе занимался по той же что и сейчас?

Ну не совсем...Делал клемп(с самодельными зажимами) - основной упор был на это упражнение, >мокрый< джельк(в основном), сгибание эрегированного пч в разные стороны, мануальные растяги по минимуму...Вот собственно и все) Почти не делал кегель(а как оказалось-зря)

QUOTE

Моя программа: Мануальный растяги(5-15 минут), ручной клэмп 3-5 подходов по 5-10 минут, сухой джельк 20-30 минут, в конце по-желанию 1 подход клемпа на добивку))

Добавил сидение на пч и кегель
Добавлено:
Прогревать стал) Раньше не прогревал толком...

someone
здарова,че как с эрекцией,все нормализовалось?)у меня да,тьфу-тьфу,но нупить начну с 1 сентября жестко,сейчас пока кегелем готовлю член к хорошей эрекции во время джелка и клемпа)

real-madrid
здарова, с эрекцие все окей, член походу начал привыкать, сейчас вот на веревке сижу так он встать хочет)))
перед сном планирую долбануть жесткий джелк и клемп ручной)
Ты клемпуешь с чем? Зажимы? Руки?

someone
буду думать еще,но думаю придется зайти в магазин хозтоваров и там посмотреть для себя что)а так собираюсь обычный клемп,т.е с хомутом и ручной делать + джелк сухой,это все надо делать на отличной эрекции(я про клемп),вот готовлю себя))Кегель конечно супер для восстановления стояка,особенно во время мочеиспускания.А ты как,ручной делаешь?Говорят,что ручной даже лучше,чем обычный клемп,так как лучше чувствуешь,как прорабатываешь.

real-madrid
я последнее время делал со шнурком, т.к. хомуты меня не устраивают, пока его затянешь уже все упало, а потом поднимай сиди, будто пугается их))
но меня в клемпе не дует почему то, разок после помпы только раздуло да и все... а сейчас что-то на помпу пока подзабил, хочу без нее попробовать,
тоже на сухой джелк обратной хваткой подсел, проработка чувствуется лучше чем простой хваткой почему то...
вчера планировал трену так и ничего не получилось, заснул, устал на работе) но с утра на стоячке сухого джелка долбанул)) он аж спрятался потом на время)

ну и решил пока еду на работу долбить кегель по-мощному, может в клемпе дуть начнет

QUOTE

но меня в клемпе не дует почему то

принцип как при вытягивании в пакинге с переменным давлением... кароч делай побольше подходов... хоть по 3 минуты... завязал - помял, и по новой. на каждом подходе чуть раздувает... 1 см - это около 15 минут. ПЧ резко пластичный станет когда запарится сопротивлятся и раздуется

Ярый
спасибо за совет, мысли такие находили, но так и не испробовал.

Я тут кучу персоналок перечитал и персоналка Танкиро мне прям напоминает мои проблемы с ростом... только когда мучить начинаю его в меру конечно прогресс какойто виден...
видимо и правда надо больше времени и подходов и в клемпе и во всем другом...

someone я вот поэтому и готовлю пч к клемпу и сухому джелку кегелем каждый день,чтобы не падал во время затягивания хомута или чтобы не поддрачивать постоянно во время джелка.Для начала все-таки ручной клемп попробую,может и не понадобятся дополнения)Удачи в росте и ялды!

real-madrid
спасибо брачо! Тебе тоже роста!

someone
спасибо,брат!

Кстати вот еще вопрос!

У всех утром после спада утренней эрекции ПЧ прячется? Ну съеживается как бы сказать...

Нашел новое упражнение на Тандере, кому интересно - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Сегодня буду пробовать

Братья НУПеры!

Возник давно терзающий вопрос!
С утра у всех член после утренней эрекции прячется и уменьшается в размерах часа на 2 - 3? С чем это связано. Вчера провел очень активную тренеровку и растяги были разные и сосудистые с новым усовершенствованным упражнением (пост выше) член расперло отлично, весь вечер был припухший... а утром стояк супер, долгий... но потом как лег так и спрятался (
и так постоянно)) если есть утренняя эрекция...
У всех так?

someone
Тоже есть такое , вечерком треня , часа 4-5 перед сном набухший , утром стояк , а прям после стояка херакс и все , хз почему так , ведь перетреном не назовешь , может скрытый какой то перетрен , хз . Но когда перетрен так и утром не встает даже .

Mr.White
я про тоже. Тут мысль еще есть о том что может он вообще почти всю ночь стоит и поэтому устает

Кто-нибудь применял в упражнениях КАСТОРОВОЕ МАСЛО? стоит ли это делать?

Друзья! Ну так что по поводу касторки?
хотя, я уже провел трену неплохую поддерживающую...вошел в перетрен два дня назад, практикуя взрывной джелк))
сегодня отжелкировал еще даже с утра, на утреннем стояке, сейчас отклэмпил, отджелкил, отпомпил и охладил...
сейчас пойду покурю и спать, член должен отдыхать...

Всем роста!

Добрый день товарищи НУПеры!

На данный момент провел два цикла 3 через 1 по такой программе:

1.Сидение на члене (1 подход между булок, второй и третий под булками член веревкой) - общее время 30-40 минут (иногда сидение 20 минут, остальное время растяги в разных вариациях)
2.Сухой джелк разными хватками - 15 минут
3.Клемп (неактивный) - 10 минут
3.Взрывной джелк - 15 минут
4.Помпа - 10 минут на давлении 5 хг
5.Сухой джелк - 5 минут
6.Клемп (активный) - 10 минут
7.Помпа - 15-20 минут на давлении 7 хг

Что могу сказать, разносит отлично, и еще один нюанс, начиная с 1 дня трен делаю увеличение интенсивности, то есть: первый день как-бы вводный, без особого фанатизма (хватки не такие сильные, болевых ощущений нет, минимальный уровень проработки), второй посильнее и третий на максимум... Смотрю за ВУПами, но не меряю, т.к. нуплю на кухне в темноте с нетбуком, смотрю визуально и по ощущениям в руке.

Замеры не делаю, боюсь потери мотивации, а пока вижу что есть ВУПы не теряю ее, как буду уверен что произошел рост обязательно измерю...

Вопрос к умельцам: Стоит ли подключать к программе обматывание члена эластичным бинтом на ночь? И что это может дать? Кто практиковал? Какие отзывы?

Почему я про это спросил: Когда мне сделали обрезание, я бинтовал член в течении трех недель примерно бинтом около головки, по ночам он вставал и получалось что-то вроде клемпа, так вот после я заметил что член стал толще, до обреза у меня ЕГ было примерно 10 без п***ежа...поэтому я и девственности в 19 лет лишился, всегда комплексовал... ну вот как то так...

ВСЕМ РОСТА!

someone

QUOTE

Вопрос к умельцам: Стоит ли подключать к программе обматывание члена эластичным бинтом на ночь? И что это может дать? Кто практиковал? Какие отзывы?

Думаю что на ночь не стоит делать обматывание и тому подобные процедуры.Это опасно.Только днем.

someone

QUOTE

Стоит ли подключать к программе обматывание члена эластичным бинтом на ночь? И что это может дать? Кто практиковал? Какие отзывы?

Бинтом на ночь очень опасно . Очень тяжело найти ту золотую середину затягивания , плохо затянешь - бинт размотается и толку мало , сильно затянешь -
можно с синим ПЧ проснутся .
Если хочешь чтобы ПЧ был вытянут ночью , то можешь подумать об силиконовом эксе ЭксУм . Это безопасно .

Успехов и роста !

Орэх
спасибо! Тебе тоже желаю ялдень отрастить!)

Я исключительно сейчас к обхвату стремлюсь, то есть стягивать не для вытягивания а для стягивания, при ночных эрекциях каверны будут заполняться и давить на бинт тем самым образуя микротравмы и увеличиваясь))) как то так))
Добавлено:
serg76
а днем не встает) в коллективе одни мужики на работе)))

Люди посоветуйте, когда сижу на веревке после 10 минут начинается покалывание, нормально это?

someone

QUOTE

после 10 минут начинается покалывание, нормально это?

Нормально. Умеренный сидит до онемения и еще -5 мин.

Байрон
нифига себе умеренный красавчик вообще) я сейчас встал испугался думал пузырь поймал на головке а потом он рассосался за минуту

если долго мучить член, то ты получишь член, способный выдержать муки, а не член который растёт.для роста надо максимально мощную нагрузку(типа сквиза, с максимальным сжиманием и амплитудой), без разницы сколько по времени. или кручение эрегированного члена на максимальном стояке. Для роста лучше сразу сделать в одном подходе нагрузку максимально сильно на 10 секунд, чем джелкировать пол часа. Без максимального стояка приросту в обхвате будет не много. Главное предел чувствовать. я гляжу ты не слабых результатов добился, думаю опыт у тебя есть и член себе не оторвёшь)))

Hazi
спасибо за советы
кокраз стараюсь делать на сильном стояке, когда можно продавить пещеры, и с максимальной нагрузкой
с завтрашнего дня очередной трехдневный цикл пойдет)

someone
Если нужен обхват, делай клэмпинг и ЭТ два раза в день.
Веревка и сидение работает на длину

Всем доброе утро!

С сегодняшнего дня бросаю курить. Надеюсь на +1 к росту)))

Начинаю делать прогу два раза в день, вот только не знаю как лучше, может что подскажете:
в общем мне, нужен обхват в первую очередь,а работать хочу так:

утро:
растяги, сидение, сухой джелк - 30 минут

вечер:
активный клемп, сухой джелк, взрывной джелк, помпа - общее время 1 час 30 минут

как лучше? может и утром и вечером делать одни сосудистые?

nup_forever
что такое ЭТ ? Эрегированный скручивания? (планирую делать тоже)

Всем доброго утра!

Купил вчера в секс-шопе персидский шах и манжету на колбу...
Вечером во ввремя трени раздуло отлично, даже очень,
всегда сейчас помплю в 2-х дюймовке, 2 подхода по 20 минут,
второй подход в завершении треньки, во время треньки джелк, клемп, сгибания, продавливания...
так после завершающего подхода в помпе раздуло не по детски, член даже не влез в колбу 1.75, конечно есть лимфа но не так много...
сегодня утром либидо сумасшедшее, хочу каждую мимо проходящую попку)))

someone
someone

QUOTE

как лучше? может и утром и вечером делать одни сосудистые?

Я делал утром и вечером только весь комплекс прог. Все вместе

Байрон
Ну понятно...то есть ты не разделял на растяги и сосудистые а бомбил все вместе... тоже хороший подход...
да вообще хороший подход тот - который дает рост!

Я на выходных вообще в течении дня потягиваю, джелкую и сижу на члене

someone

QUOTE

Я на выходных вообще в течении дня потягиваю, джелкую и сижу на члене

а вот в выходные -полный покой-для роста.имхо.

Байрон
ну я имел ввиду субботу и воскресенье когда весь день свободен) а выходные от НУПа проходят плавно, даже когда писаю поглаживаю своего маленького друга

someone

QUOTE

а выходные от НУПа проходят плавно, даже когда писаю поглаживаю своего маленького друга

вот это правильно.можно ещё и разговаривать с ПЧ-Серьёзно.

Байрон
ну это в порядке вещей, я ему всегда ору когда в клемпе падает от каких-нить прог типа - Вставай дружок, давай, еще пару подходов!

someone

QUOTE

я ему всегда ору когда в клемпе падает

если как в ЕРАЛАШЕ-пацан на сабаку орал-С И Д Е Т Ь !!!!!-я твоему ПЧ -не завидую-конечно он СКУКОЖЕТСЯ и описяется- а то и -обкакается

Байрон
ну ору это сильно было сказано) мысленно передаю информацию, что еще нужно постоять, а потом на отдых...

someone

QUOTE

ну ору это сильно было сказано) мысленно передаю информацию, что еще нужно постоять, а потом на отдых...

да я понял-прикалываюсь. Тут надо за словами -следить- чуть какой косяк-заприкалывают

Байрон

QUOTE

разговаривать с ПЧ

Водить в кино, устраивать романтический ужин и ходить за ручки в парке..

QUOTE

заприкалывают

Ты знал на что шёл

Thomson

про кино я ничего не говорил-КАЖДЫЙ ДЕЛАЕТ ПО СВОЕМУ.Кто то разговаривает а кто то

QUOTE

Водить в кино, устраивать романтический ужин и ходить за ручки в парке..

у всех свой подход .У Тебя кино и тд у меня разговоры у someone мысленная телепатия.

QUOTE

заприкалывают

QUOTE

Ты знал на что шёл

Байрон
Thomson
нужно его не в кино водить а в девушек (женщин) вводить... он же исследователь

someone

QUOTE

нужно его не в кино водить а в девушек (женщин) вводить...      он же исследователь

я же говорю -У ВСЕХ СВОЙ ПОДХОД-ДА?-

QUOTE

Thomson

QUOTE

У ВСЕХ СВОЙ ПОДХОД-ДА?

Да! ) Пойду макароны поставлю, на ужин

Thomson
помогают макарычи в росте али нет?

someone

Еще как)) и чем более твёрдый сорт пшеницы из которых они сделаны, тем более твёрдый стояк!

Thomson

QUOTE

Еще как)) и чем более твёрдый сорт пшеницы из которых они сделаны, тем более твёрдый стояк!

И чем длиннее -макоронины -тем быстрее рост в длинну

Сколько у тебя сейчас ЕГ

igorek1337
12,5 новые замеры не делал еще, в конце месяца отпишусь

Вообщем всем привет!

Делал какие-то непонятные замеры, которые в обхвате ничего не показали... в длине да, стояк на 90% показывает 18 НБПЕЛ
вообщем я расстроен как никогда...и на фоне этого в среду перетренился и поймал первый, надеюсь последний тромб... какоето уплотнение
похожее на волдырь от комара болючая такая шняга у основания члена чуть в сторону от вены... вообщем буду лечиться... мотивации ноль(((
незнаю как себя настроить и что сделать...за 4 месяца результата ноль в обхвате, только 0.5 - 1 см длины...

Я все грешу на недотрен, т. к. член всегда стоял не отказывал, был припухлым в лежаке, видел что прогресс идет визуально а на метре бл*** них*** этого не увидел...
трены были по полтора - два часа, всегда добивался ВУПов, даже купил персидский шах для джелка... хреначил очень маньячно, но не до боли,
если только до легкой и приятной боли, от которой начинаешь ловить кайф...

что мне делать? начинать маньячить по полной? спать с перевязанным членом? делать вешалку? только такие мысли приходят в голову...

умные и опытные люди - посоветуйте!
Добавлено:
не растет обхват и все... длина идет и то я растяги почти не делал
Добавлено:
только сидение на члене минут по 30 ну и так минут 5 в разные стороны

someone

QUOTE

не растет обхват и все... длина идет и то я растяги почти не делал

Длинна в приоритете- для меня. Обхват как бонус. Специально на обхват не работал.
Работай на длинну и не парься. Спокойно делай 21-22 потом на обхват. С длинной такой обхват помпой накачал и вперед по бабам.

Байрон
эх...а как хочется обхвата ))
будет как червяк смотреться или придется худеть конкретно,я сам не маленький (187 рост и 87 вес) и поэтому член к телу по пропорциям тяжело подходит...

someone
Ну в длине -то вырос,так что расстраиваться тебе смысла нет.Тем более с таким-то нпбел.
Какая программа сейчас? Если за 4 месяца работы надо обхватом результата ноль -значит надо программу кардинально менять.

serg76
я все время делал:

подготовка - сидение на члене, сидение на веревке минут 30-40
1.джелк 15 минут
2.клемп 10 минут
3.[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] 10-15 минут
4.клемп со сдавливаниями + садсак + удушение 10 минут
5. помпа подход 10 минут
6. клемп со сдавливаниями + садсак + удушение 5 минут
7. помпа минут 20-30

Ну иногда частично менялась прога, но незначительно, иногда растяги были, иногда вместо подхода клемпа джелк был, ну в общем суть одна...
Распирало нормально, очень даже нравилось... причем лимфы в ВУПе было максимум 30%

Как менять прогу я не в курсе...может помпу исключить? многие гонят на нее, но также многие и растут от нее...

someone

QUOTE

подготовка - сидение на члене, сидение на веревке минут 30-40 1.джелк 15 минут 2.клемп 10 минут 3.взрывной джелк 10-15 минут 4.клемп со сдавливаниями + садсак + удушение 10 минут 5. помпа подход 10 минут 6. клемп со сдавливаниями + садсак + удушение 5 минут 7. помпа минут 20-30

На обхват- юли-3. Эрогированные сгибания

Байрон
ну меня сгибания и садсак в одной терминологии и всегда и то и то делал чередуя, ну и юли 3 - тот же жесткий джелк с сильным хватом неск. пальцами - тоже херачил )

Буду пробовать уменьшать время тренек но увиличивать максимальную нагрузку, добавлю сквизинг в клемпе и клемп с парой зажимов и помимо этого буду тянуть...

но это все как тромб пройдет, думаю еще дня 3 отдыха

someone

QUOTE

ну меня сгибания и садсак в одной терминологии и всегда и то и то делал чередуя, ну и юли 3 - тот же жесткий джелк с сильным хватом неск. пальцами - тоже херачил )

Продолжай- думаю - обхват тоже попрет.

12.5 средний уже :-)
Как с виду 18х12.5 смотрится?Не тонко?

igorek1337
я ж что и говорю, для моего тела он тонковат да и длина на вид не скажешь что такая))

вот в чем дело братья нуперы?

вроде на метре изменений не заметил, но в колбе 1.75 я смотрюсь значительно больше чем раньше...и при ее паковке лимфы натекает совсем мало...раньше же это был пончик, который сходил весь день может тогда замеры были неправильные (((

someone

QUOTE

но в колбе 1.75 я смотрюсь значительно больше чем раньше.

QUOTE

может тогда замеры были неправильные (((

По той же аналогии работает экстендер,длина штанг растет, а в эрекции не торопится.

Твое наблюдение говорит о том что член стал раздуваться лучше, то есть помпирование работает правильно.

applikator
ну я имею ввиду даже не во время помпирования а при первом засовывании члена в колбу, ну конечно немного прогретого джелком и мазями

С сегодняшнего дня начинаю новый подход к тренеровкам, понимая что туника у меня железная и в БФСЛ я не подрос ни на мм,
в связи с чем и обхват на месте (я считаю что туника отвечает за все и длину и обхват),
в общем я решил делать так:

1.прогрев и тому подобные действа
2.растяги разные (лучшеб конечно была вешалка, потом приобрету или сам что-нить сооружу) в течении часа не меньше
3.сосудистые как раньше, с помпой и плюс еще хочу помпорастяги в узкой колбе добавить на добивку в конце сета...

Кто что думает? Прорву ведь я когда-нибудь обхват и стану мастером прорыва обхватов или останусь тонкочленником и начну зарабатывать деньги чтобы иметь женщин благодаря им ?

вот так же думаю, что туника отвечает за все.

у меня тоже хрен прорвешь ее(за 3 года ни мм ) сам недавно закончил 3х месячный этап с вешалкой и помпой. еще не мерился, надеюсь хоть на милиметрик))

Как думаете когда член на след день после трены чуть меньше обычного но на второй день готов к раздутию и раздувается лучше чем обычно - рост или ...?

someone

QUOTE

Как думаете когда член на след день после трены чуть меньше обычного но на второй день готов к раздутию и раздувается лучше чем обычно - рост или  ...?

ещё -Шурпланет-писал что уменьшенный в спакухе но номальный по виду -к росту.Типа приседает -перед прыжком

Байрон

QUOTE

щё -Шурпланет-писал что уменьшенный в спакухе но номальный по виду -к росту.Типа приседает -перед прыжком

да у меня так было (минимальная спокуха-максимальный рост в нпбел)
Спокуха потом восстановилась в нормальное состояние
,но главное чтобы он уменьшенный был в "хорошей форме" ,а если скукоженный и жесткий,то перетрен

serg76

QUOTE

,но главное чтобы он уменьшенный был в "хорошей форме" ,а если скукоженный и жесткий,то перетрен

QUOTE

щё -Шурпланет-писал что уменьшенный в спакухе но номальный по виду -к росту.

Да- я так и написал.

Байрон

QUOTE

Да- я так и написал.

Ага,я так и подтвердил твоё сообщение

serg76

QUOTE

Ага,я так и подтвердил твоё сообщение

Ну -да-те же- яйца только в профиль.

Автор,ты экс таскал? или руками тянул всегда сорри тему лень перечитывать.

igorek1337
не, экса не быг - всегда руки только сейчас задумываюсь о вешалке

someone

QUOTE

только сейчас задумываюсь о вешалке

что хочешь купить?

ага, ближе к Новому году...


Кстати хочу поделиться информацией...как второй день спускаю в колбу от помпы...просто надрачиваю на порно и кончаю... это все после часового занятия помпой когда колба запакована и член тянется... ощущения разрыва изнутри аж на стенки давит - советую попробовать... думаю распирает намного круче именно каверны...

Братья!

Хочу поделиться чувствами и ощущениями!
Вчера решился и соорудил вот такую [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Фотки выложу обязательно, но попозже, в фотике накрылись аккумуляторы
Вчера сделал 3 сета по 7 минут с весом 2 литра воды в пятилитровой баклахе... 2 кг, т.к. меньший вес не чувствую, т.к. руками тянуть получается сильнее
Почему так мало по времени? Потому что назрело пару вопросов к вам, товарищи НУПеры!

Синеет головка - хорошо или плохо?
Почесывания в районе стыка каверн с головкой - хорошо или плохо?

Между сетами делал джелк с шахом, добивался эрекции,
а после последнего сета сделал подход помпы - 30 минут, особо не маньячил, но расперло чуть меньше чем обычно, лимфы немного...
Вот думаю как все-таки правильно вешать - несколько подходов по короткому времени или один длинный, но я думаю более 15 минут тяжело будет с таким весом выдержать...

someone

QUOTE

Синеет головка - хорошо или плохо?

ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ ЧУВСТВИТЕЛЬность не проподала.
я вешаю 2часа -вес около 2 кг.

15 мин - ни о чем!

Синеет головка - это фигня. Поначалу конечно страшновато. Я юзал вешалку про2000, там головки не видно практически, пощупал, если чувствуется все ок, а то что холодная, распухшая и синяя - пустяк. Привыкнешь. Главное чтобы она не почернела

QUOTE

Между сетами делал джелк с шахом, добивался эрекции

а зачем делал?

вешай дольше по времени. и если первый раз вешаешь, вешай меньше по весу, 1кг например, и далее уже постепенно наращивай вес.

Jseven
ну для восстановления кровообращения делал в большей степени
на счет времени пока рановато)


Кстати братва!

Почитал я тут в инете общую инфу про качалку и физиологию роста или гипертрофии тканей, в данном случае кроме мышц ничего не нашел...
Но тут я думаю все к одному - РОСТ! Вот что нужно!

В общем [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - из нее я для себя вынес то, что я, являясь ярко выраженным мезоморфом слишком заморачиваюсь,
а последнее время так вообще каждый день бомблю НУП, причем довольно таки маньячно, ну и почитая еще некоторых статеек про системы тренек именно для мезоморфов,
решил что я в скрытом перетрене с самого начала занятий... Используя прошлый опыт НУПа в далеком 2008 году, тогда я рос от НЕСИСТЕМНОСТИ И БОЛЬШИХ НАГРУЗОК В КОРОТКОЕ ВРЕМЯ
- это точно помню, т.к. жил с Родителями... (в душе тянул, делал джелк, и почти всегда на след. день член даже болел) а потом заметил что порос))))

В общем планирую эту неделю доработать по плану - потом долгосрочные выходные - замер и старт по программе 1 день маньячной трены и два дня отдых

Кто нибудь читал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]?
Я так понял там:

джелк в разных видах и что-то вроде клемпинга... Кто-нибудь разъяснит? Может в этом и правда что-то есть?

еще и первое там вообще рецепт чумовой))) забыли туда еще меда, апельсиновой крошки и скипидарной мази добавить

ау ау ау я ответа все равно дождуууусь, ау ау ау, НУП люблЮ!

QUOTE

В общем планирую эту неделю доработать по плану - потом долгосрочные выходные - замер и старт по программе 1 день маньячной трены и два дня отдых

Я тоже уже давно как-то думал о такой программе, но на практике пока не использовал, удачи, буду следить за успехами.

QUOTE

Кто нибудь читал вот это? Я так понял там: джелк в разных видах и что-то вроде клемпинга... Кто-нибудь разъяснит? Может в этом и правда что-то есть?

Не стоит тратить на это время. Мое ИМХО.

someone

QUOTE

ау ау ау я ответа все равно дождуууусь, ау ау ау, НУП люблЮ!

да это уже читали и обсуждали лет так 5 назад.
Добавлено:
кто то даже пробовал -майонезом -мазаться -только потом что то не отписался.видно майонеза не хватило.

someone

QUOTE

В общем планирую эту неделю доработать по плану - потом долгосрочные выходные - замер и старт по программе 1 день маньячной трены и два дня отдых

думаю многим будет интересно, если ты будешь отписываться о результатах такой программы.

Мужики!

Вчера вешал, сделал 3 подхода, 1-й 10 минут, 2-й 15 минут, 3-й 15 минут, вес 2 кг, перед и между сетами прогрев в рисовом носке)
В третьем подходе решил попробовать греть во время... - результат утоньшение члена и чувство натяжения с небольшими болями, в диаметре был 1.5 см примерно))) был удивлен))
видимо тянулись исключительно ткани, опустошенные от крови... - хорошо ли это?

Ну после конечно не мог не поджелкить и не попомпить))) результат - общая трена 2 часа, из них:

45 минут вешалка
70 минут сосудистые, из них 45 помпа, остальное джелк и клемп (остальное время - перекуры)

Вешалка понравилась, но не нравится что сидеть не могу, груз до пола достает (использую 5-ти литровую баклашку),
хочу что-нибудь соорудить для подвешивания вверх, так как по лот теории мне именно в этом направлении надо вешать... хотя по ощущениям и вниз тянулся отменно, особенно в третьем подходе вместе с одновременным прогревом...

someone

QUOTE

45 минут вешалка

для начала -пойдёт.но надо не меньше часа.имхо.

QUOTE

груз до пола достает

отлей балванку из свинца-как у меня.

QUOTE

и

QUOTE

хочу что-нибудь соорудить для подвешивания вверх,

могу скинуть вечером фото приспособы

someone

QUOTE

Вешалка понравилась, но не нравится что сидеть не могу, груз до пола достает (использую 5-ти литровую баклашку),

купи гантели разборные с прорезиненными блинами-будешь сам какой надо вес менять.

QUOTE

хочу что-нибудь соорудить для подвешивания вверх

Это типа рычага дополнительного надо с роликом на уровне пч или чуть выше . Если за столком сидишь то под столешницей где то надо. если лежишь то выше на стене или вертикальном что нить закрепить тот же ролик. Ну или кручок какой то накрайняк. И трос купи тогда какой надо длины с креплениеми по краям.

someone
Планирую с ноября вешать, интересен твой опыт, пиши о тренях. Какой вешалкой вешаешь, сидишь или стоишь?

Байрон
кинь пожалуйста по возможности,
ну я пока начал, а так планирую выйти на 2 часа в день, вот только разбивать на два цикла (утром и вечером) есть смысл?

Упорный
спасибо за совет, буду что-то придумывать

happylobster
стою, сидеть не могу, писал об этом в своем посте, груз на пол становится и все
вешалку сделал сам [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
когда-нибудь куплю вакуумную но пока погряз в кредитах и долгах - семейная жизнь

someone

QUOTE

ну я пока начал, а так планирую выйти на 2 часа в день, вот только разбивать на два цикла (утром и вечером) есть смысл?

ну если груз больше 2 кг то можно.имхо

Байрон
ну я просто как вводное подвешивание с таким весом выбрал, взял бы меньше, но меньшие веса не чувствую натяжения т.к. манулом сильнее тянуть получается - но от мануала длина тракции не получается по времени удовлетворительной, чтобы вызвать действующую деформацию...

думаю ну от 3 до 5 кг... про большие веся пока не думаю, т.к. читал что большие веса могут вогнать в плато и стопорят рост... но я буду пробовать все и, как писал ранее маньячные трены с большими весами с большим количеством выходных дней...

someone

QUOTE

ну я просто как вводное подвешивание с таким весом выбрал, взял бы меньше, но меньшие веса не чувствую натяжения т.к. манулом сильнее тянуть получается - но от мануала длина тракции не получается по времени удовлетворительной, чтобы вызвать действующую деформацию...

ну -пробуй-раз чутьё подсказывает.
Добавлено:

QUOTE

думаю ну от 3 до 5 кг... про большие веся пока не думаю

это уже солидный вес

someone

QUOTE

взял бы меньше, но меньшие веса не чувствую натяжения т.к. манулом сильнее тянуть получается

QUOTE

сделал 3 подхода, 1-й 10 минут, 2-й 15 минут, 3-й 15 минут, вес 2 кг

А ты попробуй без перерыва 2часа посидеть , сразу прочувствуешь .

someone , посмотрел. Удобная? Просто до этого думал pro_2000 делать. Не знаю что проще и удобнее. Напишите кто знает.

happylobster
удобнаяя, про 2000 не в курсе... но планы ее сделать есть...

Мужики! Всем доброго утра и удачной недели!

В общем такая прикольная штука у меня произошла...
Не пил два месяца, уже писал об этом в отдельной теме, но в результате в пятницу сорвался - решил стопочку всего, т.к. горло начинало побаливать - в итоге выпил около литра за весь вечер,
и утром просыпаюсь - один в кровати - ничего не помню с момента как ушел с работы, девушка в комнате, иду в туалет смотрю залупа содрана с левой стороны, думаю вот блин чтож случилось...
так вчера выяснил что было - вешал я пьяный идиот и повредил головку)))

someone
Береги себя!)

someone

QUOTE

, девушка в комнате,

и что она сказала-что ты её не трахал -а трахался с вешалкой

Байрон
не, говорит мы поругались, я лег сначала на кухне на полу, видимо после НУПа, а она спала а потом видимо я сам перешел на кровать а она в другой комнате спала
синька - чмо, я в завязке дальше
просто очередной раз понял что синька не для меня, чем самым закрепил свой отказ от нее навсегда

QUOTE

синька - чмо, я в завязке дальше просто очередной раз понял что синька не для меня, чем самым закрепил свой отказ от нее навсегда

Я раньше по синьке был вообще другим человеком, ужасно неадекватным и психованным)) Сейчас спокоен как удав, даже не прикалывает уже бухать)

Horseman
такая же ерунда, как бес вселяется и гонит свою правду...
трезвый я вообще порядочный человек, даже и не скажешь что могу так бухать (мог)

Вот думаю, 3 дня перерыва хватит для приступления к маньячному циклу?
вообще есть такие кто рос во время отдыха? боюсь что член совсем отвыкнет от нагрузки и впаду в перетрен...

someone
Ну 3 дня это не такой большой перерыв чтобы откатить)) Я сам 4 дня отдыхал, сегодня первая тренировка будет. А рост по идее и идет во время отдыха)

someone

QUOTE

от думаю, 3 дня перерыва хватит для приступления к маньячному циклу?

Сейчас попробую 3 дня отдыхать . несколько циклов сделаю-проверю насколько это эффективнее. Тоже надеюсь на рост во время отдыха...

ну вот у меня вчера был свободный день, перед этим два дня отдыха но делал по утру сухой джелк минут по 10-15 чисто для тонуса...
сегодня член в тонус приходит, начинает быть больше чем обычно, легко возбудим и утром стоял неплохо...

вот думаю сегодня трену проводить или все таки отдохнуть до конца недели и с субботы начать цикл максимальных нагрузок за короткое время 1/2 или 1/3, время трены сократить пополам и нагрузки увеличить на 25%

надо пробовать. Может надо по 3 отдыхать. Может по 1 дню но раз в месяц по 3-4 дня. Может по3 и джелк легкий на отдыхе. Может без отдыха вообще но программу делать то сложнее то легче.. Разные варианты по разному влияют...

Всем привет!

Вот на этой неделе нашел интересную информацию - о фасциях полового члена.
Их различают два вида:
1.поверхностная
2.глубокая

В общем фасция - это соединительная оболочка, ограничивающая размер, например мышц, любых других органов и в том числе члена.
В общем где только инфу не искал подробней найти не могу, является ли она тем, что мы называем туникой или же все таки туника отдельная часть.
В разных источниках по разному написано.

Но вывод можно сделать один, как бы там на самом деле не было - надо тянуть, качки даже специальные упражнения делают на проработку фасций.

Прошу помощи, у тех кто в теме или может поможет разобраться с этим, туника, фасция и все такое, может вовсе туника ничего не ограничивает и является
более эластичной, точнее очень эластичной, а росту мешают фасции... и опять же - есть люди у которых фасции податливы, а есть те у кого неподатливы...

Сегодня начну маньячный цикл, который продлится месяц

План тренировок такой:

сегодня:
1.вешалка с прогревом во время тракции
2 подхода по 10 минут - вес 2 кг - вводные, 3-й подход вес 3 кг - время - до болевых ощущений
между подходами джелк
2.помпа два подхода, 1 подход в широкой колбе 20 минут, 2 подход в узкой колбе по максимуму и завершающим сливом от помподжелка
между подходами 2 сета клемпа и сквизинг, джелк, сгибания и прочие упражнения

Общее время тренировки около 2-х часов...

Что буду делать в субботу - посмотрю по состоянию, если все окей то повторно но более маньячней

Вот все же думаю тренькаться два дня и отдыхать потом 5 дней, но не могу прийти к решению как организовать трены:
первый день маньячить по полной или сделать как-бы вводным для следующего дня... полюбому динамика быть должна

а перетрена не бывает у тебя от таких прог маньячных?

pchelovod
это только проба нового цикла, хотя занимался всегда на пределе, но отдыха давал мало, хочу отдыха дать побольше

QUOTE

В общем фасция - это соединительная оболочка, ограничивающая размер, например мышц, любых других органов и в том числе члена.

Смотрел Борисова какой-то выпуск, там было про фасции. Мол их нужно растягивать для увеличения объема.

3ak
Да, именно так



А теперь у меня появилась мысль, что при растягах прорабатывается фасция а от джелка и сосудистых больше разрабатывается объем туники, и длина вытянутого расслабленного члена зависит от растяженности фасций...
ну в общем еще больше вопросов, а вывод один - тянуть тянуть тянуть, так сказал бы Ленин еслиб был НУПером

someone
Смысл все равно один,как не назови. Тянуть,давить,раздувать,отдыхать.

QUOTE

А теперь у меня появилась мысль, что при растягах прорабатывается фасция а от джелка и сосудистых больше разрабатывается объем туники, и длина вытянутого расслабленного члена зависит от растяженности фасций... ну в общем еще больше вопросов, а вывод один - тянуть тянуть тянуть, так сказал бы Ленин еслиб был НУПером

Туника вроде как и есть фасция.. читал также где то, что туника может быть от 1 до 3 слоев, каждый слой из 3 х типов волокон - продольных, поперечных и диагональных
У тех людей у кого 1 слой - им проще удлинить, но эрекция хуже, менее крепкая, чем у тех у кого 3 слоя, которым же соответственно труднее растянуть
Не знаю насколько соответствует действительности!

someone
По мнения большинства нуперов наиболее оптимальный вариант - 4/2, 5/2. Не давай резких нагрузок, но вместе с тем всегда увеличивай обороты.

QUOTE

2 подхода по 10 минут - вес 2 кг - вводные, 3-й подход вес 3 кг - время - до болевых ощущений

Вешать всегда нужно меньше, но как можно дольше. Подход 10мин результата не даст. Работай с секундомером, реально облегчает жизнь.
Когда-то делал эксперименты: вешал от 2 до 5кг в течении 2х месяцев 15-20мин х 3. В итоге пч ушел во внутрь и надолго. Забросил нуп на мес 4-5.
Сегодня, начиная с июля-августа 4/2 а то и 4/1 не меняя прогу. Начал с 1.3, дошел до 2.3 за 3-4 месяца!!!. До января планирую дойти до 3кг. И только таким медленным способом, есть большая вероятность роста.
Почитай историю Биба, он себе отрастил елду в районе 27см. Так что, Гуд лак

Значит прошло все отлично:
пятница - вешалка и помпа в промежутках джелк
суббота - джелк и помпа, новая высота 7.5 дюймов раньше выше 7,25 не поднимался, но тем не менее в пятницу после вешалки в помпе плохо тянулось...
воскресенье (сегодня): вешалка джелк помпа - запаковал двушку по ширине, первый раз...

Сейчас сижу и смотрю на него и жалею)))

вот думаю отдохнуть до пятницы или все таки хреначить изо дня в день))) воли на отдых не хватает...

на головке много красных точек появилось после этих мощных трен за выходные

someone

QUOTE

воли на отдых не хватает...

парадокс

вчера не удержался и решил сделать мокрый джелк с шахом, сегодня член видимо впал в перетрен(( заметно меньше, стояк утром похуже...
кстати на мокром джелке чувствовал проработку круче чем от сухого - вот где истина? от сухого я так не впадал в перетрен,
тем более джелкировал ну максимум 15 минут и то с перерывами...
в общем сегодняшняя запланированная треня видимо отменяется (( обидно(

someone

QUOTE

кстати на мокром джелке чувствовал проработку круче чем от сухого - вот где истина? от сухого я так не впадал в перетрен,

ИМХО, судя по тому, что ты пишешь, если ты и впал в перетрен, то не от мокрого джелка, а от своего режима тренировок.

Apachy
ну я бы сказал что вчера он пришел в более менее приятный тонус, да и всю неделю вставал сам по себе как в 17 лет...
а после вчерашнего решил спрятаться

Утренняя фотка! Чтоб не переборщили с пятницей)

Добавлено:
Вчера все же провел я треню, вешал три подхода, первый вводный 5 мин второй 15 мин третий 20 мин, иногда груз снимал и тряс членом, т.к. были ощущения, кстати почти как applikator описывает эффект мокрой губки...считаю это все из-за утомленности тканей еще с прошлых трен и к тому же перед треной кинул две палки))) после вешалки сделал Юли3 (наконец-то научился правильно) ощущения были что разорвет)) одел клемп и - резкая боль у основания - сразу снял и начал помпить, два подхода 1-й 20 минут давление не выше 7, второй 30-40 минут давление не выше 10 -
результат - отлично проработанный член со средним количеством лимфы... доволен ))

someone
Прочитал всю тему- жесть ты его мучаешь конечно) Желаю успехов)

SmartDoctor
да, а все потому что очень хочется роста и никак не могу себя перебороть на те же перерывы,
сейчас как вешалку подключил стал больше отдыхать и по всем индикаторам пока только положительные показатели)
вчера вот вообще пропустил треню - в отместку сегодня в душе жесткого джелка минут 5 и потом холодной водой его))

сегодня, завтра или послезавтра начну дальше вешать и помпить, ну про джелк и всякие там сгибания, сдавливания не пишу, т.к. это основа НУПа
Думаю еще с утра мануальные тяги добавить - 20 минут интенсивных, пульсирующих тяг... почему то вбил себе в голову что переменная нагрузка способствует приведению тканей к большей эластичности

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Всем привет братья НУПеры! Всех с прошедшими праздниками! С Рождеством Христовым, а также с наступлением очередного года!
Желаю всем Вам в первую очередь ЗДОРОВЬЯ, без него никуда, во вторую очередь - ЯЛДЫ, без первого второго не видать! Ну и счастья, благополучия, и...
как говорится света из груди и блеска в глазах! Что бы все задуманное сбывалось!

В течении нескольких дней (сегодня-завтра) отпишусь куда пропадал, что делал и чего достиг

someone С Новым Годом тебя!!! И тебе всего самого-самого, ну и аппарата до колен, конского
Куда пропал?

Ну значит точную дату я не помню, когда начал перерыв, но будем считать что примерно с 8 декабря... Заказал в ноябре новую колбу 2.25 у Танка и пошел на отдых...

Заметил, самый важный момент для себя, ну, думаю для всех нас... Как не раз говорилось известными НУПерами рост идет во время отдыха, и кстати по члену я заметил так...:
После окончания тренек (они были очень жестокими последнее время, и тяги и сосудистые и добивка помпой, и был эксперимент ПОМПА в течении дня, для поддержания раздутости, но без лимфы)
Член первые три дня прятался жестоко, ну он всегда так прятался))) так как я маньячил частенько... думаю, ну все роста нет, и стояк меньше был...
Ну а за три дня набрал тонуса, утренние эрекции и значительно массивнее стал чувствоваться в руке, в общем сто пудов вырос, на сколько - сказать не могу, да и боюсь разочароваться...
Обычно замечаю рост как только засовываю стояк в колбу по соприкосновению со стенками...
в общем то что раньше было необходимо напомпить в течении 15 минут (без лимфы), уже есть в наличии...
думаю 0.5 см обхвата точно есть, у основания вообще хорош стал...
Но тут еще сыграл роль нюанс воздержания или даже я бы сказал ограничения себя в сексе, он стал раз в три дня, дрочить не дрочил... И кстати стояк каждое утро )))

Замеры сделаю обязательно в течении недели, на данный момент с 4-го числа провел три треньки (4-го, 6-го и 8-го), начинал с ЮЛИ, джелка, заканчивал помпой...ну и ЮЛИ и джелк между сетами ))
Раздувало неплохо первые две трени, а потом видимо поймал перетрен, не перло вчера вообще
В общем надо подключать вешалку вверх, но из-за отсутствия таковой хорошей вешалки пока буду тянуть руками, до тех пор пока не придумаю какую-нибудь простенькую вешалку,
та что была раньше не устраивает, как вспомнишь эти винтики

Всем БЛАГ!

someone

QUOTE

Но тут еще сыграл роль нюанс воздержания или даже я бы сказал ограничения себя в сексе, он стал раз в три дня, дрочить не дрочил... И кстати стояк каждое утро )))

А вот это -ЗРЯ.имхо.

Байрон

QUOTE

А вот это -ЗРЯ.имхо.

ну все же дало свои плоды я думаю


На данный момент тоже решил воздержаться на пару дней) вчера не выдержал - напал на девушку)))
вот как раз и гляну так это или нет, что при редком спускании член в большем тонусе...
и кстати за месяц от порно я очень хорошо отвлекся, сейчас возбуждаюсь от него лучше чем раньше, пока найдешь норм ролик, потом снова ищешь...сейчас что не включи все в тему, ну в пределах разумного конечно же

someone

QUOTE

И кстати стояк каждое утро )))

Ну это очень хорошо.

На счет вешалки: ты планируешь использовать механику или вакуум? Один матерый нупер, переделал ложе пенимастера под вешалку, говорит, что очень удобно, сам не сторонник вакуума, как и я.
Считает, что от механики рост значительно лучше, кроме того нету геммороя с пузырями, что укорачивает цикл тракций и негативно влияет на рост. Носил, как он пишет от 8 до 12 часов, правда с небольшим весом, сначала 1.5, затем 2 кг.
За весь период очень приуспел в длинне. Почитай его персоналку Loose.
Если чт-то замутишь, не забудь выложить, потому как тоже подумываю что-то менять в своем хэнгере, становится неудобно носить, не совсем продумана конструкция.
У меня большая надежда на вешалку в комбинации с помпой и клэмпом. Вобщем, если будут мысли, изложи, ок?

nup_forever
я тоже, ну ты сам читал и видел что в пользу механики я положителен, вакуум не пробовал и считаю не столь эффективным,
вешалки у меня нету хорошей кроме той что была из хомута водопроводного,
хочу замутить тряпочное что-нить в стиле Умеренного (видел где-то он выкладывал подобное), т.к. будет удобнее цеплять и отцеплять, пока думаю из чего и как делать...
и считаю что мой рост пошел благодаря вешалке вверх, после всегда помпировал минут 40 - час

обязательно все буду описывать как есть

вот после вешалки начал помпить - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

решил чуть чуть проклемпить - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Мужики в чем дело? почему из-за долгого стояка член уменьшается и прячется?
После вчерашних трен, был ВУП не менее 1.5 в обхвате, стояк неимоверный, и стоял всю ночь, просыпался чувствовал,
утром решил глянуть а он тоненький такой, головка мягкая и размер как до НУПа если не меньше, посцал))) посидел в туалете))) все))) он как лег так и спрятался
но такой утолщенненький лежачек сейчас но по длине совсем мал и даже намеков на эрекцию нету

у всех так? что это? от чего это? может это вроде как от приапизма?

someone

QUOTE

что это?

Растет наверно

может просто перегрузил ткани-перетренчик лёгкий?

sunshine
дай Бог!
snoop dog
ага, и всю ночь стоял хотя...все возможно

Бывает такое. Обычно через некоторое время после этого замечаю что он вырос. Ему тоже отдых нужен после стояка. Я стараюсь на это сильно не конценрировать внимание , иногда трени продолжаю , иногда даю отдых. Сам смотри по ощущениям как дальше действовать.

Упорный
ну я читал о таком состоянии члена, но только про спокуху, а про стояк не сталкивался(((
ну вчера вечером все было в поряде - вставил своей что надо, прямо уздечкой и головкой чувствовал что в матку упираюсь)

someone

QUOTE

решил чуть чуть проклемпить

С цветными платочками. Прям подарок к 8 марта
Откуда пришла "идея" перевязывать член таким способом. Ты себя решил сделать инвалидом? При правильном клемпинге происходит равномерное сдавливание пч по всей окружности или хотя бы по нескольким паралельным плоскостям. В твоем же случае передавливаются сосуды, вены, артерии и нервы, дорсальный нерв. Очень часто от этого возникают гематомы и тромбы, пропадает чуствительность. Не раз писалось, что нельзя передавливать поперечные вены и артерии. Недостаточное кровоснабжение может привести к ишемии, импотенции и даже в редких случаях к гангрене, а там уже дрова.
Лучше прорабатывать руками, лучше вообще йух не трогать, нежели перевязывать его платочками да еще на узел. НИКОГДА не вяжи узлы; начнет синеть, можно не успеть. Закажи нормальные хомуты, зажимы. Не убивай свою мечту преждевременно.
Береги себя, дружище.
Удачи тебе и Ялдыще!!!

nup_forever

QUOTE

НИКОГДА не вяжи узлы; начнет синеть, можно не успеть. Закажи нормальные хомуты, зажимы. Не убивай свою мечту преждевременно.

Невозможно не согласиться с этим .

someone
Береги себя !

nup_forever
Орэх
спасибо мужики за советы!

на счет платочков, ага это от бэйджика с командировки осталась ткань...
есть кабл клэмпы- ужасные, расстегиваются невыносимо, вот и экспериментирую, есть и автохомут металлический но он никудышный, узкий слишком...

someone

QUOTE

на счет платочков, ага это от бэйджика с командировки осталась ткань...

ЖЕСТЬ. Я САЛФЕТКОЙ ГИГ.ПЕРЕТЯНУЛ И ПРИЕХАЛ-ПОТОМ ССАТЬ НЕ МОГ-ПЕРЕСТАНЬ ТАК ВЯЗАТЬ.ИМХО.

someone
Так почему бы тебе не купить хомуты от умеренного ?! Очень качественная вещь .
Я преобрёл себе такие , но пока не пользовался , время не пришло . Но все хвалят их .

Орэх

QUOTE

someone

QUOTE

Так почему бы тебе не купить хомуты от умеренного . Очень качественная вещь .

Поддерживаю!!!!

Байрон

QUOTE

ЖЕСТЬ.  Я САЛФЕТКОЙ ГИГ.ПЕРЕТЯНУЛ И ПРИЕХАЛ-ПОТОМ ССАТЬ НЕ МОГ-ПЕРЕСТАНЬ ТАК ВЯЗАТЬ.ИМХО.

да у меня клемп бывает раз в месяц))) не буду больше - последствия оценил

someone

QUOTE

) не буду больше -

Орэх

QUOTE

Так почему бы тебе не купить хомуты от умеренного ?!

ближе к весне планирую заказать у него, когда клемп более менее решу включить

someone

QUOTE

ближе к весне планирую заказать у него, когда клемп более менее решу включить

А я как раз подтянусь к этому времени со своими комментариями о хомутах .

Орэх

QUOTE

А я как раз подтянусь к этому времени со своими комментариями о хомутах .

ага, сразу отпишись о впечатлениях, буду ожидать

someone
Лучше железных хомутов ничего нет имхо для клэмпа. Клэмпую уже год и хомуту хоть бы что. Их удобно затягивать и снимать. Хотя хуу безопаснее в этом плане.

а чем тебя кабельклэмпы не устраивают? или не пробовал их?

чугунный
расстегиваются, бракованные может

someone
я видел у них зубья чуть не так загнуты -попробуй натфелем углубить зубья. как на крючке рыболовном

Байрон
во, спасибо! Совет от опытных зрелых НУПеров!

someone

QUOTE

во, спасибо! Совет от опытных зрелых НУПеров!

я фото видел оригиналы и подделку сравнил их и вывод сделал такой -у меня есть один-Аппликатор подарил но я им не пользовался.

Байрон
я тоже был разочарован когда их взял, если тогда расстегивались (весна 2013) то сейчас даже кегель напрягать не надо чтоб расстегнулись
попробую подточить

Yarik
да вот меня напрягает что обмотку делать под них надо, все желание и эрекция пропадает от такого нервного стресса, спешишь чтоб быстрее и т.д. ))

еще одно наблюдение - желательно чтоб клемп был шире, больше давление и распирание в итоге

someone

QUOTE

да вот меня напрягает что обмотку делать под них надо,

вот и мне лень

someone

QUOTE

расстегиваются, бракованные может

не бракованные ,просто китайская подделка
я у Паланбо брал СС фирменные,американские ни разу не расстегнулся не один и не сломался.

serg76

QUOTE

я у Паланбо брал СС фирменные,американские ни разу не расстегнулся не один и не сломался.

значит действительно на натурпродукт попал
а что пробовал юзать в этом плане и что лучше на твой взгляд?

someone

QUOTE

а что пробовал юзать в этом плане и что лучше на твой взгляд?

сравнить не с чем- я делал сначала ручной клемп,потом купил эти СС -
на них и сижу.
Но думаю что хомуты от умеренного отличная штука,может закажу и потом на пробу

serg76
попробую сейчас как советовал Байрон, подпилить зубья, чтобы углубить гнездышки,
а у Умеренного придется заказывать, все таки ялда то нужна

Здарова всем НУПерам!

Треню потихоньку, а сегодня вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Кстати упражнение из сообщения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] очень интересное и неплохо обрабатывает тунику, я даже в небольшом перетрене, перетянул немножко, все же при мануале сила поболее чем на вешалке 3 кг

someone
Обмотку под хомут делать не надо. Попробуй разок. Сначала надень хомут на неэрегированный пч, потом подними его и начинай затягивать хомут. Потом вкачивай кровь кегелем. Если все правильно сделаешь, то на сс смотреть даже не будешь

Yarik
ну ты правильно все говоришь, у меня такого качественного клемпа по пальцам сосчитать было
СС подведу к нормальному состоянию чтоб не расстегивались и буду познавать дальше все нюансы клемпа

someone

QUOTE

попробую подточить

Помогло?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
С ПРАЗДНИКОМ!!!

Байрон
Спасибо друг! Взаимно!
И всех остальных НУПеров тоже с праздником мужики!

У меня горе, снова алкоголь до добра не довел, нажрался водки и поехал кататься на машине забрал друга с его девушкой и поехали в гараж дальше пить, потом я решил девушку свою домой отвезти, отвез, начал разворачиваться, зацепил тачку слегка, фару разбил ей и бампер откололся немного (Дэу Нексия) в итоге хозяева тачек началаи меня провоцировать на конфликт, я отвечал, вышел из тачки, результат меня отпи***ли, верхняя губа зашита в двух местах + сотрясение мозга, так помимо этого они вызвали ГАИ и я отказался от освидетельствования... в общем до свидания руль на 1,5 лет...
Вот так вот братья, не повторяйте моих ошибок, не пейте...

Сейчас на больничном, буду помпить и НУПить в целом эти 10 дней по полной и ждать повестки в суд...

someone
Ну ты это, держись давай, не падай духом!
Могу тебя утешить-слава БОГУ, что ты так "легко" отделался в этой ситуации.
А прикинь, если б закончилось поножовщиной? ( у меня друг стоял в кафе и попивал пивко, сзади голос-пивком не угостишь?...он отвечает-перетопчешься, тот-ну и ладно, а через минуту засадил ему нож в спину)
Или нетрезвый за рулём сбил бы ребёнка ( да кого угодно)-это привет "лагерёк" на 5-летку, вся жизнь на смарку и сколько горя бы принёс?
Так что радуйся, нупи и благодари БОГА, что всё так обошлось!

someone

QUOTE

Сейчас на больничном,

Выздоравливай.

QUOTE

буду помпить и НУПить в целом эти 10 дней по полной

нет худа без добра

QUOTE

и ждать повестки в суд...

это печально
ладно не переживай-легко отделался.

QUOTE

в общем до свидания руль на 1,5 лет...

может обойдётся.

тихушник
Байрон
спасибо мужики за поддержку) больше ни капли спиртного и все будет супер
сегодня уже вешал, клемпил и помпил)) все супер

снова заметил что перед помпой надо вешать, распирает дольше, но больше и лимфы меньше

someone

QUOTE

снова заметил что перед помпой надо вешать, распирает дольше, но больше и лимфы меньше

ЭТО РАДУЕТ!

someone

QUOTE

больше ни капли спиртного и все будет супер

Вот слова мужчины!
МОЛОТОК!

someone
удачи брат!
проведи время с пользой!

someone

QUOTE

Вот так вот братья, не повторяйте моих ошибок, не пейте...

Да жестковато, но действительно последствия могли быть хуже. А нсчет пить- не пить- думаю все равно будешь, но пей немного, с умом и по поводу, ну и без последствий.

QUOTE

снова заметил что перед помпой надо вешать, распирает дольше, но больше и лимфы меньше biggrin.gif

Класс надо тоже попробовать. Жаль насос сломался...

Упорный
Спасибо друг за поддержку!
но...

QUOTE

думаю все равно будешь

уверен что больше нет, мне не подходит, а по чуть чуть я не могу, это был контрольный выстрел в надежду научиться пить, генетика такая у меня, что пить не могу правильно, если пил то всегда в хлам... в общем теперь буду на стороне трезвости...

someone

QUOTE

генетика такая у меня, что пить не могу правильно, е

у всех по разному грань (генетика), в твоем случае -правильное решение.

Всем привет! С возвращением меня!

someone
привет!
ну как нуповские дела?

serg76
НУП не бросал, но с программы выбился однозначно, замеров не делал, хочу начать пчел с этого года, в том году немного ссыканул)))
Но результаты есть, уже даже девушка сказала что стал потолще... а мерить боюсь из-за окончательной потери мотивации)

Что тут нового появилось? мож методики какие? Люди добрые дайте ссылочки почитать интересного, мож какие растуны появились и т.д.

someone
Завязывай с алкоголем, дружище. Слушай, а какие у тебя данные? А то в подписи пусто

someone
привет, дружище!)
не пропадай)

someone

QUOTE

Всем привет! С возвращением меня!

c возвращением.
что с правами-развёл?

Байрон
20 мая сдал в областное ГАИ )) в декабре 2015 года заберу,
Sheogaraty
по последним замерам было 18,5 на 12.5
с алко в завязке)
Tankiro
не, куда пропадать, еще нупить и нупить, обхват нужен как воздух, ну и длины еще сантиметра полтора не помешают

Кстати недавно был конфуз, у девушки во время секса был разрыв кисты, про которую даже и не знали, лежала в больнице делали операцию, теперь со мной спать боится, а раньше говорила (мож кто помнит мои загоны) что у бывшего был как балончик с пеной...

someone

QUOTE

20 мая сдал в областное ГАИ )) в декабре 2015 года заберу,

ЛАДНО НЕ ГОРЮЙ Я вообще за руль не сажусь и не садился

someone

QUOTE

по последним замерам было 18,5 на 12.5 с алко в завязке)

Молодцом, длина хороша. Долби обхват, а длину на 2-ой план
Я хочу как балончик с пеной... Там 20 х 18)

Подскажите кто-нибудь, кто делал обматывание члена на ночь? Результаты были?
Взял эту идею во-первых из программы big girtha, во вторых с опыта того момента когда мне сделали обрезание,
я месяц бинтовал член в районе головки и захватывал головку наполовину, по ночам он начинал вставать и видимо
происходило что-то типа клемпа только не у основания а на месте бинта... но, как говорил я раньше, член у меня в обхвате вырос на сантиметр после данной процедуры...
и вырос в том месте где был бинт, то есть еще тогда я приобрел форму бейсбольной битой, на данный момент за счет помпы начало расти основание - сама широкая часть сейчас...

с бинтом я ходил порядка 3-х недель тогда, после первой недели все более менее поджило и начались эрекции из-за такого долгого воздержания (от онанизма на тот момент)...



как думаете? есть в этом что-то? или большую роль сыграла операция и как-видимо перестроение тканей на месте разрезов и швов?
Те кто обрезан думаю смогут рассказать свою историю, может еще у кого-нибудь было такое

someone
я, когда обрезался, ходил 3 дня с бинтом.
так что тяжело говорить об эффекте

Tankiro
мне видимо сделали очень неаккуратно!

Кто еще что скажет?

Всем привет!
Вчера вечерком пошел в лесопосадку в поисках крапивы, нашел, сорвал в пакетик, уединился в кустиках, обжог все области (ноги, лобок) в радиусе 15-20 см от ПЧ, ну и конечно же сам ПЧ
Пришло какое-то легкое возбуждение, приятно так жгло и все такое... эрекция около 60%, пока возвращался домой (идти около километра) еще было ощущение жжения и легкого зуда,
дома посмотрел появились небольшие волдырики, но спустя час все как рукой сняло, потом была помпа в горячей ванне, и перед сном растягивания, утром эрекции не было
но я сейчас был не в тонусе, думаю толк от этого будет, как-никак кровообращение улучшается, да и состав яда крапивы явно радует своими свойствами для сосудов, буду практиковать дальше,
может крапива была слабая, а может у меня иммунитет к ней) очень часто я об нее жалюсь)))

someone

QUOTE

часто я об нее жалюсь)))

Что ж ты по крапивам шастаешь. Надо под кустами.
Пробуй и отписывайся.

Байрон
сегодня по пути с работы домой попробую еще разок и параллельно на пчелок поохочусь, а то у нас последние дни дожди были, так и не вышел на охоту, да и как-то мало их, цветы еще не все распустились, да и цветов то мало(((

someone

QUOTE

егодня по пути с работы домой попробую еще разок

пиши.

QUOTE

параллельно на пчелок поохочусь

в кучу не вали.

QUOTE

да и цветов то мало(((

у нас уже урюк скоро поспеет.

someone
Кропива, пчелы, что дальше?) Иголки? Обжигание гарячей водой ?)

Sheogaraty

QUOTE

Иголки? Обжигание гарячей водой ?)

ЧТО ТО ПРИДУМАЕМ-НАМ ДО ТЕБЯ ДАЛЕКО-ТАК ЧТО ВСЁ ПРОБОВАТЬ НАДО.

Sheogaraty
надеюсь что до такого не найдет) и всем этого желаю,
просто пчел тем летом я честно признаюсь побоялся, парочку так и не заставил ужалить и решил что отложу напоследок,
но в этом году данный метод попробовать неизбежно

Байрон

QUOTE

ЧТО ТО ПРИДУМАЕМ-НАМ ДО ТЕБЯ ДАЛЕКО

неуж-то? Бпел у нас примерно одинаковый, нбпел - без понятия( может, жирка будет поболее) , а ег - это такое, ты используешь, а я - нет

Sheogaraty

QUOTE

Бпел у нас примерно одинаковый,

ключевое слово-ПРИМЕРНО-У ТЕБЯ 20 С ЧЕМТО-ПО МОЕМУ.

Байрон

QUOTE

ключевое слово-ПРИМЕРНО

слово примерно к нупу турдноприменимо

тут часто даже миллиметры играют большую роль,а между разницы в пару см часто лежат годы труда
да и объем ПЧ возрастает не линейно - между 15х12 и 19х15 разница в объеме двукратная,хотя ПЧ увеличен только на 4 см ,а не с 15 нпбел до 30 нпбел

QUOTE

между 15х12 и 19х15 разница в объеме двукратная

эххх твердые 19 на 15 и я бы наверное бросил НУП

someone

QUOTE

19 на 15 и я бы наверное бросил НУП

да никогда

QUOTE

да никогда

ну я ж уточник что "наверное"

someone
не бросишь думаю, 20*17 захочешь)

Байрон
Сейчас бпел 20.3 если замер сделать напротив самого пч.
Но их не вытянешь оттуда, они в какой-то дырке) Этот показатель я использую, чтобы отследить рост, который все равно приходится на основание, которого не видно. Более настоящий показатель - нбпел, но его я не меряю( каждый раз можно замерять по разному и рост отследить трудно ).

Tankiro

QUOTE

someone не бросишь думаю, 20*17 захочешь)

))) это балон от пены, неплохо))

Sheogaraty

QUOTE

Сейчас бпел 20.3 если замер сделать напротив самого пч.

почти одинаково-19см и 20.3

Байрон
20.3 это скорее всего не бпел, это вдавленная в самый корень пч, он в какой-то дырке)
Если в лобок напротив, то где-то 19. Тем более, что у меня головка тонкая, последние 0.5 см можно не считать вообще( 3.5 на 3.7 в самом широком месте )

Sheogaraty

QUOTE

это скорее всего не бпел, это вдавленная в самый корень пч, он в какой-то дырке)

НУ У МЕНЯ ТОЖЕ С ВДАВЛЕННОЙ-19.
ЛАДНО мир и будем нупить.

Байрон
Как скажешь. А если все же замерять прямо в лобок? Больше будет, по идее? Вес лишний есть.

Sheogaraty

QUOTE

Как скажешь. А если все же замерять прямо в лобок? Больше будет, по идее? Вес лишний есть.

ну в лобок и надо по центру ПЧ в лобковую кость -до упора.

Байрон
У меня 2 замера. Один в корешок пч, аж по самые не могу, другой - в лобковую кость, но уже чуть выше. В первом случае - 20.3, во втором - 19( +/- 1 мм )

Sheogaraty

QUOTE

другой - в лобковую кость, но уже чуть выше.

QUOTE

во втором - 19( +/- 1 мм )

тогда у нас поровну.

Байрон
А нбпел какой? Померяй, че. Какие у тебя вообще цели?

Sheogaraty

QUOTE

А нбпел какой?

перед треней-фото скидывал.СТОЯК МНЕ ПРОБЛЕМНО ЗАМЕРИТЬ.
Добавлено:

QUOTE

Какие у тебя вообще цели?

ОПРЕДЕЛЕННОГО НЕТ -СКОЛЬКО НАРАЩУ СТОЛЬКО И БУДЕТ.

В общем мужики, сегодня решил начать почти сначала в связи с несистемностью с января месяца,
только пошел по более жесткому пути, учитывая советы NUPLEON начал таким образом:
1.маятник и растяги через задницу - 10 минут, хват за середину члена, с периодичным прогревом
2.охлаждение
3.мокрый джелк ассорти во все стороны с сильным хватом - 15 минут

После чего удачно сходил в магазин и по пути нарвал крапивы, пчел увы не нашел ((( обжалился уже аж два раза,
первый раз посчитал неудачным, хотя второй тоже пожгло буквально 5-10 минут и так приятно)))

Буду работать по такой схеме весь июнь постепенно увеличивая время на минуту в день, стараясь работать каждый день, по возможности буду искать пчел,
может еще подключу помпу раз в неделю два подхода по 20 или 1 по 40 на давлении 5-7 hg

в июле перерывчик на пару недель и сделаю замер, а там буду думать в каком направлении работать дальше
Самая главная цель - попробовать пчел

someone

QUOTE

Самая главная цель - попробовать пчел

УДАЧИ!

Uvelich
кто тебя там одурманил? во всех персоналках написал одно и то же...
ты же сам пишешь что вырос хорошо за счет НУПа? Что девушка обидела? Сказала то что маленький?

Вчера провел еще одну треню, только джелк сделал не 15 а 10 минут, перед этим часа за 4 обжигал крапивой, и после НУП сессии помыл ПЧ от смазки холодной водой и сразу же обжог крапивой снова...
Во время треньки связки ныли так приятно ну и иногда неприятно)) особенно при тягах через задницу, во время джелка была слабоватая эрекция поэтому уменьшил время...
Но с утра была эрекция, которой уже не было пару недель, особенно пока не НУПил, вроде сильная но ПЧ был почему то поменьше((( у всех так после трен или с утра?

someone

QUOTE

Uvelich кто тебя там одурманил? во всех персоналках написал одно и то же... ты же сам пишешь что вырос хорошо за счет НУПа? Что девушка обидела? Сказала то что маленький?

что-то не могу его сообщения найти,может модераторы затирают?

Uvelich напиши критический очерк о нупе в моей персоналке,интересно почитать

serg76

QUOTE

что-то не могу его сообщения найти,может модераторы затирают?

Этого хамоватого говнюка стёрли .

БРАТЬЯ! Посоветуйте где купить ХИМКОЛИН??? Ждать долго тоже неохота из-за границы, что-нибудь поближе, может у нас тут кто торгует???

serg76
бан у него на неделю

DikkiSan

QUOTE

бан у него на неделю

Этих уродов вообще надо стирать с Форума!

БРАТЬЯ! Посоветуйте где купить ХИМКОЛИН??? Ждать долго тоже неохота из-за границы, что-нибудь поближе, может у нас тут кто торгует???

someone

QUOTE

Посоветуйте где купить ХИМКОЛИН??? Ждать долго тоже неохота из-за границы, что-нибудь поближе, может у нас тут кто торгует???

Закажи с Ебея...приходит быстро ( сам проверял) и доставка бесплатная.
А в России он нигде не продаётся. Есть интер. магазин "Товары из Индии" .Я хотел заказать, но испугался кидалова, там реквизиты ЧП, фамилия подозрительная и деньги вперёд надо платить.
Здесь на Форуме один продавал, но появляется раз в полгода ( вообще не вариант)
А нафига он тебе? ( вопрос очень резонный)

тихушник
а оплата тоже ведь вперед? и я так понял что через Пэй-Пэл

QUOTE

А нафига он тебе? ( вопрос очень резонный)

Читал тему Шурпланета про крема и он ему уделил достаточное внимание чтоб меня заинтересовать, ШАХом я пользовался, теперь хочу ХИМКОЛИН попробовать, может даже с чем-то совмещая


А ты что пробовал его? Что заказывал?

someone

QUOTE

а оплата тоже ведь вперед? и я так понял что через Пэй-Пэл

Да оплата вперёд и через Пейпел, только плюс в том, что
продавец не Китай, а Индия (корпорация Гималаи) и нае..алова не будет.
Я был очень удивлён скоростью доставки.

QUOTE

А ты что пробовал его?

Да , пробовал.
Джелк с ним делать -не очень ( слишком он тягуч и вонюч )
Его прямое назначение-восстановление ЭД (эректильной дисфункции-мне за 40, вот и мазал)
Эффект у него накопительный ( только через месяц заметишь)
Очень хорошо действует в комплексе с ТАНТЕКС ФОРТЕ ( той же серии Гималаи).
Я брал сразу 10 туб ( чтоб подешевле было).
Две измазал на себя, остальное разослал по Форумчанам.

someone
Я сейчас пользуюсь химколин . Вонючий конечно , но распробовал его по настоящему , когда уже тюбик к концу подходил .
Первый тюбик использовал год назад , ничего не понял . Сейчас второй подходит к концу , есть ещё третий .

тихушник

QUOTE

Джелк с ним делать -не очень ( слишком он тягуч

Его отлично можно использовать при сухом джелке .

тихушник
Орэх
спасибо за инфу парни, ну я так понял что не стоит сильно с ним заморачиваться, заказать то закажу, но все таки куплю ШАХ или попробую ЛАРГО,
кто что о ЛАРГО скажет?

someone
Ты с Украины сам? Я тоже заказать хочу с ебея,посоветуйте кто-нибудь проверенного продавца,и за доставку можно подробнее? там бесплатно правда?

Алексей1404

QUOTE

Ты с Украины сам?

не, я с России, завтра думаю попробую заказать пару тюбиков

someone
А я нашел пару поставщиков по Украине,говорят пока нет в наличии,на след.неделе будет,жду уже с нетерпением,обязательно отпишись об химколине,говорят эрекция от него по-сильнее и спокуха больше становится ))

я купил Химколин. Два тюбика с красными шариками смазал)))) воняет вся одежда и сам вокруг воняешь. жена категорически против))) толку никакого.

someone

QUOTE

кто что о ЛАРГО скажет?

Цена в 3 раза дороже + доставка немалая .
Я на днях заказал , хочу сравнить с Химколин .

Орэх
интересно почитать будет!
мне химколин не понравился...

в общем химколин не буду брать, поеду в секс шоп посмотрю ЛАРГО, если не будет то возьму ШАХА или еще чего-нибудь

Tankiro

QUOTE

интересно почитать будет!

Как опробую , сразу отчитаюсь .

QUOTE

мне химколин не понравился...

Не спеши с выводами , дай время для получения эффекта от него . Попрактикуй 3 недели хотя бы .

someone

QUOTE

поеду в секс шоп посмотрю ЛАРГО

А может быть ты раньше меня отчитаешься о Ларго .

Орэх

QUOTE

А может быть ты раньше меня отчитаешься о Ларго .

ага, вот как раз сейчас обеденный перерыв, я снял бабки с карточки и буду держать путь в интим-бутик черная кошка, если будет ЛАРГО - возьму)))

Купил ЛАРГО, вечером опробую, утром отпишусь что да как

Ну в общем все по плану, провел треньку (уже 4 день подряд), джелкировал с ЛАРГО, выдавил может многовато, поэтому хватило на 15 минут джелка без перерыва, консистенция понравилась,
по распиранию ничего не скажу, почти тоже самое что и с другими мазями, может у него накопительный эффект?
Теперь вот думаю тренить дальше или дать день перерыва, вроде бы тонус в норме, но внутренний голос говорит дай перерыв

someone

QUOTE

но внутренний голос говорит дай перерыв biggrin.gif

это главный-индикатор

someone

QUOTE

по распиранию ничего не скажу, почти тоже самое что и с другими мазями, может у него накопительный эффект?

Скорее всего это так , накопительный эффект .
Но в бОльшей степени он должен влиять на тонус . А это нам всегда нужно .

Орэх
Запах уж очень противный

в пятницу и субботу, ушел на вынужденный отдых, некогда было НУПить вообще,
сегодня провел треньку с джелком и помпой с Ларго, расперло неплохо, но до лимфы не стал доводить,
стояк эти дни отличный, или Ларго или крапива дает о себе знать)))

в общем завтра начинаю ту же прогу что и на той неделе тренил, прямо чувствуется что проработка была покруче чем с помпой сегодня,
тем более джелку я уделил совсем мало времени

в общем недоволен совсем

someone

QUOTE

в общем недоволен совсем

бывает вроде и оттренил -а удовлетворения нет.

Байрон

QUOTE

бывает  вроде и оттренил -а удовлетворения нет.

да вот жалко и как-то мотивация падает сразу после таких трен,

в общем думаю помпу надо отложить на неизвестное количество месяцев, как-то она меня не впечатлила, член сейчас вообще спрятался, правда толстенький такой но не в тонусе

someone

QUOTE

в общем думаю помпу надо отложить на неизвестное количество месяцев, как-то она меня не впечатлила, член сейчас вообще спрятался, правда толстенький такой но не в тонусе

ты помпу не прячь-трень по маленькому-5-10 мин на 5-10 давлении-для стояка и тонуса.имхо.

Байрон
да я даже не знаю почему так, какой-то перетрен от нее ловлю все время, а всего 20 минут сет был, давление 5-7, ВУП без лимфы и всегда останавливаюсь...если чуть чуть лимфы набежить на след день пойдешь поссать не вытащишь изнутри, как грибок какой-то))
после тянучки и джелка тонус покруче
Добавлено:
все время что то вроде полустояка в штанах

someone

QUOTE

а всего 20 минут сет был,

это много-у меня на 15 мин-уже лимфа появляется-но правда и давление15

В общем ребят привет всем!

Ну как я уже говорил в какой-то теме, непомню точно, я снова отнесся к НУПерам бездельникам, конечно есть оправдание - много работы после отпуска, помогаю Родителям в строительстве дома,
сил нет и т.д. Но нет!!! Не катит все это!
Но НУПлю по возможности все равно, просто получается не как планировал 5/1 или вообще без перерывов, получается 1 через 2 или 1 через 1 или 2 через 2,
в общем систематичности никакой!
Все таки планирую с июля начать системно...
А перед этим сделаю замер

someone

QUOTE

А перед этим сделаю замер

ждёмс.

Всем привет!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

someone
вот и судите господа НУПеры.
мнение девушек сводит все к одному

***snaiper***

QUOTE

мнение девушек сводит все к одному

ага, диаметр)))
но и заметно что не все знают у кого там сколько и т.д., типа 20 это нормально, неужели она частенько на таких попадает?

someone
да ЯЛДУ по любому надо растить

someone
На деле эти 20 означают от силы 18*14

sunshine

QUOTE

На деле эти 20 означают от силы 18*14

Скорее 15-16 на 12-13 .

Всем привет!
Мужики что за фигня у меня? подскажите:

когда встает не на секс, эрекция процентов 80, и кажется таким малышом, а перед сексом прям видно что все в норме
как это победить, хотел фотки сделать а как блин

Привет, someone, дружище у меня порой ситуация бывает и наоборот, от настроения зависит! Вообще проблема психологическая и также в мозгу формируются отделы при просмотре порно, которые отвечают за возбуждение, потом привыкаешь ко всему и так не вставляет как раньше, с девками конечно проще, там и поцелуи, обьятия, различные прикосновения, активация эрогенных зон, также визуальный эффект,поэтому там проще возбуждаться, а при просмотре порно визуальный эффект и дрочка, т.е. меньше зон эрогенных задействовано, ну короче ты понял)))) А насчет размера, мне кажется что реально NBPEL 20, BPEL 21-22 встречаются довольно редко, а на словах 20 есть почти у всех, не верь никому особенно бабам, я тоже своей верил, а сейчас 19.5 вытянул и ей все время больно, хотя говорила, что 20 см в нее помещается без проблем! Также встретил бывшую, она сказала что ей уже большой обхват не нравится, хотя поначалу говорила обратное и что она не прочь вернуться ко мне, я ей сказал напрямую что увеличил член до 21, правда 21-это BPEL, она долго сидела в шоке и потом второй раз переспросила. если вдруг я разведусь-мы можем быть вместе, а я ей кто знает, как жизнь сложится, а так думаю нафик ты мне нужна, еще подбирать буду! После операции член в обхвате у меня был 16+ он постоянно застревал во вг жены и ей, и мне не понравилось, так что хз с этим обхватом, еле влазил, хотя в общем секс был отличным, проблемы с быстрой эякуляцией прошли, жене как я понял больше длина нравится, хотя уже больно с моей длиной, бабы сами лепят сначала, а потом непонятно чего хотят, каждой свое короче!

someone

QUOTE

а перед сексом прям видно что все в норме как это победить, хотел фотки сделать а как блин

попроси девушку-пусть проведёт фотосесию

NUPLEON
затронула твоя история все прям как и у меня, сейчас тоже все время ей больно, а говорила что у бывшего там такая ялдень была, обидно блин что цепляют нас сучки такие за живое прямо, я ей ни разу не сказал чего то с таким упреком и до сих пор эта мысль у меня сидит в голове, но и она же заставляет НУПить

Байрон
не, начнется для кого, куда и т.д., буду сам что-либо думать)))

someone

QUOTE

не, начнется для кого, куда и т.д., буду сам что-либо думать)))

ну если ты шифруешься-то думай.

Байрон
она то знает что я НУПлю, но не понимает в каких масштабах)))о вешалке и помпе знает, а об остальных техниках нет))

someone

QUOTE

она то знает что я НУПлю,

покажи и расскажи ей всё.пусть знает чем ты для неё жертвуешь.

someone

QUOTE

затронула твоя история все прям как и у меня, сейчас тоже все время ей больно, а говорила что у бывшего там такая ялдень была, обидно блин что цепляют нас сучки такие за живое прямо, я ей ни разу не сказал чего то с таким упреком и до сих пор эта мысль у меня сидит в голове, но и она же заставляет НУПить

Бабы нас заставляют НУПИТЬ, а потом будут ругать за это, где справедливость? Я же не говорю бабе, да у меня была супер-пупер мисс вселенная, большой размер груди и все точка, а ты типа хорошая, но с намеком - не самая лучшая! Ну и ладно, может они просто не в курсе, что член можно увеличить и поэтому так говорят!

someone

QUOTE

http://www.youtube.com/watch?v=ha-MxrQSoMY

На ЕГ что ли напирать?

Element72

QUOTE

На ЕГ что ли напирать?

ТАК ТОЧНО!СЭР!



NUPLEON
в общем надо их наказывать за это, ради чего мы все здесь
у тебя ЕГ сейчас сколько? фотки не выкладывал?

someone

QUOTE

у тебя ЕГ сейчас сколько? фотки не выкладывал?

Неа, не выкладывал пока вообще, но было 15 ЕГ, пока клемпил, сейчас после операции 16+ ближе к головке из-за припухлости и швов, а так мне кажется все откатится до 14.5 см-это уже железная цифра и хоть бы хны, замерию, как подживет немного после обрезания, а у тебя что там с обхватом Someone, ты уже помню давно с ним бился, как и я?

NUPLEON
скоро будут замеры, пока с переездом тут ношусь, уже две недели и не НУПлю вовсе, но явно все стало толще, и видно и по ощущениям, длина такая же 18 НБПЕЛ при супер стояке 18.5, буду тянуть и делать джелк с ЛАРГО все лето по любому, очень понравились твои техники - маятник и растяги за жопу

Ясно, у нас члены практически одинаковы в общем, у меня 19.5 на полном максимуме, BPEL 21, прослойка 1.5 см примерно, техники рабочие и остальные, кто пробовал подросли уже!

NUPLEON
сейчас в твою персоналку загляну буду изучать)

Someone, там общие моменты расписаны, на чем вырос, что и как, на 4-й странице кажись

NUPLEON
да я уже нашел)) точнее еще тогда) теперь без боли в связках треню не заканчиваю

Без боли толку явно нет, я уже заметил, болеть как минимум должно или вообще что аж больно чихнуть)-это когда подряд долбишь к концу второй недели, если без отдыха, жесть, но потом 2-3 дня отдыха и все проходит, а прогресс идет в виде растянутых связок!

QUOTE

Без боли толку явно нет, я уже заметил, болеть как минимум должно или вообще что аж больно чихнуть)-это когда подряд долбишь к концу второй недели, если без отдыха, жесть, но потом 2-3 дня отдыха и все проходит, а прогресс идет в виде растянутых связок!

если за счет связок, то БПЕЛ не растет, только НБПЕЛ, правильно?

korz76

QUOTE

если за счет связок, то БПЕЛ не растет, только НБПЕЛ, правильно?

Тут не соглашусь, у меня был BPEL 18, стал 21, NBPEL 16.5, стал 19.5, поэтому и там, и там, а смысл, если только один NBPEL прибавился-это не прирост, а наподобие, типа похудел-потолстел, а размер то остался таким же! Главные показатели роста-это BPFSL и BPEL плюс работа твоего пч-мускула, т.к. бывают ситуации, когда вроде прибавил значительно BPFSL, а длина не изменилась или совсем немного больше стала, но эрекция стала менее стабильна-быстрее падает и может твердость не та-это все не справляется пч-мускул!

ну понятное дело по логике член отрывается от связок и начинает висеть ниже, тем самым БПЕЛ увеличивается

кстати теперь буду мерить исключительно БПЕЛ

someone

QUOTE

ну понятное дело по логике член отрывается от связок и начинает висеть ниже, тем самым БПЕЛ увеличивается кстати теперь буду мерить исключительно БПЕЛ

Да, ты прав, someone, в самую точку, да и по логике вещей все сходится! Правильно, лучше BPEL в первую очередь мерить, буржуи его уже давно за основной считают, правда там большой член от 19 BPEL

NUPLEON
то есть за океаном мы уже крутые перцы?)))

ну и как раз когда на полную вставляешь то БПЕЛ юзаешь)))

someone

QUOTE

то есть за океаном мы уже крутые перцы?)))

Полюбому, тут без вопросов, хоть за океаном-отцы НУПА, а мы их дети так сказать, а дети совершеннее своих отцов и это факт как правило!
Да, практически весь BPEL, просто проведи эксперимент someone, представь ,что ты например трахаешь девку раком и ее жопа упирается тебе в лобок, придави лобок всей ладонью и он продавится прилично, а если сильно прижмешься к ней или будешь долбить, то вообще все заходит на BPEL считай полностью, ну пусть -5 мм на слой кожи и все, там же не железно))))!

Как давно ты имел прирост, someone? Что из программ выполнял последнее время?

NUPLEON
прирост имел в декабре-январе 2013-2014, весь декабрь занимался системно (наверное один месяц за прошедший год)

вешалка вверх 3 сета по 20 минут где-то, вес - с 2 до 3 кг дошел, плюс помпа минут 20 - 40, джелк в перерывах, юли
это и дало прирост в обхвате 0.5 см, ну длина просто закрепилась и все))

скоро сделаю замеры, сейчас переезд, все время домой после работы приезжаю в 23-30, так как после работы вещи перевожу)) то туда, то сюда
стараюсь НУПить по возможке, но уже три дня по 15 минут тяну утром пока жена купается, тяну по твоим техникам,
ну и добавляю тянучку вверх с вращением по сторонам и маятником вверх)))
в течении дня в туалете на работе потягиваю и вращаю)))

Если хочешь еще вырасти, то можно попробовать маятник 40-60 мин добавить для начала и по-нарастающей, я до 4-х часов дошел, но как я понимаю у тебя нет столько времени его делать, а тем более потом 2-3-4 часа, я то хитро поступил-спал отдельно от жены, наверное с год, примерно, как раз хоть целую ночь тяни, сексом заниматься тоже успевал до трени, бывало на утро! Толк будет, там нагрузка бешенная, особенно при хвате за середину члена!

NUPLEON
да я уверен что длина попрет, блин а как с обхватом то быть))) надо что-то придумывать как его растить, тунику тянуть надо, а как на нее лучше воздействовать))

Может более длительный клемп в течении дня как-то изменит ситуацию, но у меня все откатывается потом, может надо постоянно клемпить с годик и посмотреть, я думаю попробовать это сделать мокрый джелк в клемпе на ночь, больше вариантов не вижу, дрочка в клемпе-вроде раздувает постепенно до 16.5, но эффект не хочет цементироваться, правда постоянно очень долго клемпить я не смог-максимум 3 месяца, но прироста постоянного я не получил! Может для роста в обхвате надо тянуть, не уверен, но много там не прибавится в любом случае! Короче замкнутый круг, someone! Также хочу добавить, как уже говорил привязывание к двери с помощью колпака и шнурка, тянуть так через жопу!
Программа у меня будет такой со временем!
1.Растяги на двери с колпаком и шнурком днем!
2.Мокрый джелк в клемпе на ночь с бинтом и шнурком!
Все...

NUPLEON

я вообще сторонник того, что все ограничивает только туника, отсюда следует, что надо тянуть полюбому, растягивать ее, но как тогда объясняется распирание в клемпе в обхвате? и почему не цементируется на твоем примере, тем более ВУП нехилый, ты же и тянешь и клемпишь, или ты не совмещал так упорно сосуды и тянучку?
Добавлено:
мне просто по длине я думаю если 2 сантика будет, чтобы так сказать на НБПЕЛ не переживать, и все будет чики пуки, я итак уже упираюсь все время
а вот по толщине горечь

someone

QUOTE

я вообще сторонник того, что все ограничивает только туника, отсюда следует, что надо тянуть полюбому, растягивать ее, но как тогда объясняется распирание в клемпе в обхвате? и почему не цементируется на твоем примере, тем более ВУП нехилый, ты же и тянешь и клемпишь, или ты не совмещал так упорно сосуды и тянучку? Добавлено: мне просто по длине я думаю если 2 сантика будет, чтобы так сказать на НБПЕЛ не переживать, и все будет чики пуки, я итак уже упираюсь все время а вот по толщине горечь

Someone, на мой взгляд, всё туника ограничивать не может, даже если у тебя туника не тянется, то скрытую часть члена можно вытащить растянув связки, что я и сделал, возможно быв в постоянных перетренах! Есть теория, что туника состоит из продольных, поперечных и деагональных волокон! Продольные отвечают за длину члена! Поперечные-за обхват! Диагональные-усиливают поперечные и продольныен волокна, делая структуру члена крепче! Чтобы растянуть член на 2 см в длину, необходимо диагональные растянуть на 3 см, продольные на 2 см, но это теория все конечно)))! Диагональные волокна прорабатываются веревкой! Фоверс в веревке вроде некоторым помогал в плане увеличения обхвата и длины! При клемпе расширяется туника и часть еще лимфы скапливается под кожей, воздействие на волокна слабее при клемпе, чем при растягах, т.к. член в эрегированном состоянии, все волокна с эрекцией укрепляются еще сильнее, поэтому кому-то данной силы при клемпе не хватит, чтобы увеличить обхват! Вот если от операции я откачусь потом, тогда толку в клемпе для себя не вижу, я быстрее от растяг добавлю постоянный эффект в обхвате, нежели от клемпа-мне нужна более мощная сила тогда, а сделать ее сложно, практичеки невозможно-нет таких упражнений, может только суперраздавливание члена какое-нибудь)!

NUPLEON
у меня вот при клемпе я редко редко чувствовал что конкретно распирало изнутри, видимо неправильно делал, а распирало лишь когда правильно и эрекция была отменная,
но кстати клемп между сеансами помпы такое чувство всегда давал) но я его делал всего то раз 10 за прошлый год

на счет тяг ты прав, я в обхвате подрос как раз на тягах впервые, это в далеком 2008 году, исключительно тянул и редко редко делал джелк

сейчас планирую как можно больше тянуть ну и буду джелк с юли делать по 20 - 30 минут за сет, может еще помпу подключу иногда

Короче фиг с ними с этими теориями, надо работать, что-то растет, значит надо бить в эту точку и дальше

Все теории ведут к одному и тому же - тянуть, тянуть, тянуть

Сейчас смотрел фотки в гугле разрезанных или оперируемых членов, все таки туника прямо похожа на пленку когда мясо разделываешь))))
в принципе отсюда вывод - туника = фасция, просто назвали так, потому что член все таки рыцарь)))

ну прочь весь бред, перейду к делу - после сегодняшних утренних тяг, потягивает и почесывается левая связка, у меня как раз влево небольшое искривление из-за
недоразвитой левой каверны, я думаю может все таки это все тоже от связки зависит может она как-то окутывает часть члена на стволе

someone

QUOTE

Сейчас смотрел фотки в гугле разрезанных или оперируемых членов, все таки туника прямо похожа на пленку когда мясо разделываешь)))) в принципе отсюда вывод - туника = фасция, просто назвали так, потому что член все таки рыцарь)))

Понял, короче такая белая пленка, мне член напоминает гриб или военного в каске)))))))))))))

QUOTE

ну прочь весь бред, перейду к делу - после сегодняшних утренних тяг, потягивает и почесывается левая связка, у меня как раз влево небольшое искривление из-за недоразвитой левой каверны, я думаю может все таки это все тоже от связки зависит  может она как-то окутывает часть члена на стволе

Если левая верхняя связка-то она вроде идет по верху у основания и потом уходит в глубь куда-то! Как думаешь someone, как можно долго в веревке сидеть, если жопой придавить или бедром, то разматывается, т.к. сижу на мягком диване или кресле, может скрутить в веревку и забинтовать попробовать, кто-нибудь подобное пробовал бинтование в веревке?

NUPLEON
во блин я думаю никто еще, но идея вообще отличная, даже если не сидеть а просто бинтовать,
так ты сядь хотябы там на стул несильно мягкий как компьютерный такой офисный например если есть,
у меня табуретка есть прикольная на ней сидел, она вроде и мягкая а на самом деле проминается ну на полсантима максимум))


Кстати я тут помню как дискутировали на счет обматывания члена бинтом и суванием в таком виде в помпу, так я нашел обоснование эффективности такого метода
в общем наполняется в таком случае кровью только сам член а не подкожная область и лимфы не должно быть ну или по минимому,
вижу смысл так делать, пару раз пробовал, тяжело обмотать равномерно, стояк падает, лежачий переобмотать можно и наоборот будет создаваться усилие дополнительное
типа второй туники))))
в общем смысл сдавить всю подкожную область

someone
У тебя кожа и сейчас стягивает ствол при максимальном стояке someone или как-то по-свободней?

NUPLEON
ага также все)

Someone, хотел узнать твое мнение по поводу вот этих упражнений:
Lestor
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
и
Rambler17
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

NUPLEON
здарова да читал я эти темы, пробовал делать как у Лестора пару раз всего, не получалось, тут видишь, я многое заметил что если технику освоил то все окей идет, даже тот же джелк можно делать по 30 минут и неправильно, без чувства накачки крови и т.д. А эти упражнения намного тяжелее по технике и надо подбирать нужные ощущения при их выполнении

в растягах эрегированного вижу очень глубокий потенциал к росту

Привет, я как понимаю, мы изолировали отдельный участок на эрекции, т.е. туника находится под давлением, действием внутренней силы, мы дополнительно создаем внешнюю силу в сторону длины, тянутся больше продольные волокна, хотя возможно и поперечные, и диагональные тоже растягиваются, берем на разрыв с двух сторон, но тут есть один подводный камень-по теории читал что туника сильно укрепляется из-за расширения этих волокон! Я не смог выполнить данную технику с самого начала НУПА, надо что-то мотать на головку или еще что-то, может пойти кровь из головки, но попробовать еще стоит, вдруг сработает, кто-нибудь получил прирост с этих упражнений? По моим данным несколько человек получили прирост примерно в 1 см в длину!

someone

Да, самое главное - правильные ощущения.
Вообще, складывается впечатление, что расти можно от любых упражнений, только в разный период и в разных сочетаниях.

Эрегированные растяги делал год назад таким образом: брался под головкой, ПЧ полуэрегированный. Далее прикладывал к пупку, фиксировал двумя руками прижимая к животу, разгибал торс. ПЧ старался держать на месте. В растягах принимала участие спина. В самом нагруженном и зафиксированном состоянии начинал по ощущениям слегка подкачивать кегелем, для наполнения каверн. Самым жестким было -- при имеющемся стояке 75-85% делать как бы уже силовой кегель, когда член втягивается назад, при этом удерживая его на месте.
Был результат, но и были внутри надрывы, иногда кровь шла по чуть чуть. Так что упражнение жесть, но за один подход удержать удавалось максимум минуту. Затем быстро менялись руки.
Через время это упражнение потеряло эффективность, и перестал практиковать его, просто - растяги без эрекции.

На данный момент наоборот, стараюсь эрекции избегать при растягах, эффект есть. Видимо всё будет циклично повторяться, и когда нибудь опять, вернусь к эрегированным растягам

Отделочник
Главное что был прирост, значит, вероятность успеха есть и не маленькая судя по всему, план составлен, есть чем заняться как заживусь до конца!

NUPLEON
на счет главного - это точно!))

Вот, в конце предыдущего цикла нашел в растягах такую фишку, это касаемо ощущений. Итак:

Наверняка мужская половина человечества знакома с таким с детства упражнением, как лазание вверх по трубе или канату. И много, кто вполне прилично подтягиваясь на физ-ре, довольно быстро сливался на канате, в эстафете , с чего бы это, ах дааа, какая то неведомая сила и крайне странные ощущения в пояснице , оргазм то бишь. Работа мышц тазового дна - ритмичное сокращение, в сочетании с зажатой трубой между ног давали такой эффект. Думаю, что в этот момент работает не только просто нервная, но и гормональная система (прошу прощения за медицинское косноязычие и малое понимание процессов). Вернемся к растягам.
Сажусь на табуретку, ПЧ вытягиваю перед собой, двумя руками, неэрегированный, желательно потоньше чтоб был. Отклоняю спину немного назад, бедрами сильно зажимаю руки и натянутый ПЧ. Далее начинаю покачивания торсом вперед, то бишь вытягивание его опять же спиной, но с таким нюансом: зажатые руки бедрами - дают контролируемое напряжение мышц тазового дна, даже от сильных растягов можно получать приличный кайф, что говорит о впрыскивании в кровь определенных хим. веществ. ПЧ может даже начинать вставать, тогда делается перерыв, до полного расслабления и, по новой. Думаю, это может положительно сказаться, о результатах пока судить рано, только начал.

я помню в том году два месяца подряд занимался исключительно сосудистыми (джелк, юли в основном) и помпой, сначала сосудистые минут 15 а потом помпа по 40 минут, иногда по часу... ТОЛКУ НОЛЬ
как только добавил вешалку (уверен простые тяги также бы сыграли) пошел рост

то есть я приверженец того что без растяжения одним лишь наполнением крови роста не будет, кровь упирается в твердую тунику и не растягивает ее должным образом, а если и растягивает то увы возвратно

и после тяг в помпе совсем другой ВУП пошел у меня, именно ВУП в кавернах (под туникой) а не в подкожном покрове...

someone

QUOTE

то есть я приверженец того что без растяжения одним лишь наполнением крови роста не будет, кровь упирается в твердую тунику и не растягивает ее должным образом, а если и растягивает то увы возвратно

ага. тоже клемпил посредний раз жестко 1 месяц - 0 роста... а ща на эксе растянулся, и ЕГ даже играть стал туда сюда - похоже тоже поростет.

Ярый

QUOTE

ага. тоже клемпил посредний раз жестко 1 месяц - 0 роста... а ща на эксе растянулся, и ЕГ даже играть стал туда сюда - похоже тоже поростет.

Тоже самое Ярый, клемпил 1-2 месяца до посинения, ноль прирост, ну хоть 1 мм должен был прибавится, хоть бы хны, поэтому я тоже ставки делаю на различные тяги, от которых я как раз в обхвате получил +0.5 см, сосудистые не для всех подходят! Еще операция добавила +0.3 в обхвате, если дальше не откатится!
Добавлено:
Друзья, короче экспериментируем с растягами-вот и весь в ответ!

Ярый
NUPLEON
прально мужики, не зря и единственная прога по которой растет 99% НУПеров - прога новичка, где есть и тяги и сосудистые (джелк),
не знаю в процентном отношении как правильней делить, но лучше пополам))) 30 минут тяги, 30 минут сосуды - если не попрет то тяги 40 минут, сосуды 20 )))
ведь самое простое и гениальное решение не занимает несколько томов,
тому пример техническое задание на создание атомной бомбы, которое занимало всего-лишь одну страницу листа А4

someone

QUOTE

тому пример техническое задание на создание атомной бомбы, которое занимало всего-лишь одну страницу листа А4

Прикольно, просвятил, я думал там как в книге Война и Мир! В любом случае, если от сосудистых нет прироста, то в эрекции они играют положительную роль, прокачивая ПЧ-мускул!

NUPLEON
ну никто же не говорит что их исключать надо, я имею ввиду что тяги - это неотъемлемая часть и отключать их совсем не надо,
а сосудистые полюбому только в плюс

someone
Я как-то попробовал ледокаин от быстрой эякуляции, так мне жгло там нереально, потом немного голова онемела-эффект не сильно помог в сексе, наоборот, нефига не почувствовал, кайфа не получил, короче так все время делать-не выход, да и помогает не очень! Мы с тобой уже истинные арабы))))

ну я видишь такой шляпой (быстрой семкой) заметил страдаю когда уровень гормонов явно падает или когда делаю все на отъе***сь,
а обычно первый секс для произведения впечатлений вообще могу не кончить до того боюсь провала)))))

Мужики!
У кого с английским в порядке? переведите плиз [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
как я понял смысл всего этого, что парень делал что то похожее на ЮЛИ, а также кегелировал на эрегированном члене и неплохо вырос

лучше бы конечно перевести более четко и понятно

кстати он негр и пришел в НУП из-за несоответствия стреотипам

someone
ты всё правильно понял, но могу попробовать перевести полностью, если надо

Перевод:

-------------------------------
Привет, как дела, ребят? Это мое первое сообщение здесь, но я занимаюсь НУПом уже полтора года и достиг хорошего роста. Я начал заниматься НУПом потому что я черный, и вы знаете стереотип про черных, но я не думал, что у меня слишком большой.

Стартовые параметры:

Ноябрь 2012
Длина расслабленного пениса - 6.35 см
НБПЕЛ - 12.7 см
ЕГ - 11.43 см

В данный момент:
Длина расслабленного пениса - 10.16 см
НБПЕЛ - 19.65 см
ЕГ - 13.71 см

Хочу отметить, что нижеприведенные упражнения я делаю по графику: 1 месяц упражнений, 2 месяца отдыха. В начале у меня не было определенной цели, я просто хотел вырасти. Вот как я это делал.

Я не делал никаких джелков или сгибаний. Я только делал сжимания, т.е. когда вы достигаете уровня эрекции 70% и сжимаете основание до тех пор, пока член не набухает. Я это делал до тех пор, пока не чувствовал ЛЁГКУЮ боль. Когда я её начинал чувствовать, я держал член в таком положении (не сжимая его крепче), держал 10 секунд и потом отпускал. Таких подходов я делал 10 штук. Это упражнение для обхвата. Потом я делал упражнение на длину, мое любимое. Я не нашел его на этом форуме (имеется ввиду форум thundersplace.org - прим.), и у меня нет названия для него, поэтому я просто назову его "приветствие". Как же его делать? Вы доводите свой ПЧ до максимальной эрекции, находясь в положении стоя. И когда вы достигаете максимальной эрекции, вы пытаетесь закачать как можно больше крови в ваш член используя только ЛК мышцу (лобково-копчиковую мышцу, ту, что включается при Кегеле - прим.). Некоторые начинают сжимать свои ноги, чтобы закачать больше крови в ПЧ при выполнении этого упражнения, но не делайте этого! Ваша цель - работать только ЛК мышцей при закачки крови в полностью эрегированный член. Держите такое положение столько, сколько сможете, затем расслабьтесь. Таких подходов сделайте 7 штук, а потом сядьте и сделайте тоже самое (т.е. сидя доводим член до эрекции на 100% и кегелируем опять), только сейчас вы можете использовать свои ноги, чтобы закачать больше крови в ваш ПЧ. Сделайте опять же 7 подходов этого упржанения. Очень важно представлять как вы вытягиваете эти 2.5-7 см "скрытого" члена из вашего тела, когда вы делаете это упражнение. Когда вы визуализируете, вам будет легче и вы будете больше сфокусированы.

Эта тренировка должна занимать максимум 15 минут. Я не заметил результат в первую неделю, но моя девочка заметила! Я не говорил ей, что занимаюсь этим, но отказался от секса с ней на одну неделю, чтобы просто посмотреть, заметит ли она разницу. Лично я сам не видел никаких результатов, и подумал, что это полнейшая трата времени. Но я заметил, что у меня была просто каменная эрекция по утрам, повылазили вены и поэтому я решил продолжить заниматься по этой методике.

Когда мы занимались сексом с девушкой, я не позволил ей не то, чтобы трогать мой член, но и видеть его. И только когда я вошел в неё, она ахнула так, как никогда не ахала до этого. Она сказала: "Боже мой, у тебя там стало больше?", но не успела она закончить предложение, как я всадил ей опять и она ахнула еще больше. Так же она сказала, что она почувствовала член более увесистым и твердым. Такие слова превознесли мое эго, и я настолько ускорился в ней, что она сквиртнула впервые.

Это единственная программа, по которой я занимаюсь. Я впечатлен своим ростом, но я еще больше впечатлен тем, каким каменным стал мой член. Конечно, это потому что я очень сильно раскачал мою ЛК мышцу этими упражнениями. Например, теперь у меня каменный стояк от обычных поцелуев, это смешно. Поэтому если вы новичок или даже опытный НУПер, попробуйте это программу, но не переусердствуйте. Заниматься так следует каждый второй день. По этой программе, на следующий день ваш член будет просто распирать. Желаю удачи и спрашивайте любые вопросы!
--------------------------

Вот такой вот перевод

луноход
Спасибо друг!
Оказывается еще интересней чем я думал, возьму на вооружение

someone
здарова) какой у тебя ег сейчас?-)

Получается, что за полтора года этот афроамерикос почти на 7 см в NBPEL вырос только на мануале???!!!
Конечно, п.здеть - не мешки ворочать! Так в России говорят.

Может у него стояк был не кудышный и на нем выграл +3 см, а +4 сам отрастил))))))))) Конечно и самому до конца не верится!

NUPLEON

QUOTE

Конечно и самому до конца не верится!

Верить американцам - неблагодарное дело!!! С их слов, они во всём самые-самые... Такая у них национальная идея!

Он там в комментах говорит, что у него была еще большая жировая прослойка и он скинул около 20 кг, что дало ему еще прибавку в 2-3 см NBPEL.

Вот это ближе к делу! Вообще со связок можно 2-3 см сделать, туника 1-2 см, похудеть 1-2 см(но на общий размер не влияет, т.к. главный это BPEL), привести в тонус 1 см, вот в общем 5 см потолок как правило, поэтому 3 см вырасти может каждый без особых проблем с правильным подходом к делу! В общем что он там скинул 20 кг, на размер члена не повлияло, просто визуально больше стал! Я не очень понимаю тогда, как африканцы увеличивают до 50-90 см?

NUPLEON

QUOTE

как африканцы увеличивают до 50-90 см

Откуда данные?Про Садху, да , известно, что до таких растягивают...но они, мягко говоря, не африканцы
Вообще негров недолюбливаю...очень понторезные.Не исключено, что его рост-п.здешь.Фоток то до и после- нет.

QUOTE

Хочу отметить, что нижеприведенные упражнения я делаю по графику: 1 месяц упражнений, 2 месяца отдыха

QUOTE

Эта тренировка должна занимать максимум 15 минут. Я не заметил результат в первую неделю, но моя девочка заметила

Во всех их(амеров) историях, поразительно быстрый рост.
Смотрел программу Big Girth"ы , там более реальные результат, но и тренеровки весь день.А тут прям от пародия мастурбации вырос почти на 7см, мда, чудны дела.

Да уж, америкосам вообще лучше не верить, учитывая что сейчас творят с миром

Кстати, мужики, кто нибудь пробовал эластичную повязку на основание, после нуп сессии?

igorek1337

QUOTE

здарова) какой у тебя ег сейчас?-)

да такой же блин 12.5, я не замерял в этом году еще, основание 13.5 - оно значительно подросло

Incubus.

QUOTE

Кстати, мужики, кто нибудь пробовал эластичную повязку на основание, после нуп сессии?

я пробовал эластичным бинтом перевязывал после помпы одно время, как то прочитал историю малого что он тромб от такого схватил и я перестал так делать)


Что то я вообще разочарован, трен не было особо неделю, а член спрятался как от перетрена, с чем связано не знаю, мож гормональный фон плохой

someone

QUOTE

Что то я вообще разочарован, трен не было особо неделю, а член спрятался как от перетрена, с чем связано не знаю, мож гормональный фон плохой

сам знаешь для перетрена и 5 минут хватит-жестил?-вспомни.

someone

QUOTE

мож гормональный фон плохой

У себя такое постоянно наблюдаю после секса
Теперь старяюсь не чаще раза в 4 дня

Incubus.
видимо чем больше спермы накапливается тем больше простата и тем самым давление на кегельную мышцу больше - от сюда и член поболее))) почему и не советуют дрочить во время трен))
когда есть секс сперма вырабатывается круче чем когда его нет, все же гормоны)

ну я так думаю, исправляйте аксакалы

someone

QUOTE

почему и не советуют дрочить во время трен

А еще, во время слива,ты избавляешься от очень важных, для нашего,мужского здоровья : аргинина, цинка. селена.

знал бы я все это лет в 11, пошел бы сам на обрезание или растянул вручную кожу дабы избавиться от фимоза и не дрочил бы по 3 раза на день (иногда по 5) и член бы вырос сто пудов по крайней мере до того что сейчас имею сам, а так уже НУПил бы...

ну ничего, героев встречают преграды, потом лишь награды)) лучшая награда для нас с вами это ЯЛДА!

С сегодняшнего дня начал недельный помпо-марафон, по два раза в день, утром и вечером, сеты по 20-30 минут,
утром:
помпа 20-30 минут, Мощные Юли вверх 5 минут

вечер:
растяги 20 минут, помпа 40 минут,
мощные Юли вверх 10 минут

выходной буду делать по членочувствию))

почему так решил? Потому что остался на полторы недели один) и дома даже хожу постоянно голый))) почему бы не поНУПить по-человечески, а то все расстраиваюсь да расстраиваюсь

Всем Ялды!

someone
Начал это хорошо. Но как будет ПЧ реагировать. Жесть не пройдет. Пробовал. К вечеру ПЧ КАПРИЗНИЧАЕТ. НЕ ХОЧЕТ- раздуваться и потом дискомфорт. Но это у меня. Отписывайся

someone
помпу в один сет делаешь?

Tankiro
ага, просто давно заметил что чем больше сетов тем конечно круче распирает, но лимфы больше, ну у меня так... а я стараюсь чтоб лимфы меньше и перло чисто каверны)

someone
дорвался, что называется . Действительно, в вечернюю сессию нужно наблюдать состояние пациента

DikkiSan
ну если эрекции не будет то полюбому нупить не буду)))

эрекция в помпе -не показатель.я вообще помплю без эрекции.

Байрон
ну не в помпе а вообще, приду домой, попробую представить сцену страстного секса))) и помпить)) сейчас временно переехал в новый район, тут интернета пока нету, купил себе модем - скорость говно, порно не посмотришь))
вот и буду развивать фантазию)

someone

QUOTE

вот и буду развивать фантазию)

пробуй.

Сейчас поймал себя на мысли, кстати после того как начал правильно делать джай-растяги,
прямо аж возбуждение приходит и чувствуешь что тянется нерв сверху члена, прощупал - так и внутренние ткани достаточно стрессуются,
может и правда теория про джай тяги верна, что они многих сдвинули с плато
может и правда надо тянуть чтоб было немножно приятно с таким легким ощущением возбуждения

почему и новички обычно на эрекцию жалуются и 70% растут хорошо

как думаете?

someone

QUOTE

Добрый день товарищи НУПеры, и новички и мастера, я раньше был на этом форуме и занимался около 8 месяцев НУПом, потом лето перерыва и в армию(2009 год) И до 15 января даже не думал об этом (девушек все устраивало иногда было больновато)... С 15.4 смог добиться 17.5, в длине, обхват незначительно вырос ...сейчас порядка 12 см...и то иногда даже 11,5 см может быть... в общем откат в длине хрен с ним, а вот толщина настораживает и решил вернуться...

А можно уточнить, someone, что такое эти 12 см или даже 11.5? Это длина?
С 17.5 см длины откат до 12 или даже 11.5см длины? Так понимать?

von Tern
Бросай бухать

Ярый

QUOTE

von Tern Бросай бухать

Почему? Просто начал читать тему сначала и не понял...

von Tern

QUOTE

Почему?

потому что вредно

QUOTE

Просто начал читать тему сначала и не понял...

окай. бывает

QUOTE

С 15.4 смог добиться 17.5, в длине

QUOTE

обхват незначительно вырос ...сейчас порядка 12 см...и то иногда даже 11,5 см может быть

Ярый.
Так это разные значения.

von Tern

QUOTE

Так это разные значения.

чот я тебя не понимаю. погоди тут - ща за пивом сбегаю - вместе тупить будем


длина 17.5... обхват 11.5-12... пошел за пивом

von Tern
Ярый
здарова мужики, да все правильно 17.5 длины и 12 обхват))
откат был во время армии, не мерялся но думаю чуть ли не все обратно, как только секс вошел в мою жизнь то член снова стал таким же,
ну мож 17 а не 17.5 а обхват сученок 11.5, не буду до 12 преувеличивать, ну ничего

я кстати за пивом еще после работы заехал
Добавлено:
живое Воронежское - Чешское супер тема

Ярый

QUOTE

von Tern QUOTE Так это разные значения. чот я тебя не понимаю. погоди тут - ща за пивом сбегаю - вместе тупить будем длина 17.5... обхват 11.5-12... пошел за пиво

Хватит уже. Я всё понял...

Добавлено:
Привет, someone!
Я прочитал твой первый пост и неправильно понял.
Я так понял, что у тебя был откат с 17 см до 12 см.
Но теперь понял, что 12 см это обхват...

а я ребята как кол, вообще не понимаю что к чему а все равно помпа на члене
кстати прет вообще круто, хотя лежак был как будто в перетрене
Добавлено:
von Tern
да, это обхват, обхват на 0.5 отатил но я блин всегда думал что у меня хороший пока нынешнюю свою не встретил
про бывшего ее я писал хотя там максимум 14.5 обхват, я когда ему морду бил передл этим сказал покажи член и не особо то офигет,
лежак 13 на 12 где то

someone

QUOTE

лежак 13 на 12 где то

Ого, какой лежак! А в стояке тогда 20 х 15?

someone
Вот чо ты писал про бывшего своей девушки, поц, признаться я в ах..е
Давно я так не ржал. Покажи член, увхахах.
Интересно вот... что было потом после того как он показал?

someone

QUOTE

я когда ему морду бил передл этим сказал покажи член и не особо то офигет, лежак 13 на 12 где то

ну ты приколист

мде.

Друг дело не в члене в 90% случаев, а в уверенности в себе, можно и 14 пороть так что брызги летят(по своему опыту знаю).

а можно и с 17 сопли жевать.

Не забывай что в нашей жизни главное психилогия. У меня честно говоря ничего не поменялось после роста, как было нормуль так и есть.
Запомни что на всякого сильного найдется свой сильный, и на каждого полового гиганта найдется тот кто превзойдет, твоя задача просто повысить свою эмоциональную радость во время порки

Роста тебе и не парься!!!

Pickup
Джози
***snaiper***
спасибо мужики за поддержку

ну да дело было так, мы нажрались вместе и я начал разговор в такой тематике)))) ну просто было очень интересно, но если честно меня не поразило чтобы аж вообще

На счет психологии полностью ЗА
РОСТА ВАМ!



Кстати помню вроде Ярый публиковал пост какого то зарубежного помпера который лет за 10-15 напомпил себе ай ай ай болт, кто помнит? прошу дублировать ссылку)))

someone
Не avocet8 случаем? Если он. могу дать ссылку...он около 7.5 вродь напомпил

Incubus.
не знаю но там в посте даже фото прилагалось, он еще упоминал что на данный момент работает исключительно над шляпой)))

Ну так что? кто нашел? я в Мудрости ветеранов не нашел этой истории (может плохо смотрел)

Всем привет!
В общем как всегда ничего сделать у меня не получилось путевого, в том числе и замеров нормальных... единственное что практиковал полторы недели так это помпу утром и вечером и то через день чаще всего, а вчера дал нехилую нагрузку)) лимфы много было, оставшаяся сошла только через сутки) перец спрятался))
признаюсь честно - бухал по черному эти дни пока был один((( и сейчас тоже пью водку, правда без фанатизма,
решил своей сделать приятно, замочил курицу "по-Ямайски", замариновал картошку с прорезями, в которые вставлена ветчина, сделал легенький салатик - ингредиенты брал от интуиции))
завтра вечером встречаю с поезда - и жестко кормлю, мне тем более она везет ЧАЧУ))
НУП пока видимо откладывается, пока по крайней мере пить не брошу, осенью я всегда бросаю))) а вообще со всем пора завязывать, а не могу, эмоциональный слишком((( может безволевой,
но на НУП волю всегда находил, даже в угаре(( но результатов визуальных не вижу, может что на отдыхе подвернется)) посмотрим))

Всем роста!

someone
Э брат, не мне конечно тебя учить, тебе всеж не 15 лет, но бухло в нашем деле помошник никчемный

Да и я чуть себя не погубил с этим бухлом, вчера прочитал не помню где-типа алкоголик ли вы? Норма в неделю пива для мужиков 2.5 л пива, для баб 2 л, бухать не более раза в месяц, если напиваешь до ползания-один из признаков, злишься , если не попьешь-второй, никого не слушаешь, даже близких-тритий признак, ну и еще несколько, если пару признаков совпадают, значит вы уже алкоголик!

NUPLEON

QUOTE

Норма в неделю пива для мужиков 2.5 л пива, для баб 2 л

Никуя...имхо, прямой путь в бездну деградации...ладно мужики, у нас все востановимо, так для женщин это вообще критично.
Имею ввиду репродуктивную систему.

Incubus.

QUOTE

Никуя...имхо, прямой путь в бездну деградации...ладно мужики, у нас все востановимо, так для женщин это вообще критично.

Алкоголизм и его последствия намного хуже, чем кажется на первый взгляд, сыпется потом весь организм и не будешь знать что лечить и вылечиться не сможешь, станешь отбросом общества. будешь весь больной, да и еще импотентом станешь с сердечно-сосудистыми заболеваниями+простата+печень+почки!

NUPLEON
Короче, если и бухать, то твое зелье! И простата в норме, и печень, и почки и стояк каменный да энергии хоть отбавляй!!!

Ага, только сильно долго его пить тоже нельзя, нужны перерывы, 1-2 месяца, максимум 3, потом с месяцок перерыва и т.д.

Всем здарова!
Сегодня провел трену после перерыва:
1. Разогрев (раздроч) минут 5
2. Джелк с Ларго - 7 минут
3. Помпа 30 минут
4. Клемп 5 минут

Называю ее тонусозовущей)) посмотрим в каком состоянии будет завтра и буду планировать далее что делать

Вера в помпу не покидает, надеюсь на нее очень, так как люблю помпировать (вера, надежда, любовь)

Как у кого дела? Новые разработки есть какие-нибудь?
Добавлено:
кстати, планирую увеличивать лишь время джелка и клемпа, а помпу оставить на таком уровне на 3-4 трени

someone

QUOTE

Новые разработки есть какие-нибудь?

а как же без новшевст.

Байрон
колись)))
кто то открыл формулу роста?


кстати сразу вопросик - кого-нибудь от эрегированных сгибаний распирает? и на сколько

someone

QUOTE

колись))) кто то открыл формулу роста?

спроси у Ярого.

Кто что думает по этой теме - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Ясен пень что никакие бады не помогут вырастить ялду но все же супертонус возможен, а это нам на руку...

может кто пробовал?

someone привет! Прочел всю твою тему! Много забавных историй!) молодец весело живешь)) но по поводу НУПа мне кажется ты уже замучал свой ПЧ! он не то что расти, он так и отвалиться может! По пути в интим магазин скатится по ноге под джинсами и все
На самом деле молодец! Терпения у тебя только занимать! И считаю самым целесообразным для тебя попробовать больше отдыхать. Например 1/1 или даже 1/2. Ты столько времени уделил НУПу! И я думаю несколько месяцев по такой программе для тебя не очень значительный срок! Ну, а своей даме ты уже хоть что-то да доказал! Хотя бы то, что до скорой помощи оттрахать можешь так что не гони лошадей! Роста...

someone

QUOTE

эрегированных сгибаний распирает?

для меня это оказалось очень эффективным упражнением

someone

QUOTE

может кто пробовал?

Взял на пробу) Как испробую - дам знать.

Incubus.

QUOTE

Взял на пробу) Как испробую - дам знать.

хорошо) буду ждать)

someone
Здорова! Протестировал я капли, все строго по инструкции. Чуда не произошло, это всего лишь соленая водичка, и не более

Всем здарова товарищи!

someone

QUOTE

Всем здарова товарищи!

Привет, дружище, какие дела?

Всем привет товарищи!!!

Я, как и обещал вернулся! За эти пару лет много изменилось в жизни, женился, родился сын, получил повышение на работе,
и вроде бы как бы и в сексе мой азарт пошел на спад, как вдруг какая-то искорка снова разгорелась, решил все таки что такой
перерыв пойдет на пользу.

Замеры проведу на выходных, но приоритет мой как и был это ЕГ

Может появились какие техники пробивные? Или все же начать с усиленной программы новичка?

Планы:
работать 1 через 1;
растяги вверх минут 10 + в течении дня перед мочеиспусканием по 30 секунд (именно перед, мне кажется в этом что то есть)));
сухой джелк а вот по времени не определился, как посоветуете? Или лучше будет мокрый?

Я просто уже даже многие ньюансы позабывал если честно ребят.
Но хочу сказать что все же планирую начать без девайсов, дабы не стрессануть как в предыдущий свой заход

Всем МИР!

someone, мокрый попробуй, с шахом или никотинкой. а после смывай их и маж член хранителем.
походу это должно помочь восстанавливаться быстрее/расти лучше ))))

someone
С возвращением, друг!!
Советую все таки по проге 5/1 заниматься, 1/1- это совсем несерьезно

iwak
у меня Ларго кстати оставался))) попробую

Tankiro
Здарова бро, ну я недельку войду 1 через 1 а потом посмотрю если так сказать показатели качества (стояк утром, каменный стояк, все время стояк) будут,
то соответственно начну четко)))

Tankiro

QUOTE

1/1- это совсем несерьезно

Почему так думаешь?

Например я сейчас тренируюсь когда как 1\1, 1\2 и рост идет.

QUOTE

Например я сейчас тренируюсь когда как 1\1, 1\2 и росту.

По моему совету начал делать? Тоже так тренируюсь.

desa_03

QUOTE

По моему совету начал делать?

В личку по моему ты мне писал, и не видел что бы кто-то такое тут практиковал кроме меня.

desa_03
В личку я написал половину форуму и прочитал почти все персоналки на этом форуме для того, что бы сделать выводы по своим мыслям и систематизировать их, тем самым, что бы замкнуть логический круг этой самой цепи.

График тут не причем, даже приобретение ВУПа, совсем инной подход. ( Не в обиду, ты даже об этом не догадываешься )

А на форуме много старичков, которые тренировались через день. Почитай больше персональных программ.

Архитектор
Ты по какой проге тренишь? Кинь ссылку на персоналку

someone
стояк не совсем верный показатель, так как он зависит скорей от состояния здоровья и гормонального фона, которые к нупу отношения не имеют)

Архитектор
думаю так, потому что первый год тренировался по графику 2/1 и вообще не вырос, а как перешл на график 5-6/1 по той же фактически проге начал рости.
+ считаю за сутки незакрепившийся вуп(пластическая деформация) уходит, и получается тренирвока насмарку.

Tankiro
То есть по твоей версии (кстати логика в ней отличная) надо опираться на ВУПы и долбить их до конца? а перерыв 1 день не мало ли? я впринципе так всегда и тренил,
но проблема моя в том, что я начал с помпы и сразу с маньячных режимов

Всем привет!
В общем начал трениться только в субботу.
В итоге пришел к выводу и ищу единомышленников по методу безэрекционного джелка.
На мой взгляд он очень эффективен.
Смысл в том чтобы нагнать кровь в член и делать джелк но без ощущения возбуждения или по крайней мере не более 30%

Теория - вся туника, которая является впринципе мышцой расслаблена за счет чего и легче ей тянуться при таком варианте джелка.

someone

QUOTE

Теория - вся туника, которая является впринципе мышцой

Уот это новости В начале появились резиновые бабы, потом безалкогольное пиво и электронные сигареты, а теперь джелк без стояка... Я видимо слишком стар для всего этого.

Автор, ты видимо о строении члена не читал, или читал плохо. Накачивать член кровью без стояка ещё [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

Трунд
Я в курсе, и в НУПе с 2008 года и многое перепробовал.
Строение члена дело тонкое

someone
Я спорить и доказывать что-то не буду, но опишу как я это вижу. Всего несколько моментов, которые не вписываются в теорию из тех, что я заметил.
Если бы туника была мышцей, то от природы была бы способность ей управлять и поднимать стояк по щучьему велению, по моему хотению в любой момент, причём без наливания крови. Если бы туника была мышцей, то у бодибилдеров EG и за 18 могло бы переваливать при соответствующей длине, потому что был бы способ её накачать. Если бы туника была мышцей, то эрегированные сгибания стали бы чуть ли не единственным упражнением для увеличения.

Шурпланет вообще уникальный человек - вырос от 2ч экса в день, и то не каждый день носил)

Всем привет мужики! Это я someone, не смог восстановить пароль, т.к. не помню на какую и почт регил свой акк,
прошу если есть возможность восстановить мне мое старое имя, а если нельзя то принять к сведению мое новое ЭГО под новым никнеймом!
Всем ялды!
Я пока не мерился, но цели все теже - обхват!
Почему начал снова? Потому что НУП - это болезнь, очередное обострение, дай Бог чтобы с теми результатами, которые нужны - 19 на 15

Quippy
С возвращением ! Напиши кому-нибудь из админов этой ветки (Incubus, applikator, Tankiro, Tрунд), может помогут вернуть контроль над старым аккаунтом.

MikRad
По этим вопросам сразу Аппликатору стоит писать. Модеры паролями не занимаются.

Какие вообще новшества появились за два года?
Может новые упражнения есть на обхват?
Чудо-техники увеличения за неделю?)))

Quippy

QUOTE

Всем привет мужики! Это я someone,

Привет!

QUOTE

На данный момент заказал помпу у Танкиро, жду посылочку...

Сперва идентификация. Пусть он подтвердит твои данные. Далее уже можно будет посмотреть, что там можно сделать.

applikator
Так мы с ним даже лично знакомы) будем его ждать тогда)

applikator
да мы с автором персоналки пересекались вживую и не раз
что нужно могу подтвердить

Tankiro

QUOTE

что нужно могу подтвердить

Подтвердить нужно что someone и Quippy один человек.

applikator
понял
свяжусь с ним и отпишу в теме

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

подтверждаю еще раз

можно высылать пароль