Всем привет!
Узнал о НУПе 4-5лет назад, все думал начать заниматься, да как то не получалось.
Недавно начал читать этот форум и подумал что нужно все таки приступить к НУПу.

мои параметры:
nbpel-13см
eg-11см
цель 19х15 канешно замахнулся я неплохо, но хочется такой размер

У меня есть вопросы, я хочу сначала сделать длину а потом обхват.
с какой проги лучше начинать?с проги новичка?
или делать все тоже что в программе новичка только убрать джелк?

удачи всем и роста!

Привет BigDick.kz, добро пожаловать!

QUOTE

с какой проги лучше начинать?с проги новичка?

ИМХО, с программы новичка - с основы НУП упражнений!
Удачи и роста!

хорошо буду заниматься, с проги новичка.
в какой то теме читал ктото начинал именно с длины т.е сначала вытянул а птом над обхватом работал,
так вот я и подумал может мне тож стоит так попробовать.

программа новичка существует так же чтобы подготовить член к сильному стрессу, укрепить его физически и морально, чтобы для него потом не было шоком, что с ним делают. Поэтому не важно на длину или обхват. Как говорят качки "долби базу"

буду работать по программе новичка,
начинаю с сегодняшнего дня 1.08.12,
отпишусь через месяц о результатах.

BigDick.kz
Не форсируй события. Занимайся без фанатизма. ПЧ постепенно будет привыкать к нагрузкам.
Удачи.

буду заниматься не спеша, начитался я про быстрый старт поэтому понимаю что в этом деле не нужно спешить.
спс за ответы, всем роста