НУП Смайлика:O

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Персональные Программы и Прогресс
Смайлик
Привет Всем!
Мне 18 летsmile.gif

Начитан гратисам, уже давно.
Занимался 2 месяца, после были проблемы, пришлось отложить это дело!
И вот вчера начал заного нупить, прогой новичкаsmile.gif
Надеюсь мой biggrin.gif нижний не забыл нагрузки и быстро к ним привыкнет.

почему решил заниматься?))...конечно же чтобы сделать Его большеsmile.gif
думал рост будет очень быстро, но это не так (кроме прироста новичка).
который составил мне длины чуть более 1 см и обхвата 0.5 смsmile.gif

теперь буду более терпелив с нупомsmile.gif

и ещё недавно прочёл факторы роста... дак вот:
У меня размер эрегированного члена и размер вытянутого члена раслабленного не более 1 сантиметра разницы между ними!!!
вопросикsmile.gif значит мне надо тянуть более тунику? если да то подскажите какие упрожнения для неё можно делатьsmile.gif?
заранее огромное спасибо!:)и всем всем всем Большой Ялдышечкиbiggrin.gif

Monte
Смайлик
добро пожаловать. Добавь свои параметры и вообще будет крутотенюшка. biggrin.gif
Мексика
Смайлик
Фото тоже сделай. И Welcome!
happylobster
Для туники растяги, V-растяги, джелк с низким уровнем эрекции. Сам сейчас по такой проге занимаюсь. О результатах пока рано.
T@O
Смайлик салют! Присоединяйся wink.gif
QUOTE
У меня размер эрегированного члена и размер вытянутого члена раслабленного не более 1 сантиметра разницы между ними!!!
вопросик значит мне надо тянуть более тунику? если да то подскажите какие упрожнения для неё можно делать?
заранее огромное спасибо!:)

QUOTE
happylobster:Для туники растяги, V-растяги, джелк с низким уровнем эрекции.

Также можно добавить растяги в виде "веревка", вообще отменная вещь; круговые растягивания.
Удачи тебе и РОСТА!!
Смайлик
оооааааааа laugh.gif

спасибоооо вам за упрожнения добра вам добрааааааа
thumbup.gif

Параметры были такие:
NBPEL - 14.5см,
EG-12.5см.

И вот что шяс имеюbiggrin.gif
NBPEL - 15.5см но мерил неделю назад, на днях заметил что больше стал)) к 16 почти наверно доходит)
EG - 12.8см))
вот так вот biggrin.gif

ааааах да цель 18х14
всем спасибооо за вниманиеbiggrin.gif
и регулярных занятийsmile.gifбу бу бу ушёл в банюbiggrin.gif
Alex2011
biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif Удачи и роста.

ЧИТАЙ ПРАВИЛА ФОРУМА!
Смайлик
Alex2011

пасиииибушкиииии!!!! и тебе cool.gif
happylobster
Смайлик, каааак?) как так быстро растет ) проведи мастер класс)
Смайлик
happylobster

да какой быстроbiggrin.gif еле еле из 2-ух примерно месяцев выросла длина на сантиметр точно!:) но иногда в замерах была почти 16 смsmile.gif
а обхват вообще еле сдвинулся с места)) на 0.3 мм)) а иногда и все 0.5 видел, странный он)))
видать при ооочень сильной эрекции он 16х13 и это радуетbiggrin.gif

я незнаю просто... начал я с проги новичка пару недель и после сразу же начал делать все все упрожнения которые знаюbiggrin.gif
ему нечего не приходилось делать как рости на чуть чутьohmy.gif

ах да ещё искревление немного есть)) раньше была заметно шяс менее заметно ))
выравливал эрогированымиbiggrin.gif или как их... сгибаниямиsmile.gif и джелк делал в противоположную сторону ... но мало я его практиковалsad.gif больше тягов делалsmile.gif

жесть как хочетсья нупитьohmy.gif вчера был выходной сегодня рабочий .... после качалки в банну и.... ph34r.gif
так что я начинаю заного прогу новичка и хочу хочу 18х14:D
Alex2011
QUOTE
biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif Удачи и роста.

ЧИТАЙ ПРАВИЛА ФОРУМА!


а в чем проблема то? Мата нет. Одних смайлов без текста нет.
Gemini.kz
Alex2011

Предупреждение [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Следующее нарушение, понижаю карму
Смайлик
начало с 01. biggrin.gif так для себя , 23 выпускной надо делать ПЧ и готовить его для... охохоооо:DDD
наездниц:DDD
Смайлик
Привет Всемsmile.gif

было много дел с поступлениями в универы,запарился + качалка, не было времени на нуп редко оттягивал в душе и всё cool.gif

начинаю заного
Вчера отзанимался и сегодня буду пока что 2, думаю дойти до 5 ! поскорей бы))веть где то ешё в марте или феврале у меня была такая программа, после занятий нупом ПЧ был вообше не какой, но когда проходили 2 дня выходных длина на глазах раслаsmile.gif

буду вести тут дневник когда что и как) для самоконтроля.
Сегодня программа:
прогрев( или будет сидение на пч заменой этому ),
растяги 10 мин, буду со временем делать упор на длину )) поддерживаю потому что теорию о том что при росте обхвата, длину трудней будет вытянуть=)
джелк 50 доений по 3-5 сек,
после не помню название, зажимать пч снизу , вдавливая руку как можно дальше в лобок)) 5х60
прогрев( или будет сидение на пч заменой этому )

пока что такsmile.gif
Смайлик
16.07.2012 отдых

17.07.2012 грею

А растяги 10 мин,

джелк 130 доений,

после типо Юли, задерживаю кровь чтобы ПЧ распиралоsmile.gif

после массаж.
Смайлик
18.07.2012 Отдых по обстоятельствам =(
отключили воду всю и свет займусь завтро ph34r.gif
сегодня посчитаю за выходной tongue.gif
Смайлик
19.07.2012 прогревание
растяги 10 мин,
массаж после джелк 135 раз, с 50-80 эрекции бду прорабатывать тунику больше , так как думаю что в ней причина заторможеного роста у меня.
Юли 3х60сек
поливаю водичкой чтобы рос и хватитbiggrin.gif
freak
QUOTE
не было времени на нуп редко оттягивал в душе и всё

QUOTE
бду прорабатывать тунику больше , так как думаю что в ней причина заторможеного роста у меня.

Уверен что в тунике дело?laugh.gif
Смайлик
freak
Нет не уверенbiggrin.gif но думаю так, я задал вопрос в началеsmile.gif вроде бы подсказали что это так и есть, тунику тянуть буду больше) так что посмотрим
rolleyes.gif
Смайлик
20.07.2012
прогрев
Растяги в разные стороны ( вниз,вверх,влево,вправо ) 12 мин,
джелк 140 раз, делаю 2-3 сек, но когда падает догоняю эрекцию быстрыми 1 секундными джелками))
юли 3х60
прогрев
кегель делал всегда)
выше просто не писал это , в этот раз сделал 850 разbiggrin.gif делать нечего было.
rambler17
Смайлик
Программа нормальная, в основном на растяги делаешь упор.
Джелк сухой или мокрый?
Смайлик
21.07.2012 выходной tongue.gif


22.07.2012
Прогрев
растяги 15 минутsmile.gif буду постепенно увеличивать нагрузку сегодня после последнего подхода даже чуток побалевал.
Джелк 155 раз))
Юли 3х60
кегель 500 ))
полил водой чтобы рос. rolleyes.gif
Добавлено:
rambler17

да именно хочу больше длины,из за перерыва боюсь спугнуть рост начинаю по тихонечкуsmile.gif

Джелк делаю сухой, мокрый пробовал , купил витамин Е)) в виде масла, пробовал не понравилосьsmile.gif
eluosiren
QUOTE
купил витамин Е)) в виде масла, пробовал не понравилось

почему не понравилось?) сам начинаю только нуп, думал купить...
rambler17
Смайлик
Если есть возможность надо делать и сухой и мокрый, сочетание дает хороший результат.
Удачи и роста!
smile.gif
Смайлик
rambler17

ну хорошо спасибо smile.gif привыкнет дружокbiggrin.gif буду сочетать.
и тебе Удачи и роста cool.gif
Добавлено:
eluosiren

да ты то покупай не слушай меняbiggrin.gif

просто делаю как обычно сухой, всё нормально нечего лишнегоsmile.gif
попробовал мокрый с этим витамином))
1-не смог почувствовать прорабатывания ствола.(может практики нет из за этого, попоже буду учиться )
2-Пч изменил цвет стал желтоватого оттенка и очень сложно отмылся пот струёй воды, отмывал от масла этого долгоbiggrin.gif
ну это мои заморочки, а тебе может и понравиться wink.gif
так что покупай, пробуй cool.gif
Смайлик
23.07.2012
прогрев,
верёвка,
растяги 15 мин, и ешё 2 раза круговые растяги.
джелк 160 раз,
Юли,
кегель)
kokan
Udachi tebe I rosta.
Смайлик
kokan

Спасибо большое!!!) и тебе огромной удачи и Большего ростаsmile.gif
Добавлено:
24.07.2012

выходнооой bleh.gif
Смайлик
25.07.2012
прогрев
Верёвка
растяги 18 мин
джелк 170:)
полил водой 3 разаbiggrin.gif всё.
Смайлик
26.07.2012
прогрев
верёвка
растяги 15 мин
джелк 175
кегель cool.gif
Смайлик
27.07.2012
Выходной tongue.gif
Смайлик
Сейчас работаю. нуплю когда есть время..smile.gif
сегодня был опять хруст)) первый был в начале нупа а сегодня ешё один))
делал джелк и на 80-90% эрекции повернул его на право до бедра и шелчок услышалbiggrin.gif
нежданно напугал cool.gif
Long Time
Смайлик
Мне кажется это самое противное что есть в нупе. Такой неприятный, болезненный щелчек, как будто кишки себе вытаскиваешь
see_ya_in_the_mirror
ни разу еще не было, как ни выворачивал, даже когда пригибаю на 90% эрекции книзу...
ХочуНормальныйЧлен
see_ya_in_the_mirror
Оттяни рукой его вниз от себя,но не перпендикулярно к полу,а под углом в 45 градусов ) и сверху ногу положи и ногой надави - вот так у меня хруст случился, но когда я резко ногу положил и пч прям вперёд пришлось вытянуться сильно - хрустнуло) Потом опять так случайно получилось- снова хруст был) Теперь аккуратнее делаю,а то хруста боюсь)) Хотя говорят - это положительный фактор роста,и я,кажется, вырос, но ещё на линейке не поймал в стояке, поэтому до конца не верю)
see_ya_in_the_mirror
ХочуНормальныйЧлен я по разному оттягивал, с ногой в том числе, а сила которую прикладывал, еще чуть чуть и оторвет головку, даже пузырь на головку изза этого схватил (тянул сильно, хотя и не больше 30 секунд за оттяг). Видимо связки слишком эластичные или еще что. Но по крайней мере на линейке и без хруста были результаты)
Смайлик
Long Time

ну кому как, а мне в кайф был этот щелчок biggrin.gif

я пару треней не мог заниматься , из за работы! может и из за этого Пч расслабился и был сильный стояк я его на право, он и хруснулsmile.gif на другой день с утра стояк был отменный давно такого не былоsmile.gif да и здаровенький стал сразу заметно . но в след. раз буду осторожней )) а то без хе*хера останусь ещёbiggrin.gif
Смайлик
Бу....12.08.2012 из за работы пропуски .

обхват имею под головкой 12 см
середина 13 см
основание 14 см
ohmy.gif
длину не мерил.
Смайлик
Здравствуйте народ cool.gif

покупал кто отсюда экс с рекламы тут на сайте?))) он стоит всего 2 к=)

и подскажите плиз где можно купить ещё))
happylobster
Смайлик
привет. Как успехи с мануалом? Удалось растянуть тунику?
Смайлик
happylobster

я работал по 12 часов))) время не было увы тянул очень редко о результатах не может быть и речи(

а ты вот сам на рекламе выше на сайте, не знаешь берут люди экс? стоимость всего 2 к хм))
happylobster
Смайлик , не знаю, я не брал. Думаю кто брал напишут здесь. Роста smile.gif
Смайлик
happylobster

okay(( буду ждать и тебе роста!;)