Так как я занимаюсь спортом возник такой вопрос.Когда лучше делать упражнения,до тренировки или после???
Может в темах он где-то есть,но я его не нашел.
Спасибо,кто уделил внимание моему вопросу.

Смотри [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

спасибо

Ответ получен. Закрыто.