До начала занятий BPEL был больше BPFSL на 1см... После проги новичка и двух четырехмесячных подходов экса они выровнялись. Это что же такое тварится, товарищи? Чем тянуть тунику быстро качественно результативно, экс выкинул я больше не могу его видеть

Вообще то основной показатель размера пч - это NBPEL
Наяривай на сосудистые упражнения, почитай вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] тему.

Ну так читал и нираз.
{выдержка из теории КФР
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС : Найти свой ограничивающий фактор!
1) Измерь свой BPFSL и BPEL . Убедись, насколько БПФСЛ больше БПЕЛ. Если около 1 см или больше, то это означает что ПЧ-мускул является ограничивающим фактором . Если 0.5 см и меньше, то это означает что туника является сдерживающим фактором.
2) Оцени свою эрекцию по 10-бальной шкале:
//
1.БПФСЛ у меня не превышает БПЕЛ и это фактор не дорастянутой туники
2. Эрекция гдето 7ка, может достигать и 10ки но держится не более пяти секунд. Но учитывая что мой возраст 31 год и исключительным здоровьем я не блестал... качать ПЧ мускул я не перстаю, и даже наращиваю потихоньку обороты.

Еще раз вопрос:
Что мощнее всего тянет тунику?