Всем привет. Мне 23 года , мой размерчик тоже оставляет желать лучшего... Собственно поэтому я здесь.Назвал так пост т.к. встал на путь праведный , бросил курить , алкоголь крайне редко (да и не тянет впринципе), месяц хожу в спорт зал , да ещё и НУПОМ решил заняться.

Длина ПЧ состовляет 14 см в состоянии эрекции, хочу 17 как минимум , ну и чтоб потолше стал конечно. Обхват и длину с давленной линейкой измерю завтра.

Ребята кто нить в курсе , хронический не инфекционный простатит у меня , это как нить может отразится на НУПЕ или НУП на хр. простате? Простатит беспокоит только зимой , сейчас секса нет , и до весны думаю не будет как минимум Так вот , эта зима - моё время! Время перемен

Если верить многим постам , то мне можно до весны прибавить 1.5-2 см. Я был бы очень счастлив, впринципе уже пропадёт комплекс тогда... а можно и не набрать вовсе ничего

Так вот планирую по рекомендации админов начать с такой тренировки :

5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд

Расписание: 2 дня работать / 1 день отдыхать

Что скажете , может на собственном опыте чего подскажете , мб чего нить подкоректировать, буду благодарен! Ну и планирую заниматься по этой методе постепенно увеличивая нагрузку.
Спасибо, всем роста парни.

gold_fish
удачи в начинаниях
Простатит - штука непростая, тем более в отсутствие регулярной половой жизни. Мастурбация хотя бы 2 раза в неделю очень положительно скажется.

Ну первое это то что уже есть тема с таким названием)
Померяй обхват тогда будет видно что тебе сказать) работай по проге новичка и все, через месяц зделаешь замер. Насчет 1.5-2 сам за 4 месяца то это для когото реально для когото нет, эсли у тя туника тонкая то может реально, некоторые за 4 месяца 0.5 см добиваються и очень довольны, и тебе советую быть довольным от любого результата, и нездаваться.
Роста!

gold_fish
Блин, чуть не спутал твою персоналку [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Не хочешь немного поменять название темы, чтобы не было путаницы?

QUOTE

Мне 23 года

QUOTE

хронический не инфекционный простатит у меня

Каким образом уже успел заработать?

Слушай Алека -- он тебе плохого не посоветует (как врач).

Ребята , не знал ,что есть тема с таким же названием Изменю.
По поводу простатита, работал в столярке долго , там полы бетонные , молодой был совсем , мужики взрослые говорили, обувайся как следует, а я в тапках 2 года... вот и результат , + как говорит уролог , возможно из за не регулярной половой жизни, и может ещё быть из за частой дрочки ...
Очень жаль конечно , что про нуп только сейчас узнал, а не 3 года раньше... но ничего страшного, лучшее ещё впереди...
Добавлено:
Не знаю как изменить название темы... подскажите! Назову "Время перемен"
Добавлено:
Надеюсь такого названия нету

gold_fish
Из-за дрочки точно простатит не заработаешь. Что уролог говорит, какое лечение назначил? Если лечил,то не вылечил? Почти у каждого он хронический. Антибиотики пил и на уровеь эрекции он у тебя сказывается?

Мармулеткин, столько вопросов
Так вот по поводу дрочки... может и ещё как + если сидячий образ жизни + переохлаждения ... это мой случай. Можешь даже погуглить на врачебных сайтах про простатит . 3 года назад начался , были сильные боли при мочеиспускании , боль а правом яйце, о сексе ( дрочке ) в то время и не думал вовсе . Лечился так: свечи, антибиотики и физиолечение. Давно не беспокоил , а тут недавно ноги чуть подмёрзли и снова какой то дискомфорт начался , но не так ярко выражен. Сейчас вроде уролога путёвого нашёл (заслуженный врач) отправила на анализы кое какие , она говорит , мб инфекция присутствует. Потом отпишусь , что да как!

gold_fish

QUOTE

Не знаю как изменить название темы... подскажите! Назову "Время перемен"

Готово.

QUOTE

там полы бетонные , молодой был совсем , мужики взрослые говорили, обувайся как следует, а я в тапках 2 года... вот и результат

Нет, ну я понимаю, если бы ты на них сидел, тогда да, простатит (и не только) не фиг делать заработать.
Но просто ходить... интересный вариант.

Налегай на растягивания + лечи простатит.
Как только подлечишь, можно и сосудистые упражнения подключать.
Всё ИМХО.

Давай,пацанчик, в путь
Добавлено:
jk3

QUOTE

Как только подлечишь, можно и сосудистые упражнения подключать.

прости, а какая связь? При нем что, не стоит делать сосудистые? Или я не так понял тебя?

gold_fish
С прибытием! Успехов в работе над собой!

Спс бразерс !!!
Да вот тоже не понял про сосудистые нельзя....

Сосудистые не рекомендуют при вариокоцели и быстром оттоке крови из ПЧ, тое сть недостаточности венозной,вроде.

Парни , сегодня нупил первый день. Прогревание до и после. И делал только растягивания. Так вот у меня на члене слева ,вдоль всего члена прохохят 2 вены ( одна толстая и из неё вытекает вторая более тонкая) ,также они есть и на нестоящем члене ,но очень слабо выраженыы. Так вот прошло пару часов после тренировки, а эти вены вздувшиеся Это не страшно?

Нет! У тебя современем ониеще увеличатся. Хер будет более брутальным. Нупи спокойно.

Мармулеткин

QUOTE

прости, а какая связь? При нем что, не стоит делать сосудистые?

В хр. простатите, как и в любой хронической болезни, бывают периоды ремиссии и обострения.
Так вот, в период обострения я бы не стал делать джелк, но в период ремиссии без проблем.

QUOTE

прости, а какая связь? При нем что, не стоит делать сосудистые? Или я не так понял тебя?

Сосудистые - это нагрузка на простату.

gold_fish,
Хреновы у тебя дела. Раз ты спросил в моей теме, я тебе
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Сосудистые - это нагрузка на простату.

Если только на качество эрекции

У меня тут вопрос возник. Можно ли растягивания делать когда член на 15% примерно стоит? И ещё, что такое туника и как определить тонкая ли она?
Тут ещё почитал джелк можно делать с гелем "Камелокс" , у меня как раз такой валяется !

gold_fish
про

QUOTE

джелк ... с гелем "Камелокс"

я тебе ничего не скажу. Попробуй- расскажешь.

QUOTE

Можно ли растягивания делать когда член на 15% примерно стоит?

В полуэрогированном состоянии длину будет сложнее увеличить, а вот обхват может подрасти

shurplanet , попробую - расскажу , но мне сравнить то не с чем


Не грусти - он будет расти! улыбнуло

А про тунику? чёто на форуме не нашёл