Вобщем всем привет!
Зовут меня Алексей 22года. Комлекс неполноценности начал развиваться недавно, после чего я начал интересоваться нупом. Вследствии нашёл этот сайт и начинаю заниматься с сегодняшнего дня. Решил сначала опробывать экстендер. Сейчас лето так что носить буду 5/2 по 4+ часа.
Тут буду каждый день писать, сколько относил за день или буду писать, что не носил и по какой причине (каждый месяц буду писать прирост (если будет ) , экстендер-андро, переделаный в вакумный (от Карпа).

19.07.2011г - 13 см

Jokerx
экс лучше носить каждый день, без пропуском, но и без оголтелого фанатизма.

QUOTE

Jokerx экс лучше носить каждый день, без пропуском, но и без оголтелого фанатизма.

Спасибо за совет, но ставить крест на личной жизни летом не хочется) так что до весны только так(

Jokerx
Может программу новичка до весны?

мануалом планирую заняться после экса, тобишь когда прибавлю на нём 2-3 см, буду джелковать и кэмпить на объём

На мануалке, имхо, можно тоже вырасти на 2-3 см

на эксе нельзя?

Jokerx
Просто летом время жалко на экс тратить, а на прогу новичка время всегда найти можно.

QUOTE

на прогу новичка время всегда найти можно

+1
июль-август - прога новичка, потом экс каждый день.

alek20063

QUOTE

+1

Не наблюдаю.

Ну посмотрю, сегодня не ходил на работу, относил 8 часов с перерывом в час, длинна экса ~14 см, ощущается дискомфорт после 1-2 часов ношения

ребят такой вопрос, как я понял есть 3 положения в котором можно носить экс, если я только начал его юзать, то в как лучше тоскать, вверх, вниз или перпендикулярно?

вниз, иногда вверх.

alek20063
А перпендикулярно?

Можно и так, но у большинства ПЧ "подтянут" кверху, поэтому есть смысл носить вниз

QUOTE

вниз, иногда вверх.

спасибо