Всем привет!
У меня в принципе средний пч
Без вд. лин. 15 см +- 0.5 Эр. обхват 11.5 см +- 0.3 (немного, но он меня не так сильно заботит) и вдобавок искривление вниз.
Какой-то см дополнительный длины вдохнул бы уверенность в меня, ведь 16 - уже вроде как не маленький.
О НУПе я узнал где-то в августе этого года, благодаря сайту enlargepenisguide com. Кстати, очень хороший сайт - всё абсолютно бесплатно, с разъяснениями, видео и даже можно скачать книгу в формате pdf.
Первой моей роковой ошибкой было использование мыла в качестве смазки! Как раъяснено на том сайте, оно сушит кожу, и через пару недель кожа начала слезать. Занятия пришлось прекратить до выздоровления.
Где-то в октябре я решил возобновить занятия и на этот раз любой ценой добиться результата. Поэтому я купил вазелин (очень хорошая и недорогая смазка), взял рекомендуемую программу с enlargepenisguide по увеличению длины (там аж 4 упражнения, а не 2, как тут рекомендуют вроде). И вдобавок я перевёл указанное там рекомендуемое время в число повторов, в общем решил чем больше - тем лучше. В итоге у меня выходило где-то час дестять по времени (при неполном ещё выполнении программы) вместо 45 минут. Первым пришлось отказаться от V-растягиваний - упражнение наверно для тех, у кого основание головки вообще не чувствительное, ибо надо не только вытягивать пч, но ещё и давить в низ и всё это 10 раз по минуте. Заменил их на резкие силовые растягивания вперёд по 2 секунды в течение 5и минут (интересное упражнение - ещё вернусь к нему наверно). В итоге спустя полтора месяца основание говоки стёрлось настолько, что было неприятно даже взяться за него, а растягивания вообще превратились в пытку. А самое худшее - ощутимого результата так и не было. Как я уже позже вычитал на этом форуме, признаком роста является улучшение стояка и утренних эрекций, а у меня вторые по-моему вообще пропали, а стояк стал вяловатый для моих-то 19 лет. Я думал это нормально, типа член растёт, в общем и вторая моя попытка увенчалась провалом.
Где-то неделю назад я решил начать в третий раз. На этот раз решил просто подвыправить искривление. Делаю разогрев, 200 джелка, 10 сгибаний в эрегированном состоянии по 25сек, разогрев и Кегеля. Ем L-аргинин. Надеюсь хоть со временем чего-нибудь добьюсь.
