Начал месяца 2 назад.
Начальные результаты:
BPEL = 13-13,5
NBPEL=11-11,5
EG=11,5-12
Точнее я измерить никак не могу. В основном делаю обычное растягивание.(вниз,вверх,влево,вправо) и работаю с помпой 1 раз в день перед сном. В начале занимался 1 раз в 3 дня, сейчас где-то 5раз в 7 дней.
на сегодняшний день такие результаты:
BPEL = 14,5-15
NBPEL=11,5-12
EG=11,5-12
Что-то непонятно или я раньше линейку слабже вдавливал разница мужду BPEL и NBPEL изменилась.
Тут еще у меня по ходу помпирования вопрос возник.
При помпировании головка оголяется и кожа собирается под головкой. При увеличении вакума дальнейшему вытяжению члена по-моему мешает уздечка. Чувствую что она при этом сильно натягивается. Может у меня короткая уздечка. Никто не в курсе как в домашних условиях это определить. Или придется к урологу тащится на консультацию.
А то Тут в одной статье читал что если короткая уздечка лучше сразу операцию на уздечку сделать, то есть пр эрекции члену ничего мешать не будет(если уздечка совсем короткая то и какие-то миллиметры в длине даст) Да и НУПом мне в будущем лучше заниматся будет.

OKI
Надо было темку назвать "хроники хреника".
Удачи в НУПе.

извини но нах тебе помпа при такой длине.
я лично к помпе полгода вообще не собираюсь прикасаться. мануальніми растягиваниями( если ты конечно молоток 30-кг делаешь, бицепс утебя 50 см и мертвая хватка плюс кисть развита=другой вопрос)многого не добьешься, продвинутыми-только вкупе с джельком.

посмотри на опыт народа с 3-х летним стажем- макстендер и прочие советуют сразу вешалку! с малых весов , но сразу плюс экстензия постоянно плюс питат.поддержка и джельк всегда когда на это есть время
мне рано раздавать советы, просто я перечитал весь форум 2 раза минимум и начал кое-чего доганять.начинай вешать.

QUOTE

мануальніми растягиваниями многого не добьешься

А приучать член к нагрузкам? Выяснить свой уровень за которым наступает перетренированность?
Вообще спорное утверждение.

QUOTE

я лично к помпе полгода вообще не собираюсь прикасаться. мануальніми растягиваниями( если ты конечно молоток 30-кг делаешь, бицепс утебя 50 см и мертвая хватка плюс кисть развита=другой вопрос)многого не добьешься, продвинутыми-только вкупе с джельком.

Я воздух в помпе ртом откачиваю

QUOTE

посмотри на опыт народа с 3-х летним стажем- макстендер и прочие советуют сразу вешалку! с малых весов , но сразу плюс экстензия постоянно плюс питат.поддержка и джельк всегда когда на это есть время

У меня кажется все таки короткая уздечка и я ее боюсь порвать при более сильных нагрузках.
Вот схожу на следующей неделе к врачу и в зависимости от этого буду думать об увеличении нагрузок.

OKI

QUOTE

Я воздух в помпе ртом откачиваю smile.gif

Купи лучше настоящую помпу

Пластику уздечки сделал.
Прощай НУП на несколько месяцев

Кстати кто делал "пластику" через скоко к занятиям возвращался???

Продолжил занятия с 15.01.2007г.
Поменял программу:
1. В спокойном состоянии вытягиваю ПЧ и обматываю эластичным бинтом для увеличения в спок. состоянии. Начинал с 10-15 мин. ношения. Сейчас где-то 2.30-3 часов ношу.
2. Джелк с прогревом 4 подхода по 60.
3. Ну и помпа 2 раза по 5 мин.

На 01.02.2007

BPEL = 15-15,5
NBPEL=12-12,5
EG=11,5-12

так а ширина вааще не растет? а на скока он уменьшился после операции?

Точно!!!!
Ширину неправильно написал EG=12,5-13
А после операции не уменьшался.

У меня вопросик насчет этой вот уздечки. У меня когда член полностью встает, он то твердеет а головка остается небольшой и мягкой. Так вот, говарят что это как раз из-за короткой уздечки. Это так?

dome847
Нет не так.
Причем здесь длина уздечки?! Головка остается небольшой и мягкой из-за индивидуальных особенностей твоей эрекции. Она мало наполняется кровью. Но с НУПом это дело- легко поправимо. Со временем твоя головка должна наполнятся кровью (ну и соответственно увеличиваться в размерах и твердеть) значительно лучше.

dome847
Нет не так.
Причем здесь длина уздечки?! Головка остается небольшой и мягкой из-за индивидуальных особенностей твоей эрекции. Она мало наполняется кровью. Но с НУПом это дело- легко поправимо. Со временем твоя головка должна наполнятся кровью (ну и соответственно увеличиваться в размерах и твердеть) значительно лучше.[QUOTE]

Полностью согласен.

Травмировался

У меня фигня такая случилась: слева на ПЧ у меня вены синие виднеются и вот во время джелка они сильно набухают и видать я переборщил, в трех местах кровоподтеки появились прямо на венах. Я уж думал венки эти лопнули Жутко перепугался.

10 дней отдохнул. Прошло.

Все больше никакой спешки.

Сегодня начну экстендер юзать.

Посмотрим...

Месяц ношу экстендер по 4-9 часов, как получится.
Результаты на сегодняшний день

BPEL = 15,5-16
NBPEL=13
EG=13

И еще в спокойном состоянии размеры увеличились с 4,5-5 до 6 и потолще стал.

Наконец то прошел месяц. Этот эктендер начал меня доставать. То ли я переборщил с нагрузками, но пч совершенно не хотел держатся в петле экстендера. Пришлось взять перерыв на недельку.

BPEL = 16-16,3
NBPEL=13,3-13,5
EG=13

В длину я все таки 3-5 мм прибавил. Мож отдых на пользу пошел.

Прошел еще месяц. Результаты не радуют. Стояк утренний пропал. Это видать результат недосыпания и излишних нагрузок.

Главное интересная ситуация, штанги то к экстендору я стабильно +0.5 в 10 дней добавляю, в этот месяц даже вместо 1,5 положенных 2,5 добавил результатов не видать. Единственный плюс в спокойном состоянии где то до 7 подрос.

NBPEL=13,5
EG=13

Ну вот почти год не занимался, только иногда помпа и экстендер.
NBPEL=12,5(-1) EG=12,5- 12,7
Возобновил занятия с серредины мая.
01.06.08. NBPEL=13(+0,5)
+0,5 вернул довольно быстро и это очень радует, на обхват не пока не заморачиваюсь меня больше волнует длина. Заказал вешалку. Надеюсь до конца года дойти NBPEL=15.
Ну что же, снова в бой....

OKI
Спасибо огромное что так долго занимался и отписался. Отличный результат!!

FrankensteinMD

QUOTE

Отличный результат!!

OKI про регрес пишет.
он про фому а ты про ерему.

OKI
так ты эстендер скока по времени юзал?

Экстендер я носил с фераля 2007г до июня 2007г., где то 3-3.5 месяца. В будние дни от 2-6 часов(то есть сразу как до дому доходил надевал экстендер), в выходные 8-12 часов. Больше чем на 1 день не прерывался. Начал с размера штанг 10 см, дошёл до 17(при NBPEL=13,0-13,5) и на этих 17 просто застрял не мог перейти на 17,5 и всё тут. Вот я и решил прошлым летом месяц отдохнуть. А потом навалились всякие разные проблемы, и носить экстендер толком не получалось. Сейчас вроде всё разгреб и начал с новыми силами. Сейчас размер штанг 15,5, каждые 10 дней прибавляю 0,5. В будние дни ношу 2-6 часов, в выходные стараюсь по 12 часов.

Умудрился травмироваться. Видимо слишком сильно перетягивал петлю экстендера. Уже 2 недели отдыхаю.

Решил потихоньку начать по программе новичка. Что то небольшое уплотнение слева снизу под головкой так и не проходит, хотя и не беспокоит. Посмотрим как поведёт себя при нупе. Может у кого были схожие симтомы?