Привет Goody. Ты молодец что это все затеял. Тебе огромное спасибо за то что ты делаешь, спасибо за переведенные информации из англоязычных сайтов, а то я в английском неочень.
Теперь обо мне. Я начал заниматься нупом с 1 июня 2005 года. Я тогда не знал о вашем форуме. Я искал на сайтах как увеличить член и самое меня заинтересовало АРАБСКИЙ ДЖЕЛЬК. Я его делал не так как делают здесь, я почему-то это понял по другому. В начале 1 июня у меня длина была 10 см без вдавленной линейки, а толщину как здесь не посчитал нужным измерить. Я за 6-7 месяцев увеличил член до 13 см без вдавленной линейки, а с вдавленной 14 см. Где-то я в месяц по 0.5 см удавалось наращивать. Теперь я застопорился и ищу другой способ. У меня LOT низкий. мне нужна как растягивать знать как растягивать у основания. Я знаю что мне надо тянуть член вверх. Подскажите пожалуйста самые упражнения для низкого LOTa? Еше мне не понятно PC мышца- это мышца между мошонкой и анальным отверстием?
Добавлено:
У меня программа такая была.
Разогрев 5 мин.
Джельк 30 мин.

Я Джельк делал по другому чем здесь. Я делал упражнение так: 70-80 % эрекция и брал стандартной ОК хваткой у основания достаточно крепко ( в рамках разумного) и резко проводил от основания до головки. Без смазки я делал. В конце концов после 30 мин занятий основание у меня уставало немного болело (это была боль нормальная т.е разумная, а не та которая приводит к травмам). На следующий день член у основания все еше не было готово к тренировкам и я брал день перерыв. Короче в конце готов я делал через день: день тренировки день отдых. Я буду рад узнать побольше информации как растянуть член с низким LOTом. И еше есть ли упражнения, которые помогают для толщины и при упражнении которых 100% не будет члена в виде бейсбольной биты и если есть напишите пожалуйста?

Поздравляю с результатами и добро пожаловать в братство нуперов . Если говорить о растягивании, то ничего нового все то же тянуть вверх.

QUOTE

И еше есть ли упражнения, которые помогают для толщины и при упражнении которых 100% не будет члена в виде бейсбольной биты

У тебя появился такой эффект? В принципе не должно, джелк с уровнем эрекции 80-90% и есть то упражнение, после которого эффект бейсбольной биты не появляется. Можно поинтересоваться насчет диаметра или лучше длины окружности?

QUOTE

Я делал упражнение так: 70-80 % эрекция и брал стандартной ОК хваткой у основания достаточно крепко ( в рамках разумного) и резко проводил от основания до головки.

Лучше делать обратной ОК хваткой воизбежании последствий таких как например повреждние нерва

QUOTE

Теперь я застопорился и ищу другой способ.

У меня такое было 1,5 месяца назад, когда он рос слишком медленно или вообще не рос ,то есть результата практически не было, я попробовал джелк-юли, тебе должно помочь, тем более опыт есть, больше полугода. Кстати, я тоже начинал летом, правда 1 августа 2005.
Как эрекция обычно после такого роста она обычно ослабевает если не качать PC мышцу. Сразу отвечу на твой вопрос да именно там и находится, а прочувствовать можно так когда пойдешь в толчок ссать попробуй остановить мочу в этот момент ты ее почувствоваешь

QUOTE

Поздравляю с результатами и добро пожаловать в братство нуперов

Спасибо.

QUOTE

И еше есть ли упражнения, которые помогают для толщины и при упражнении которых 100% не будет члена в виде бейсбольной биты У тебя появился такой эффект?

Нет.
Джельк сухой лучше всего как делать со стандартной ОК хваткой или обратной?
А с низким LOTом мне надо тянуть член вверх, а есть ли еше какине нибудь конкретные упражнения, которые, может позволяют сделать LOT высокий, чтобы тянуть член вниз? Вниз намного легче чем вверх. Спасиба за ответ Werqinotorics.

QUOTE

Джельк сухой лучше всего как делать со стандартной ОК хваткой или обратной?

Лучше всего обратной в начале неудобно, но потом привыкнишь

QUOTE

А с низким LOTом мне надо тянуть член вверх, а есть ли еше какине нибудь конкретные упражнения, которые, может позволяют сделать LOT высокий, чтобы тянуть член вниз? Вниз намного легче чем вверх.

Понимаю, вниз легче, чем наверх, а вот сделать LOT высоким, думаю, не получится, хотя, если опять же ,накачаешь PC мышцу, вообщем попробуй.

По LOT теории, если слишком низкий лот 6:00, то нужно сконцентрироваться на тунике. Да, вверх неудобно растягивать, можно делать другие упражнения на оболочку, например: А – Растягивание, DLD Pulse 110 Stretch, и т.п.

Werginotorics и Goody спасиба за ответы. Мне интересно Goody разве А – Растягивание не делают вниз растягивание? У меня LOT 6.00 т.е когда рывок назад не делается. Посоветй пожалуйста какое для меня оптимальную программу, только без помп и подвешиваний т.к у меня их нет. Я хочу узнать твое мнение. Как образубться эффект бесбольной биты? Влияет ли уровень эрекции на то что может получиться эффект бейсбольной биты если да то какой?
Мне кажеться (есть такая мысль) что кто увеличил с 13 см NBPEL то эта же примерно подойдет кто как раз начинает увеличение с 13 см. Это я к тому что у меня 13 см NBPEL и я думаю к примеру что ты прошел этот период и ты знаешь как можно лучше чуть быстрее чем у тебя (потому что тебе пришлось методом проб и ошибок прийти к верному результату и мне мог бы подсказать где не надо делать а где делать). У тебя же было 13 см NBPEL и ты знаешь что тебе помогло прийти к 15 см(если я не ошибаюсь) т.е залогом успеха были.

Могли бы выложить видео на русскоязычном сайте или мне на почту? Я хочу скачать а там надо регистрироваться, а я в английском не очень.

QUOTE

разве А – Растягивание не делают вниз растягивание?

Нет. В основном, это нужно делать, растягивая от себя вперёд.

QUOTE

DLD Pulse 110 Stretch

Видео этого упр. Здесь нет, но тема с описанием есть, ищи.

Werginotorics и Goody спасиба за ответы. У меня LOT 6.00 т.е когда рывок назад не делается. Посоветй пожалуйста какое для меня оптимальную программу, только без помп и подвешиваний т.к у меня их нет. Я хочу узнать твое мнение. Как образуется эффект бесбольной биты? Влияет ли уровень эрекции на то что может получиться эффект бейсбольной биты если да то какой?
Мне кажеться (есть такая мысль) что кто увеличил с 13 см NBPEL то эта же примерно подойдет кто как раз начинает увеличение с 13 см. Это я к тому что у меня 13 см NBPEL и я думаю к примеру что ты прошел этот период и ты знаешь как можно лучше чуть быстрее чем у тебя (потому что тебе пришлось методом проб и ошибок прийти к верному результату и мне мог бы подсказать где не надо делать а где делать). У тебя же было 13 см NBPEL и ты знаешь что тебе помогло прийти к 15 см(если я не ошибаюсь) т.е залогом успеха были.

Вот я читал про арабский джельк и там вот про бодибилдера написано как увеличил джельком.
Хотя такой метод дает лучшие результаты на молодых людях, не достигших еще своего окончательного фаллического развития, он также действует и в отношении взрослых. Несколько лет назад в одном журнале опубликовали историю о том, как один культурист вдруг начал осознавать, что у него очень маленький член. К счастью, отец его оказался тренером в "мехбиле"(спортивном клубе). С его помощью этому человеку удалось достичь поистине гигантских размеров члена, его длина стала 27 см. Так как я не видел фотографий этого араба ни до, ни после эксперимента, то не могу поручиться за достоверность его рассказа. Приведу отрывок из этой статьи:
"Всыпьте в баночку с майонезом полную столовую ложку кукурузной муки -- белой или желтой, все равно. Хорошо все перемешайте. Теперь, надев на голову шапочку для ванной, чтобы уберечь волосы, начинайте натирать этой смесью обильно все тело, начиная с шеи. Покройте плотным слоем этой массы грудь, руки, спину... ноги и ступни до пальцев на ноге. Потом... включите горячую воду, и когда вас накроет облако горячего пара, начинайте втирать эту смесь в кожу... после этого, сделав воду попрохладнее, как следует сполоснитесь. Без мыла! Забудьте о нем!
Очень скоро вы почувствуете приятное жжение. Ваша кожа приобретет прекрасный, богатый, атласный блеск... Лягте на кровать и приступайте к стимуляции. Я занимаюсь этим не меньше пяти раз в неделю, так как я заметил, что чем больше у меня получается "таких рабочих дней", тем длиннее и быстрее вырастает мой член".
Вопрос такой кто-то этот способ пробовал здесь на форуме или в англоязычных сайтах вообще правда ли это?

Я посоветовал Super Oslicу этот тип разогревания, но отверг мое предложение да и я считаю, что это чушь, хотя кто его знает
Добавлено:

QUOTE

Как образуется эффект бесбольной биты? Влияет ли уровень эрекции на то что может получиться эффект бейсбольной биты если да то какой?

Эффект бейсбольной биты зачастую получается если выполнять джелк с низким уровнем эрекции примерно 30-40% при 20% выполнение джелка неэффективно я бы тебе посоветовал выполнять джелк с 80-90% эрекции рост ощутишь будь уверен

Программа такая у меня
1. 5-10 мин разогрев
2. Джельк с уровнем 80-90% 40 (10 мин одной рукой 10 мин другой) (делаю упражнение 3 сек так, чтобы хват всегда был как у основания так и у головки)
3. Простые растягивания (тяну вверх).

Я через месяц доложу о результатах. Пожелайте мне удачи.

Я убрал А-растягивание, потому что у меня член маленький и мне не удобно делать. Как будет 15 см так и начну А-растягивание. Werginotorics обратной хваткой делал и мне кажеться что это менее фективно чем стандартная хватка, потому что я особо не чувствую чтобы при этом способе хорошо закачивалась кровь в головку. Werginotorics спасибо за ответы
P.S Я обрезанный ( так к сведению).

QUOTE

(10 мин одной рукой 10 мин другой)

Вообще-то, по этой программе, это должно быть 10 минут обеими руками.

QUOTE

Я убрал А-растягивание, потому что у меня член маленький и мне не удобно делать

Это растягивание можно делать и с членом поменьше 13 см. Нужно приспособиться, необязательно чтобы было точно как на картинке.

Привет всем.Спустя чуть больше месяца результаты такие.
BPEL увеличился на 8 мм, чему я очень рад.
Программа была у меня такая:
5 мин разогрев
20 мин. Джельк ( 10 мин правой рукой, 10 мин левой)
Вот и вся программа. Думаю пока мне этого достаточно. Расчитываю что через месяц прирост будет не меньше 8 мм. Сообщю где-то через месяц о результатах. Досвидания.

Нацеленный
Молодец!

парни, извените что не по теме, но мне очень интересно: что происходит с эрекцией вобщем: сильнее, слабже или так же?(просто сдесь я читаю про реальный результат человек может оценить на себе этот очень важный параметр)

p\s\ мне 23, у меня длинна члена и длинна окружности члена примерно одинаковые(около 11см)+преждевременное семеизвержение(это можно поправить?без операции).

Поскольку я использую модемное соединение, то толком не могу решиться грамотно начать, те упражнения которые вы рекомендуете новичку(мне ни видео пока не скачать, ни все советы систематизировать...но это вопрос времени)......

нарашивается ли тольшина члена этими упражнениями?(нацеленный вроде тоже интересовался, но я не заметил ответ на его вопрос)
толщина головки члена растёт?
p\p\s\извените за такое количество "глупых вопросов"....у меня модем(сначало стряпаю письмо, потом конект и отправляю...что бы трафик экономить, не богат я)........если вас не затруднит помогите мне пожалуйста лучше понять что мне предстоит повстречать на этом пути(в рамках моих вопросов)......спасибо

kalendar'
Мануальное растягивание руками расслабленного пениса – это на увеличение длины. Джелк – это на увеличение длины и ширины. Чем больше процент эрекции (при Джелке), тем больше это на увеличение ширины. Да, толщина головки члена тоже растёт.

Меня зовут Саша, фамилия Шимель, мне 19 лет. И все ваши проблемы по сравнению с моей ничтожны. У меня 3 см в стоячем состоянии, в обхвате 4см. Девушки на меня обращают внимание, но когда дело доходит до секса, то убегают в ужасе, а я сижу и плачу!!!Ходил к врачу. сказали что после детской болезни свинки пенис перестал развиваться, но я то сам знаю, что это из за того что я начал заниматься онанизмом с 8 лет целыми сутками. Помогите мне!!! Я хочу иметь серьезные отношеня, любящую девушку. ДЕВУШКИ, пишите. Я буду ждать!

QUOTE

парни, извените что не по теме, но мне очень интересно: что происходит с эрекцией вобщем: сильнее, слабже или так же?(просто сдесь я читаю про реальный результат человек может оценить на себе этот очень важный параметр) ЭРЕКЦИЯ ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛУЧШЕ p\s\ мне 23, у меня длинна члена и длинна окружности члена примерно одинаковые(около 11см)+преждевременное семеизвержение(это можно поправить?без операции). КОНЕЧНО МОЖНО. ИДИ К ДОКТОРУ. Поскольку я использую модемное соединение, то толком не могу решиться грамотно начать, те упражнения которые вы рекомендуете новичку(мне ни видео пока не скачать, ни все советы систематизировать...но это вопрос времени)...... САМ ОТВЕТИЛ нарашивается ли тольшина члена этими упражнениями?(нацеленный вроде тоже интересовался, но я не заметил ответ на его вопрос) ДА ОБХВАТ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ толщина головки члена растёт? ДА p\p\s\извените за такое количество "глупых вопросов"....у меня модем(сначало стряпаю письмо, потом конект и отправляю...что бы трафик экономить, не богат я)........если вас не затруднит помогите мне пожалуйста лучше понять что мне предстоит повстречать на этом пути(в рамках моих вопросов)......спасибо

Добавлено:
И ЕЩЕ
ХОЧУ СВОИ ПЯТЬ КОПЕЕК ВНЕСТИ

ВЫБРОСЬТЕ ИЗ ГОЛОВЫ
УПРАЖНЕНИЯ ПОДОБНЫЕ ДЖЕЛКУ ОДНОЙ РУКОЙ

ОБЪЯСНЮ ПОЧЕМУ

это напоминает мне тренировки по билдингу. приходит этакий ДРИЩ, смею заметить их полным полно - ну и конечно хочет увеличить бицепсы первым делом, чтобы эдак носить футболку с короткими рукавами. короче ничего из себя не представляющий типчик - и вот начинает он усиленно поднимать гантельки на бицепс и все, и не понятно этому человечку что олух он, нельзя накачать конкретно бицепс - надо поднимать общую массу тела - а тут нужна база присед жим тяга, все с штангой и с приличным весом....и вот мается он - и нифига у него не выходит - а понять он не может, что тренироваться надо эффективно...


а говорю я к тому
что джелк одной рукой - это онанизм
это тоже что качать руки гантельками - нифига не эффективно

если хотите что то добиться
то упражнение должно быть эффективным
и не изъебываться по пустякам

то бишь все делам джелк нормальным хватом двумя руками
и нахуй выбрасываем эти обратные хваты и тд и тп


надеюсь понятно


с уважением

А каких результатов , уважаемый , ты добился лично чтобы рассуждать так безаппеляционно ? Напомни-ка в цифрах .
И потом , попробуй-ка , будучи обрезанным , последовать своим категоричным рекомендациям .

И вообще , тон предыдущего поста исключает уважение к форумчанам , о котором ты упомянул в конце

QUOTE

А каких результатов , уважаемый , ты добился лично чтобы рассуждать так безаппеляционно ? Напомни-ка в цифрах . И потом , попробуй-ка , будучи обрезанным , последовать своим категоричным рекомендациям . И вообще , тон предыдущего поста исключает уважение к форумчанам , о котором ты упомянул в конце

5 баллов!

QUOTE

Меня зовут Саша, фамилия Шимель, мне 19 лет. И все ваши проблемы по сравнению с моей ничтожны. У меня 3 см в стоячем состоянии, в обхвате 4см. Девушки на меня обращают внимание, но когда дело доходит до секса, то убегают в ужасе, а я сижу и плачу!!!Ходил к врачу. сказали что после детской болезни свинки пенис перестал развиваться, но я то сам знаю, что это из за того что я начал заниматься онанизмом с 8 лет целыми сутками. Помогите мне!!!

Я, к сожалению, не очень опытен в НУПе, но сочувствую твоей проблеме и хочу помочь. Прежде всего, мне кажется, что без гормональной терапии здесь не обойтись никак, а иначе я просто не понимаю причину недоразвитости твоего члена. Сходи к врачам, сдай анализы, попробуй посоветоваться с парнями в соответствующем топике. Второе - в твоём случае, думаю, необходимо будет сделать операцию. Но это тоже палка о двух концах (извини за каламбур). Не у всех хватает на неё денег, польза может быть только в длину, да и не факт, что она сильно поможет. Но длина тебе необходима - иначе ты просто не сможешь выполнять упражнения. Я думаю, тебе нужно начать с растягиваний и помпирования, а также запастись терпением - быстрых результатов не бывает. Я от всей души желаю тебе удачи в этом деле, и очень надеюсь, что более опытные коллеги также поддержат тебя советом.