Собсно сабж.
Помпировал по программе Упорного, член медленно но уверенно становился больше. Я помпирую каждый день, однажды так случилось что у меня небыло возможности помпировать пару дней и по их истечению я решил сделать оверпомпинг. Помпировал больше часа выжимая максимум из помпы. Когда закончил лен был невероятных размеров (я аж обрадовался) но уже на следующий день член не только вернулся до старых размеров но и уменьшился. Даже в ерегированном состоянии он был меньше чем до оверпомпинга больше чем на сантиметр. Особенно я заметил что головка стала открыватся туго, как у 15летнего пацана. только за два сеанса обычного помпинга я более ли менее восстановил былой размер. Где-то в инете я вычитал что оверпомпинг эфективная вещь при регулярном использовании и вреден в разовом.
Как вы считаете ? Помогите советом.
З.Ы, Я занимаюсь только помпингом и подвешиванием. Что посоветуете ?

Оверпомпинг, по-моему, в любом случае контр-продуктивен

Пробовал чередовать помпинг и джелк: 5 мин помпа + 5 джелк и т.д.?

SuperLOL Goody прав - оверпампинг не есть хорошо, во всяком случае его или надо практиковать регулярно либо не пользоваться вообще. Оверпампинг - весьма травматичное упражнение - зрительное сверх-увеличение члена во время помпирования - радость на 10-15 минут.
На такой сильный стресс член реагирует по принципу "каждое действие рождает противодействие"
После супер расстяжения идет супер сокращение. Во всех упражнениях необходимо соблюдать золотую середину. Главный показатель правильности тренинга - это состояние члена после тренировки и конечно же его рост!
При пампинге член вытягивается и расширяется до определенного размера. Вытягивается понятно почему и дальнейшее вытягивание уже не происходит, а вот расширение которое проявляется в увеличенном кровенаполнении за счёт расширения сети коиляров, также достигает определенной отметки, дальше член уже не увеличивается - под кожей накапливается всё больше лимфы которая растягивает кожу - это травма. За которой должен быть период восстановления. Так что я думаю 15-25 минут в самый раз. Никто же не делает юли или джелк с 90% эрекции по часу. Главное понять механизм действия и всё станет на свои места:)

А как правильно совместить джелк и помпинг ? Помогите составить программу

Прочитай весь форум, как это сделал в своё время я, думаю после этого у тебя не останется вопросов...

SuperLOL
Примерно это выглядит так:
5 мин. Помпа, затем сразу 5 мин. Джелка, затем снова 5 мин. Помпа, затем снова 5 мин. Джелк
Ну, а интенсивность и время зависят от твоего состояния, ты тут сам должен подобрать подходящие величины. Главное не переборщи.

Эту тему читал:[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Перемещено из Общего форума.

помогите купил помпу, а у неё колба мягкая при помпинге края сжимаютсяи член только в длину вытя гивается. можно с итим что-то сделать ,а то денги жалко.

Luzifer
ничего с этим не сделаешь--было у меня такое гавно--при помпировании сжималась --в окно полетела--надо новая колба